La Invocación al pico de forma: Nudo gordiano para valientes responsables.

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

1359824595 extras mosaico noticia 1 g 0 La Invocación al pico de forma: Nudo gordiano para valientes responsables.

“Quien daña el saber, homicida es de sí mismo”.Calderón de la Barca,

Con perdón pero…. cuando  a la terquedad de nuestros prejuicios le añadimos la gratuidad y facilidad inconsecuente de expresarlos, nuestros discursos, alejados de la realidad opinada, se repletan de insustanciales argumentos, cuyo objetivo, más allá del mero arte de informar/enseñar, se transforma en un vil acto destructivo, no ya de los profesionales implicados (normalmente preparados para estas vicisitudes), sino de lo que es más grave…. del propio saber.

Y es que hablar de fútbol, opinar desde la lejanía sobre aquello que le rodea… ¡Claro que es un derecho!, inviolable e inherente al tinglado de este juego, pero al que entre todos,  hemos arrancado su vestimenta de credibilidad a base de estirones de irresponsabilidad e inoportunos empujones de reivindicación…..donde se exige, pero no se está dispuesto a escuchar y aprender sobre aquello que se opina.

Si exijo un aumento de suelto a mi jefe…¿No sería lo responsable estar dispuesto a mejorar mi desempeño? , entonces… si exijo a mi equipo jugar bien al fútbol y que este en una forma física óptima al final de temporada..¿no debería  en primer lugar preocuparme por conocer las complejas connotaciones que ello conlleva? ¡yo creo que sí!, sentido de la responsabilidad personal y profesional, nada del otro mundo, si me atrevo a levantar la voz, que no me descomponga si me exigen saber de lo que hablo…¿o es que opinar y reivindicarse no deben exigir ciertas retribuciones en compensación?..upss….. perdón…..que hablamos de fútbol…y aquí todo vale y todo el mundo sabe.

Dicho esto,  y teniendo en cuenta que el pico de forma es al final de temporada futbolística lo que Belén Esteban o Paquirrin a Telecinco, no sería responsabilidad profesional por mi parte eludir ciertos debates en torno a la problemática tan habitualmente despertada en estas semanas finales de campeonato, donde todo el mundo habla de estados físicos alcanzados, picos máximos de rendimiento y equipos que agotaron sus reservas por una mala gestión y planificación de los esfuerzos precedentes.

Así, este molesto pico de forma, cual nudo gordiano de dificultad previsiblemente irresoluble, se presenta en mi contexto como  una “desconocida” realidad multidimensional, donde parece que no solo suma el aspecto físico, sino que aspectos como el comportamiento colectivo, el desempeño posicional, la gestión emocional del entorno, la solidez futbolística del rival…aun condicionando el buen hacer de mi equipo, no parecen decantar las oportunistas opiniones al respecto, limitándose estas a argumentos tan simplistas como el equipo no tiene gasolina (si las sensaciones fueron malas) o el equipo vuela (si se ganó con solvencia).

Señores, seamos serios…después de 300 sesiones aproximadas de entrenamiento, al menos 40 partidos de competición…¿Qué equipo puede no estar adaptado a la especificidad de este esfuerzo?, ¿Qué desadaptación física que no sea un proceso lesivo puede darse en estos momentos que impida competir a mis jugadores?, ¿Cómo pueden los equipos “perdedores” en dos semanas optimizar este supuesto mal estado físico actual (sí, los que ganan casi nunca se encuentran mal físicamente)?, ¿Qué se puede hacer en una semana que sea capaz de modificar la tendencia “física” heredada de 10 meses anteriores?, ¿No será que la irresponsabilidad, y por ende el desconocimiento, vuelve a contaminar nuestros argumentos?, ¿No será que hablamos de “estado físico” omitiendo sus condicionantes?.

Si el octanaje de esta gasolina no puede entenderse sin hablar de relaciones futbolísticas y emocionales del equipo….¿cómo queremos deshacer este nudo mirando únicamente al preparador físico?, ¿cómo diantres queremos abordar su resolución sin ampliar nuestro abanico de respuestas?.

1315947611 0 La Invocación al pico de forma: Nudo gordiano para valientes responsables.

Estimados compañeros, ¡ánimo!… cuando estas semanas aquellos que no tengáis la suerte de alcanzar los objetivos seáis criticados, no os abandonéis a la irresponsabilidad del desconocimiento y pongáis en duda el seguir buscando fuentes de energía alternativas a la tan contaminante “gasolina”…me consta que distintas vías energéticas alternativas nos esperan (emocional, futbolística…).

No esquivemos responsabilidades…¡pero que la manada no nos contagie!.

Entre tanto, confiemos en que algún nocturno tertuliano se haga eco de estas líneas u otras similares, y se decida  a abandonar la irresponsabilidad de algunas de sus opiniones.

¡Dichoso nudo de forma!

Un abrazo amigos!

PD: Aquí os dejo dos entradas más donde se sigue debatiendo sobre este problema…..

El inquebrantable mal estado físico del equipo perdedor. http://www.futbolcontextualizado.com/blog/?p=536

¿Alcanzará tu equipo el anhelado pico de forma física? http://www.futbolcontextualizado.com/blog/?p=304

share save 171 16 La Invocación al pico de forma: Nudo gordiano para valientes responsables.

A propósito del Rondo.

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

cabecera rondo A propósito del Rondo.

Profe… ¿hoy no viene “rondón” al entrenamiento? icon wink A propósito del Rondo.

Si partimos de que la ignorancia es atrevida, no entiendo por qué a veces nos sobresaltamos ante el cúmulo de bobadas y despropósitos que intoxican casi a diario muchas disertaciones futbolísticas….una de las últimas que llegaron a mis oídos: “El FC Barcelona de Cruyff, Guardiola e incluso Tito, gana porque al entrenar hacen muchos rondos, y eso se ve reflejado en su manera de competir”.

Como una simpleza de tal calibre sería muy fácil de rebatir para los galácticos de esto (no hay especificidad ni en espacio, ni en tiempo, ni en densidad, ni en asociaciones…no hay comportamientos colectivos posicionales…bla bla bla),  y puesto que no me considero en disposición de determinar aquello que es válido y no válido para el entrenamiento de este deporte, voy a intentar defender a aquellos que en un primer momento, y puede que injustamente, catalogué como “ignorantes”, y me propondré, a lo largo de estas líneas, hacer una alegato al rondo, no como medio esencial, sino como parte complementaria importante de la sesión de trabajo, para que cuando a nuestros oídos lleguen rotundas y tercas afirmaciones, puede que sin una base de conocimiento sólida, seamos lo suficiente humildes e inquietos como para saber extraer el jugo que seguro en alguna parte esconden.

Entonces…si al Barsa le va tan bien… ¡Sencillo!.. Hagámoslos nosotros y ganaremos, ¿no?

rondo barsa A propósito del Rondo.

Aguanten su ímpetu de montar una sesión completa de rondos y vayamos por partes, porque a mi modo de ver,  esta transferencia todavía no acaba de ser tan exacta, y mucho menos, garantía de éxito seguro.

Lo primero, y puede que más importante: “Nosotros no tenemos los jugadores que tiene el FC Barcelona”, y esto, que puede parecer una tontería…créanme (en esto sí) si les digo que no lo es.

Lo segundo: ¿Conocemos el tipo de rondos que hacen en sus entrenamientos?, ¿Sabemos lo que pretenden o potencian con ellos?, ¿Se puede valorar la transferencia que estos poseen sin estar al tanto de las respuestas de las primeras preguntas?.

Personalmente, al no tener la suerte de convivir en ese contexto, desconozco rotundamente la respuesta a los interrogantes planteados, de modo que, dejando de un lado al equipo blaugrana, intentaré transmitir a continuación el modo en el que para mí, este tipo de tareas pueden adquirir cierta relevancia, y por qué no decirlo, transferencia en la competición.

En primer lugar, abordemos el aspecto emocional… y es que, todavía no me encontré con un jugador al que no le gustase este tipo de ejercicios, que no los solicitase casi a diario… ¿Quiere esto decir que las preferencias de los jugadores deben condicionar nuestras sesiones?, No!! rotundamente no, pero se puede “jugar” con ellas, para que en momentos puntuales, se aproveche la distensión que algunas modalidades de rondo ofrecen y utilizarlas como adaptación previa a la parte principal del entrenamiento. Por dedicar 4 minutos iniciales a un rondo inespecífico en el que el jugador pase por pasar o intente hacer un caño al compañero..¿va a perder calidad nuestro entrenamiento?, ¿No podemos integrarlos en la parte inicial de calentamiento y así evitar las tan poco deseadas filas de movilidad articular dándole una orientación “física” como medio introductorio?.

Considero que opciones como el 4×1 aéreo o el 8×2 pueden colmar perfectamente estos objetivos.

 rondo 11 A propósito del Rondo.

Ahora bien… si queremos ir más allá, si pretendemos que el rondo  pueda llegar a alcanzar un mínimo de transferencia competitiva, tendremos que darle alguna pincelada táctica, ¿no creen?. Ya sé que hay demasiadas líneas de pase, soy consciente de que ciertos patrones colectivos es imposible reflejarlos…pero aun así, me resisto a “arrinconar” este medio de entrenamiento tan agradecido, y a no ser capaz de darle un giro de tuerca para que se transformen en tareas más nutritivas para el jugador.

Así por ejemplo…

Se achaca a menudo a los rondos que son situaciones en las que el jugador pasa por pasar, que no existe un sentido de progresión o superación que llegue a asemejarse a lo acontecido en el juego real, que la especificidad del juego no se puede condensar en tan pocos metros cuadrados…¿nos vamos a conformar con estos argumentos?

¿Valdría esta situación en la que 4 jugadores juegan contra dos rivales para atraerlos y así poder jugar con un alejado libre de marca?, ¿No podría ser este un comportamiento que nos interesase potenciar en nuestro juego?

rondo 21 A propósito del Rondo.

También recuerdo haber leído en algún sitio, que en el rondo todo era apoyo, que no existía la ruptura, que el jugador se enviciaba en quererla en cortito y al pie…bueno….

¿Podría sernos útil una situación 5×2 donde el equipo en superioridad se dispone en “sistema” 2-3-1 e intenta optimizar el movimiento en apoyo del delantero y la ruptura de uno de sus mediapuntas?

rondo 3 A propósito del Rondo.

Asimismo, también se escribió sobre el papel defensivo que ejercen los jugadores de dentro del rondo, se dijo que se recuperaba el balón sin sentido, que valía con tocarla y que no existía un cambio de rol real, que se empobrecía el contexto…

¿Sería rentable, en términos futbolísticos, una situación 4×2 en la que el defensa al robar debiera alcanzar una mini portería contigua a la zona?, una situación donde se fomente por un lado el robo y su consiguiente búsqueda de ventaja, y por el otro, la tan manida y a veces mal exigida, presión tras pérdida….

rondo 41 A propósito del Rondo.

En consecuencia, a los aficionados de bar con los empezábamos esta entrada (insisto que a veces se pueden extraer cosas muy positivas de estas conversaciones) , yo les diría que rondo sí, pero el qué, el cuando, el cómo y el por qué, eso es otra cuestión…y al FC Barcelona, que lo dejen tranquilo…porque a la postre, lo que sí tengo claro es que los límites de nuestro lenguaje, son los límites de nuestro mundo, así como los límites de nuestros entrenamientos se tropiezan con los muros de nuestra razón.

¿Por qué entonces nos obstinamos en poner tantas barreras en nuestro fútbol?, ¿por qué ese afán por encasillar lo que es bueno y lo que es malo?, ¿No será que culpar al de al lado apuntándole “tu lo haces mal”, parece convertirme a mí en mejor?

 

Un fuerte abrazo amigos!!!

 

Si quieres saber más sobre el tema: http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 A propósito del Rondo.

La Lesión en el Fútbol…ese ¿inexpugnable? enemigo

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

lesion crack La Lesión en el Fútbol...ese ¿inexpugnable? enemigo

Si en un momento de la temporada tan crucial como una semifinal de Champions League, Real Madrid, FC Barcelona e incluso Borussia de Dortmund, algunos de los principales abanderados  futbolísticos de nuestro continente, han “perdido” a Cristiano Ronaldo , Leo Messi y Mario Götze respectivamente por supuestas lesiones musculares …. ¿Qué no podemos permitirnos el resto?, ¿Cuánta culpa de esto, si es que existe, se le puede atribuir a sus respectivos cuerpos técnicos? ¿Cómo de responsables debemos sentirnos nosotros, humildes neófitos, sin comparables posibilidades de atención para nuestra materia prima, cada vez que uno de nuestros jugadores sufre algún infortunio y debe perderse algún partido?, ¿Cuánto de cierto hay en nuestra presunta capacidad para prevenir las lesiones?, ¿Ficción o realidad?, ¿Casualidad o causalidad?.

A poco que revisemos la literatura especializada en el campo podremos observar como son numerosas las propuestas que tratan de reducir el índice lesivo en este deporte, muchas de ellas con esperanzadores y a priori, buenos resultados. Así,  se ha investigado mucho sobre la rotura muscular, el temido L.C.A, los tan frecuentes esguinces.., lo cual, e irremisiblemente, empujados por nuestro afán colectivo de actualización constante,  nos ha llevado a optimizar la atención prestada a nuestros jugadores, implementando medidas preventivas en nuestros equipos de manera muy frecuente, casi diaria. Ya no es raro para ninguno de los implicados (jugadores y resto de miembros del cuerpo técnico) presenciar actuaciones orientadas única y exclusivamente a la prevención, sin el pretérito sentimiento de: ..¿y este que estará inventando?.

La complejidad de un fenómeno multicausal como este entorpece sobremanera la determinación exacta de la causalidad del suceso, de modo que convierten a la lesión en un temible enemigo congénito del que parece utópico desprenderse, sea cual sea nuestra estrategia de abordaje.. y es que yo sigo desconcertado, perplejo, ante este incontestable escenario, en el que todos, repito TODOS,  en mayor o menor medida, seguimos sufriendo lesiones….

¿Quiere esto decir esto que nos conviene resignarnos, cruzarnos de brazos y aceptar estas indeseables “desgracias” como parte inherente de este  tinglado?, ¿Se puede extraer de las siguientes reflexiones que cualquier esfuerzo orientado en esta dirección será en vano?.

lesion La Lesión en el Fútbol...ese ¿inexpugnable? enemigo

Entiendan y no malinterpreten lo que pretendo con estos renglones…. Me niego a dar la espalda a tantos y tan útiles avances científicos en el campo… Para nada reniego de una labor tan importante como es la prevención de lesiones…pero es que amigos, pasan los años, y sin saber muy bien el motivo (la incertidumbre es la que amilana al ser humano)…desconozco si porque todavía no dimos con la tecla exacta, la lesión, empecinada en acompañarnos durante el viaje, sigue azotando nuestra presunta competencia con relativa frecuencia.

En consecuencia, si hay algo que tengo claro y que he aprendido con el paso de las temporadas, es que una de mis principales competencias como preparador físico, más allá de ganar decimas de segundos en los sprints de mis jugadores o mililitros de consumo de oxígeno en sus esfuerzos, es una perogrullada tan simple como “conseguir que el máximo número posible de jugadores estén disponibles el Domingo para competir”, lo cual, en estos tiempos tan complicados para nuestro campo, en los que nuestra figura se encuentra devaluada por vertientes del entrenamiento que reniegan de nuestra posible contribución al rendimiento..se torna como arma de defensa y justificación de  nuestro trabajo más que suficiente.

Y es que a veces, sobre todo en estos meses cruciales en los que muchos de nosotros hipotecamos nuestra valía a la habilidad de nuestros jugadores para hacer más goles que el contrario, dosificar la exposición al riesgo, reducir, controlar y ajustar el estímulo, supone entrenar e incluso competir  menos… aunque esto,  a la postre, suponga menos fotos y protagonismo para nuestra vanidad, así como  una yugular fácil a la que morder para la prensa ávida de fracasos.

Entiéndanme…y entre tanto…sigamos creyendo en aquello que todavía sigue teniendo respaldo, orientemos y adecuemos nuestros programas preventivos a nuestra realidad, acerquemos nuestras actuaciones a la funcionalidad del gesto, dejen de lado las recetas grupales similares para todos, anden próximos a la ejecución de patrones preventivos de movimiento que no desestructuren el patrón y esquema de movimiento debido a su inespecificidad..etc…¡Que os voy a contar yo  a muchos de vosotros!…

Lo único que creo tener claro es que algunas flamantes e innovadoras corrientes de entrenamiento no entienden o no quieren entender de esto…..por eso, y aunque sigamos teniendo lesiones…seguiremos siendo necesarios..¿o no?.

 

Un fuerte abrazo Amigos!!!

 

Si quiere saber más sobre el tema …http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 La Lesión en el Fútbol...ese ¿inexpugnable? enemigo

Entrenar en Espacios Reducidos…¿Moda o Necesidad?

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

3 Entrenar en Espacios Reducidos...¿Moda o Necesidad?

La habitual inexistencia de un consenso general  en lo referente a la manera idónea de hacer las cosas  unida a la tan manida casuística imprevisible del juego, ha derivado a lo largo de los  años en una acomodación del modelo de entrenamiento al modelo de rendimiento vigente en cada uno de los momentos futbolísticos  de la historia de este juego.

Si los equipos que vencen son los que marcan las pautas de lo que debemos hacer durante  nuestros entrenamientos es bastante lógico que la metodología del entrenamiento en fútbol se encuentre inmersa constantemente en un proceso de cambio y acomodación a la lógica triunfadora de cada periodo (así, al igual que hubo un momento en el que el trabajo físico era crucial para rendir de forma óptima, lo hay o habrá otro en el que la importancia concedida a este aspecto se tornará insignificante, de igual modo, que ante las recientes victorias de los equipos Alemanes sobre nuestros referentes Españoles aparecerán cientos de “profesionales” de este campo que correrán a ver los entrenamientos bávaros con el ánimo de conseguir cotas de rendimiento similares en su contexto particular).

¿Hacemos lo que vemos o hacemos aquello en lo que creemos?, ¿Estamos seguros de que copiando lo que vemos mejoramos nuestro contexto?, ¿Alcanzamos la verdadera esencia del trabajo aplicado o nos quedamos en el envoltorio?

Actuar por imitación tiene un gran riesgo…¡No saber lo que estamos haciendo!.

Hoy en día, si nos detenemos a observar la mayoría de los entrenamientos que se realizan en algún equipo de fútbol (sea la categoría que sea), observaremos que prácticamente en la totalidad de estos se opta, en algún momento de la sesión, por la realización de tareas en espacio reducido cuyo objetivo, en muchos casos, ni los propios protagonistas alcanzan a percibir.

Claro!! Si el FC Barcelona de estos últimos años tiene una gigantesca capacidad de asociación en espacios cortos y gana, gana y gana…Mi equipo también debe de desarrollar esa capacidad si queremos ganar…Así que, espacios cortos y dos toques máximo para todos!! Si a Guardiola le daba resultado, a mí también!.

1 Entrenar en Espacios Reducidos...¿Moda o Necesidad?

No estoy en contra de trabajar en espacios reducidos, así como no lo estoy de ningún otro medio de entrenamiento, pero creo y considero, que la puesta en práctica de nuestra metodología de trabajo debe asentarse sobre procesos reflexivos más profundos y acordes a la lógica real de este juego.

Por tanto y desde la humildad, así como a los grandes defensores del 10×10 como medio ESPECÍFICO de entrenamiento por excelencia les intentaría recordar que sin acotación espacio temporal priorizada no hay repetición y sin repetición no hay habituación,  a aquellos que sostienen sus sesiones sobre el trabajo en situaciones espaciales reducidas les invitaría a que reflexionasen si su especificidad de trabajo puede realmente escribirse con mayúsculas como consecuencia de estar respetando las relaciones, dimensiones y densidades sobre las que este tipo de situaciones deben circunscribirse si realmente aspiran a ser transferidas al fin de semana.

En otras palabras, algunos interrogantes que yo mismo me plantearía a la hora de diseñar tareas en espacio reducido serían…

¿Estoy respetando la densidad de jugadores que el espacio acotado exige? ¿Debo darle la misma amplitud a un 4×4 en zona de creación que en zona de iniciación?

¿Soy consciente que el área de actuación de un jugador (80 m2 aprox.) varía en función de la zona donde se esté jugando? ¿Mi proporción espacio numérica está próxima  o alejada de la realidad situacional del juego?

¿La tarea extrapola lo que realmente sucede en competición?

¿Puedo considerar la tarea como ESPECÍFICA a mi modelo de juego (respeto posicional y asociativo de mis jugadores)?

¿No me estaré quedando en una simple especificidad con minúsculas?

¿Existen unas metas que orienten el espacio y así faciliten  al jugador la identificación de lo que es progresar y lo que es conservar?

A la hora de establecer los espacios de juego..¿Tengo en cuenta que los conceptos de anchura y profundidad provocan asociaciones distintas durante el juego?

4 Entrenar en Espacios Reducidos...¿Moda o Necesidad?

Para mí, a día de hoy, son muchas las ventajas que ofrece este tipo de trabajo (más participación, más repetición, utilidad condicional demostrada, solicitación de esfuerzos diferentes, acotación de comportamientos sectoriales…), , pero repito e insisto, que sin una adecuada y profunda deliberación acerca de su aplicación, nuestros entrenamientos se convertirán en un mero trámite o parcheo no acorde a la responsabilidad que se nos exige con y para el rendimiento de nuestro grupo de jugadores.

Cada espacio de juego conlleva adaptaciones condicionales, tácticas y emocionales distintas, razón por la cual, denostar un tipo de tareas frente a otras puede hacernos caer en un reduccionismo limitante del desarrollo de nuestro equipo a la vez que enfrentarnos a las creencias de muchos jugadores construidos en realidades distintas y que requieren un tipo de trabajo concreto como elemento indispensable de lo que para “ellos” supone un buen entrenamiento.

Adaptación y eclecticismo…regados con buena dosis de reflexión…cada vez CREO tener más claros mis ingredientes ¿y tu?..

JM Lillo: “Tu no tienes 20 años de experiencia, tu has repetido 20 veces el mismo año..tienes un problema…no te has renovado, estas obsoleto”..

Esperemos no quedarnos obsoletos….

 

Un fuerte abrazo amigos!

 

Si quieres saber más sobre el tema…http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 Entrenar en Espacios Reducidos...¿Moda o Necesidad?

El inquebrantable mal estado “Físico” del equipo perdedor.

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

Messi agotado Sevilla 2011 reuters El inquebrantable mal estado “Físico” del equipo perdedor.

Durante las últimas semanas, son ya varias las ocasiones en las que he oído/leído referencias al mal estado físico del FC Barcelona como una de las razones del supuesto bajo rendimiento que está mostrando el equipo blaugrana en este final de temporada…Incluso protagonistas directos de ese contexto han señalado públicamente “lo justos” que han llegado a este tramo tan decisivo del año.

Este tipo de reflexiones, arrojadas en la mayoría de los casos desde el desconocimiento y la lejanía, suelen merodear con frecuencia aquellos contextos futbolísticos en los que el rendimiento deportivo no se asemeja a las expectativas del entorno, no teniendo otro trasfondo, a mi modo que ver,  que obtener la comodidad y sosiego que al ser humano le provoca la determinación y conocimiento casuístico de un problema.

La respuesta, cual pulgar que chupar, nos tranquiliza, nos protege,… en cambio la incertidumbre, nos altera, nos devora…de modo que… ¿Quién iba a codiciar para sí mismo esta fatídica inquietud?

Y es que…defensores de la globalidad del juego,   corremos a refugiarnos al  barato abrigo que las explicaciones reductoras del problema nos ofrecen, como si el número de metros recorridos o las sensaciones de “chispa” pudieran explicar la compleja interrelación de factores que se dan cita en un partido de fútbol con 22 estados de “forma” y sus intereses enfrentados.

¡El equipo no está bien físicamente!, y yo me pregunto, ¿por qué nunca realizamos esta acusación cuando el equipo gana? , ¿Puede un equipo pasar en una semana de estar bien a estar mal “físicamente”?, ¿Qué criterios hemos utilizado para arrojar tan gratuitamente esta afirmación?, ¿Son todos los jugadores los que están cansados o sólo un par de ellos?, ¿Por qué si la preparación física ya no existe o ya no es importante, sólo nos acordamos de ella cuando vienen mal dadas?.

Lo que parece claro es que descuartizar la realidad en busca de soluciones nos ahuyenta de la tan manida complejidad  y globalidad futbolística, pero nos brinda en bandeja al culpable de turno sobre el que descargar todas nuestras represalias evitando que nuestra vanidad y competencia se vean alteradas…¡Mientras la culpa no sea mía!….

agotado1 El inquebrantable mal estado “Físico” del equipo perdedor.

Cámbiense de gafas o asiento..¡lo que prefieran!…¡pero zarandeen su punto de vista!, pregúntense constantemente si la realidad es tan sencilla como algunas veces nos convencemos en creer, abandonen prejuicios injustificados y pongan en duda todo cuanto les sea afirmado tan rotundamente….Párense  y reflexionen..

Si perdemos la posesión con facilidad…

Si no recuperamos tan rápido como acostumbramos…

Si el oponente combina más de lo que nos gustaría…

Si no presionamos como sabemos y el rival nos supera fácilmente..

Si robamos más atrás de lo habitual y nuestros ataques han de ser más largos…

Si desajustamos el equilibro entre las líneas del equipo…

Si facilitamos la penetración rival a nuestras zonas de riesgo…

Si el jugador que siempre marca las diferencias no tiene su día o se encuentra indispuesto..

¿Creéis que el equipo va tener que correr más de lo normal?

¿Pensáis que los esfuerzos serán mayores en número y sacrificio?

¿Alcanzáis a ver que tendremos que compensar estos desajustes exigiéndonos más en algún otro aspecto?

Entonces…

Si como parece todo está relacionado y hacer las cosas bien supone optimizar la eficiencia en el funcionamiento de todas las estructuras del jugador..¿Por qué seguimos tapándonos los ojos con la venda del reduccionismo?, ¿Por qué nos cuesta tanto abordar la raíz de los problemas de una manera global?, ¿Por qué no tenemos siempre presente que el maravilloso FC Barcelona campeón de hace unos años fue  el equipo que menos metros corrió a lo largo de toda la temporada? , ¿Por qué no nos resignamos y confesamos ser recién nacidos en un mundo de incertidumbre?…

Y como en extremos vive el ser humano… si ahora esta humilde opinión se esgrimiese para ocultar el trabajo mal realizado y así eludir responsabilidades…¿QUÉ LECHES ESTOY HACIENDO?

Un fuerte abrazo amigos!!

Si quieres saber más sobre el tema: http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 El inquebrantable mal estado “Físico” del equipo perdedor.

Inteligencia Contextual Vs Robotización del Futbolista.

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

robots futbolistas Inteligencia Contextual Vs Robotización del Futbolista.

“Actuar sin pensar es como disparar sin apuntar”. (B. C Forbes)

Aunque todavía no llegué a las 10000 horas de entrenamientos que la ciencia nos dice que son requeridas para alcanzar el grado de “experto” en un campo concreto, sí creo poder encontrarme en disposición de criticar y reprochar a NUESTRA “a veces” poco reflexionada y justificada práctica con futbolistas…al fin y al cabo, en este mundo parece que todo vale, de modo que por un punto de vista más añadido al saco, no creo que este se atiborre y acabe por romperse.

¡Discúlpenme!, pero es que  soy incapaz de dejar de preguntarme…..¿Sabemos de verdad lo que perseguimos en nuestros entrenamientos?, ¿Estamos convencidos de que la medicina que administramos a nuestros futbolistas es la adecuada para su estado?, ¿Podemos afirmar con rotundidad que nuestros entrenamientos les harán mejores deportistas?, ¿Es alguien capaz de dogmatizar que con sus entrenamientos sus jugadores competirán mejor?, ¿De qué forma podemos demostrar que el efecto producido durante el partido se debe al conjunto de causas provocadas por nuestro trabajo semanal?.

Se habla mucho de optimizar sistémicamente y desde una idea de juego las dimensiones tácticas, físicas, emocionales, psicológicas convencidos de que estas mejoras tendrán una innegable transferencia positiva durante la competición, pero a veces no nos paramos a pensar seriamente en que todo este grupo de capacidades interrelacionadas poco sentido tendrán si el futbolista individualmente no es capaz de ponerlas al servicio de los requisitos momentáneos de su contexto envolvente acoplándolas a su  potencial futbolístico y entorno colectivo.

Refugiados en tópicos de Bar no siempre justificados (Presión tras perdida, Circulación de una banda a otra, Dos toques para dar velocidad, Prohibido conducir, Lateral dobla para crear superioridad, Cambio de orientación para sorprender, Cerrar para defender, Abrir para atacar..etc etc) orientamos (quizás sin querer) nuestros entrenamientos hacia comportamientos robotizados e irreflexivos que aporten cobijo y falsa seguridad a nuestro actuar diario,  convenciéndonos  de que la conducta solicitada se arrastrará automáticamente al día de la competición sin pararnos a pensar que tal vez, solo tal vez, contextos a priori similares requieran respuestas diferentes.

Si mis capacidades momentáneas y la disposición colectiva de mis compañeros y rivales condicionan la resolución óptima del problema deportivo, ¿Cómo podemos potenciar comportamientos cerrados ante tareas tan abiertas?, ¿Por qué debemos seguir circulando si el rival ya se desequilibró por uno de los  pasillos laterales?, ¿Por qué voy a presionar intensivamente si la situación de superioridad rival me puede generar un desequilibrio colectivo fatal?, ¿Cómo se me puede ocurrir realizar un cambio de orientación si el equipo rival todavía no basculó lo suficiente, o un desdoblamiento lateral si mi compañero todavía no aseguró nuestra posesión?, ¿Por qué debería de dejar de conducir si la actitud defensiva rival me invita a hacerlo?….

A priori poco relevantes, decisiones similares a las expuestas condicionan muy a menudo el devenir final de los partidos, empequeñeciendo o engrandeciendo nuestro trabajo semanal realizado, pues no nos mintamos, a la postre, vivimos de victorias, y de victorias se nutre nuestro buen hacer metodológico.

Mario+Gotze+Manchester+City+FC+v+Borussia+75y1vZdDJhCl Inteligencia Contextual Vs Robotización del Futbolista.

En consecuencia….

Si de victorias vive  nuestra metodología de trabajo.

Si de futbolistas vive la victoria.

¿Cuál debería ser la cualidad prioritaria a intentar potenciar durante nuestros entrenamientos desde cualquier perspectiva metodológica?

Para mí, tan claro como difícil de lograr….la Inteligencia.

Pero no una inteligencia decisiva cualquiera, sino una inteligencia entendida como capacidad de adaptación contextual, que permita al futbolista expresar un nivel óptimo y necesario en cada una de sus dimensiones para la resolución favorable del sinfín de problemas situacionales que nos ofrece constantemente el contexto futbolístico.

Una inteligencia global-contextual que ofrezca un abanico de posibles soluciones acomodadas al potencial de sus vertientes creativa, socioafectiva, emotiva, táctica, condicional…

Una inteligencia individual que permita al jugador conocer sus virtudes y debilidades, y como estas deben de ser puestas al servicio de las necesidades cambiantes del momento competitivo.

Una inteligencia que nos permita saber qué, cómo, dónde, cuando y para qué hacer las cosas.

Porque no nos engañemos..si mi jugador corre cuando debe de estar parado, presiona cuando debe temporizar, circula cuando debe  de pasar, pasa cuando debe de conducir, cierra cuando debe de abrir, abre cuando debe de cerrar…¡y no somos capaces de hacérselo ver para que lo corrija!…¿De qué me sirve estar en la onda metodológica del momento?.

¿Para qué necesito realizar una periodización táctica, un entrenamiento integral, estructurado…si no soy capaz de identificar el por qué de los aciertos/fallos de mis jugadores limitándome egoístamente a señalar a mi modelo en caso de éxito, y a la incapacidad del jugador en caso de fracaso?.

Estoy convencido de que el fútbol, bueno o malo, lo hace el futbolista, empecinado en que las metodologías las encumbran los resultados, pero no por ello dejaré de defender al entrenamiento como única vía de mejora de esta ansiada inteligencia contextual. Su necesidad innegociable, su orientación discutible.

¡Que las medallas que tanto nos gusta colgarnos no impidan ver nuestro ombligo!

rrr Inteligencia Contextual Vs Robotización del Futbolista.

Un fuerte abrazo!!

Si quieres saber más sobre el tema no dejes de visitar http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

 

 

share save 171 16 Inteligencia Contextual Vs Robotización del Futbolista.

ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

Escrito por Adriá Granell, actual jugador del Albacete Bpie. @adriagranell

adri port ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

“Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente; aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.Aquel día decidí cambiar tantas cosas…Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad. Desde aquel día ya no duermo para descansar…ahora simplemente duermo para soñar”. Walt Disney.

Todo empezó un 17 de Septiembre del 2012. Jugábamos contra el Melilla en una calurosa mañana en el Carlos Belmonte.

Pasado el minuto 30, un rechace, una jugada fortuita, una acción que había realizado millones de veces, un segundo, deciden aliarse y poner inicio a mi calvario particular.

Recuerdo notar una sensación muy extraña, un dolor fuerte e inusual que todavía hoy no sabría localizar… ¡Esto no es nada! – Me dije a mí mismo. Supongo que mi inexperiencia y desconocimiento con las lesiones de rodilla y mi característica testarudez me ayudaron a poder terminar el partido.

Fue al día siguiente cuando al levantarme, me doy cuenta de que algo me pasa, el dolor es insoportable pero me armo de valor y decido probar a entrenar. Estaba convencido de  que se pasaría en unos días pero avanza el tiempo y me choco de bruces con la realidad; a mi rodilla le ocurre algo…y no me gusta.

Me pongo en manos del servicio médico para realizar las oportunas pruebas, pero todas ellas arrojan resultados negativos, lo cual, debo reconocer que a pesar de mi dolor, me tranquiliza bastante. A pesar de todo, el cuerpo técnico decide que pare, asista a las sesiones de fisioterapia y vayamos decidiendo en función de mi evolución.

Las semanas pasan, creo que fueron 21 lentos y desesperantes días. ¡Me subo por las paredes!, ¡Necesito competir!, pero las sensaciones que sigo teniendo no son las que me gustarían (dolor, mucho dolor en cabeza del peroné, inflamación, pinchazo al lanzar la pierna..), pero yo no podía desfallecer, estaba convencido que pese a las dificultades, encontraría un camino alterno, no me iba a dar por vencido, por supuesto que no.

Mis compañeros, familiares y  amigos, me ayudaron mucho en este momento transmitiéndome su optimismo y empujándome hacia delante hasta que por fin, a finales de Octubre, consigo poder entrenar con el grupo. Fueron 3 días durante los cuales, a pesar de volver a sentirme futbolista, una extraña sombra se cernía sobre mis pensamientos. Había gestos que todavía no realizaba con confianza y efectividad, lo cual, durante el último entrenamiento previo al partido de esa semana se tradujo en un nuevo golpe del destino, esta vez camuflado con el traje un fantasma llamado recaída.

Un centro al área, un gesto habitual, mismas sensaciones, mismo dolor…la rodilla se inflama automáticamente. El miedo me invade y comienzo a tomar conciencia de que algo grave me debe de estar pasando. Los lloros constantes se apoderan de mí por no poder realizar aquello que tanto me gusta, mi pasión, mi vida, mi sueño.

Nuevas pruebas, nuevas visitas a especialistas…pero nadie sabe lo que me pasa, nadie es capaz de dar con la tecla exacta. La desesperación y desolación se convierten en compañeras habituales de mi existencia. Toca volver a empezar.

Esta vez se opta por un plan de trabajo más conservador, y se decide realizar un trabajo de readaptación durante dos meses. Es en este momento en el que entra en acción mi recuperador Pedro (@pf_gomez) que me llena de optimismo y energía con su forma positiva de afrontar los problemas.

wwww ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

Pasamos dos  meses de duro trabajo, sin apenas descanso, centrando todo nuestro esfuerzo en la búsqueda de soluciones y no en los problemas. Solo veía muros en mi camino, ¡pero yo necesitaba puertas!!. Poco a poco, gracias a creer en el trabajo realizado, fuimos logrando arrinconar mis miedos, hasta que por fín, logro volver con el grupo.

Era Diciembre, las sensaciones eran buenas. Volvía a correr, saltar, lanzar con total confianza, lo cual me llevó de nuevo a entrar en una convocatoria. Juego 5 minutos, ganamos…. parece que todo va rodado durante esos días. Titular la siguiente semana. Partido ideal, jugábamos de local, un buen día para reaparecer con el calor de los míos. 12 minutos, pase largo, control magnífico, latigazo y dolor angustioso….. Creo que esta vez no sabría decir si me dolió más la rodilla o el corazón. ¡No podía ser!, ¿se estaba riendo la vida de mí?, ¿Qué tengo en mi pierna?..como un flash pasan por delante de mí las duras sesiones de trabajo, las noches sin dormir soñando por mi vuelta. Un mar de lagrimas envuelve mi figura derrumbada en el Belmonte. Ni los aplausos de la afición ni los abrazos de los compañeros logran consolarme. Tan sólo necesitaba un diagnóstico concreto de lo que me pasaba.

 llora ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

Aunque siempre he pensado que cuanto más se sufre, mayor será la recompensa, el abatimiento inicial de aquel momento tambalea los cimientos de todo lo que hasta entonces creía. El fútbol me estaba poniendo una barrera de jugadores tan altos que ni con el mejor lanzamiento creía poder superar.

Tras nuevas consultas con varios de los mejores especialistas del país, y todavía sin un diagnóstico preciso, entre todos se decide que una posible solución pasaba por “abrir” y “ver” lo que dentro de mi rodilla estaba ocurriendo. El 21 de Diciembre mi regalo de Navidad fue una raja de 10 cm en mi pierna izquierda y lo que parece un diagnóstico concreto con su propuesta solución: Rotura del ligamento tibio peroneo superior.

Dicen que es una dolencia rarísima, que la padecen un muy reducido porcentaje de deportistas..y es cuando pienso..estaba claro: yo soy diferente, padezco lesiones diferentes, y por eso la vida me está poniendo a prueba.

Con ánimo  e ilusiones renovadas, tras 3 duras semanas de inmovilización en cama en las que el cariño de mi padres y demás familiares fue mi medicina diaria, comienzo de nuevo lo “bueno”  junto a Pedro, la recuperación, ahora con una gran diferencia, mi mal ya está curado, nada podía fallar.

IMG 20130110 WA0001 ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

Planificación preparada, inicialmente 6 semanas de duro trabajo, sesiones dobles sin apenas días de descanso, piscina, gimnasio..etc.. mi ilusión y ganas de jugar crecían por minutos!!. La pierna poco a poco comienza a responder de manera óptima, mi masa muscular todavía de vacaciones de Navidad, vuelve al lugar de donde nunca debía haberse ido, ¡y parece que esta vez para quedarse y no fallarme!.

Queríamos (y queremos) ser cautos, pero los plazos se superaron de una manera notable, sobre todo las últimas semanas. Es como si mi cuerpo me hubiera dicho: Vale Adri, ya has sufrido bastante, ahora te toca disfrutar. Estoy curado, me mentalizo. Nada puede fallar.

Vuelvo al grupo, y ¡¡vuelvo a una convocatoria!!. El día que veo mi nombre en el listado de jugadores convocados para viajar con el equipo se me pasan por la cabeza todos los momentos de trabajo incalculable con mi recuperador, mi lucha constante, el aferrarme a mi sueño por encima de todo. Vuelvo a competir, no sólo ese partido, sino que a la siguiente semana juego aproximadamente 30 minutos con muy buenas sensaciones. El cariño que me transmite el público de Albacete cuando me dispongo a salir aportan estabilidad y seguridad a mi rodilla. ¡Cuánto tengo que agradecer!.

El entorno me invita a ser prudente ya que no podemos garantizar al 100% que mi lesión no vuelva a aparecer, pero hay algo en mí que me dice que esto está superado, que ahora llega mi momento, que este bache era tan sólo el peaje que debía pagar por algo tan bonito que nos espera dentro de poco. ¡He vuelto, y esta vez para quedarme!.

fin ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

Ahora estoy en el sofá de mi casa, son las 00:00 del día 13 de Marzo, con lo cual, mientras escribo estas líneas finales me están llegando felicitaciones, porque hoy, cumplo 27 años…¿y sabeis que?, que soy muy feliz..porque he vuelto a hacer aquello que más me gusta, porque mi sueño de nuevo ha echado a andar..y esta semana, sin ir más lejos, ¡la pienso reventar en la cancha! (como dirían los Argentinos).

Alguien me dijo una vez que los retos son los que hacen la vida interesante, pero superarlos es lo que hace que esta tenga sentido.

Queridos amigos, compañeros, aficionados… a todos nos ocurrirán desgracias… lamentablemente eso es así. Afrontarlas e intentar sacar algo positivo de ellas es lo que nos hará crecer y madurar como personas. A mí personalmente me ha servido este tiempo para ser más paciente, valorar lo que tengo y luchar por ello, a diario, y sin cesar nunca en el empeño….también y por qué no decirlo, a encontrar un buen amigo.

Cuando todo va bien es fácil subirse al coche, pero cuando las cosas se tuercen es cuando de verdad te das cuenta quien está dispuesto a recorrer contigo el camino.

Hoy, se perfectamente quien son aquellos que no dudarán nunca en acompañarme. Dar las gracias de manera individual a todos y cada uno de ellos requeriría una nueva entrada en el blog de mi amigo Pedro, el cual creo que ya he invadido bastante.

Espero que nunca me abandonéis en este camino, yo no os fallaré….

 

Nos vemos en la fuente en el mes del Junio.

Buenas noches, fuerza, honor y Aupa Alba!!

 

Espera los problemas como una parte inevitable de la vida, y cuando lleguen, levanta tu cabeza en alto, míralos a los ojos y diles: Soy más grande que tú. No puedes vencerme. (Ann Landers)

 

Si te interesa ver como fue el proceso de recuperación de Adriá, puedes visitar este video:

http://www.youtube.com/watch?v=v70ZC03T9Ig

share save 171 16 ADRIÁ GRANELL: La Fuerza de un Sueño

Si alcanzas la meta… ¡Sigue,sigue sigue!!! ¡Todavía puedes más!

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com) -

Extracto del libro: La Preparación Física de Fútbol Contextualizada en el Fútbol

aaaaa Si alcanzas la meta… ¡Sigue,sigue sigue!!! ¡Todavía puedes más!

“Si no pretendes ser mejor, también dejarás de ser bueno” (Pep Marí).

Imagine que acaba de firmar un contrato vinculándole a un equipo de primera división para las dos próximas temporadas. Los 5 dígitos de su sueldo neto probablemente le invitarán a pensar que al fin lo logró, que el duro trabajo encontró  la recompensa merecida. Tantos años en equipos de formación, 3ª, 2ªB….y llegó tu hora. No dudo que acogerás el reto con ilusión, trabajo y constancia (seguramente si llegas a dicho nivel habrá sido porque posees buena dosis de estas capacidades), pero discúlpame si aventuro que en algún momento de tu nueva vida se te pasará por la cabeza que ya lo sabes todo, que el dominio de tu profesión es total, que ya llegaste a la cima y que ya no debes de seguir escalando. Intuyo que todos, en mayor o menor medida, ostentamos algo de este peligroso engreimiento innato.

Una vez en lo alto, pensamos que ya no debemos de seguir esforzándonos para mantenernos al mismo nivel. Es cierto que mantenerse es más difícil que llegar, siempre nos lo han dicho, por eso Juancho Armental, psicólogo del RC Celta de Vigo, nos estimula a reflexionar sobre este aspecto y nos avisa de que mantenerse no debe de ser el objetivo, porque si te mantienes y dejas de mejorar, comenzarás a empeorar. “Centrémonos en la actitud, pretendamos mejorar. No entendamos que el objetivo debe ser mantenerse. Este concepto es falso. El objetivo debe ser pretender nuestra mejora, porque si no mejoramos, empeoramos. Llegar es difícil. Claro que sí. Mejorar  también tiene lo suyo, pero es necesario pretenderlo”.

A medida que vamos tachando objetivos de nuestra lista, debemos de ir añadiendo otros nuevos que nos exijan todavía más de nosotros mismos y que nos inciten en nuestro proceso de crecimiento y formación. Lo se, la inexistencia de colofón final puede llegar a desmotivar incluso a renunciar antes de tiempo, pero una vez más, recuerda que lo importante  no es el fin, sino aquello que te vas encontrando en el duro periplo y que poco a poco te va transformando en alguien distinto.

No pretendo hacer publicidad gratuita, pero al hilo de lo expuesto, me gustaría recordar un spot publicitario de la marca que viste a Cristiano Ronaldo, en el que el portugués es atormentado constantemente por su otro “yo” con el objetivo de que  nunca deje de intentar superarse a sí mismo:

Aparece justo al final de cada partido. Me persigue. Me acosa. Aunque haya destrozado el marcador. Él tiene siempre algo que decir. Es muy pesado. Que si no llegué a ese pase, que si no controlé el balón, que cada falta debería de ser gol. ¿Su frase favorita? Si crees que ya eres perfecto, jamás llegaras a serlo. Y sigue, sigue, sigue…todo el santo día. 7 días a la semana. ¿Pero sabéis que?, adoro a este tipo.

cris Si alcanzas la meta… ¡Sigue,sigue sigue!!! ¡Todavía puedes más!

Sin reto a la vista, dejarás de dar lo mejor de ti mismo, te acomodarás y la inercia que te mantiene en el éxito se irá debilitando. Tu rendimiento disminuirá sin que apenas puedas darte cuenta. Un día te despertarás y comprobarás que empiezas a estar incapacitado para la élite. Tu apatía y acomodación te impidieron abrir nuevos horizontes y evolucionar. El éxito verdadero consiste en seguir siempre hacia delante y por suerte, el camino que hemos elegido no tiene final visible. Se trata de avanzar, avanzar, avanzar…La excelencia es el convencimiento de que se puede mejorar cada día.

¿Qué puedo hacer? ¿Qué características comparten las personas que alcanzaron éxito?

1º) Pasión: si trabajas por dinero estás perdido. Es gratificante cobrar a fin de mes, pero esto no debe de ser el objetivo prioritario si ansiamos la excelencia. Has de involucrarte en aquello que te apasiona, que haces por amor y que incluso no te importaría pagar a ti por hacerlo.

2º) Metas y objetivos claros: si no sabes con precisión donde quieres ir, nunca lo llegarás.

3º) Pasar a la acción: La persona exitosa no se queda en ideas o propuestas, las lleva a la práctica y las experimenta.

4º) Empuje: Haz tu mejor esfuerzo, da siempre lo máximo. No hay excelencia sin exigencia.

5º) Disciplina y constancia: cuando creas que ya no puedes, todavía puedes. Cuando creas que ya has llegado, todavía puedes avanzar más.

6º) Concentración y convicción: que nada ni nadie te desvíe de tu pasión. Si alguien puede, tu también.

7º) Innovación diaria: si quieres evolucionar, debes estar dispuesto a que te cambien los esquemas, a los constantes cambios que nos brinda la vida.

8º) Creatividad: para huir de la monotonía que tanto daño nos hace.

9º) Olvida la envidia y el orgullo: te autodestruirás.

10º) Diversión: si disfrutas con lo que haces, nunca querrás dejarlo y desearás  volver a intentarlo.

Aspira a lograrlo, si lo deseas de verdad no te acarreará mucho esfuerzo seguir este decálogo. Recuerda que tus ideas se convertirán en acciones y tus acciones en hábitos. Sólo así plantarás las semillas de una vida de éxito y excelencia….. Y cuando haya días en los que todo lo veas negro, decaigas en tu esfuerzo, la pasión te abandone y tu empuje se quede sin fuerzas, ten presente el consejo que Steve Jobs (fundador de Apple) le dio a la humanidad: “Ten confianza, tus puntos acabarán por conectarse”. Lo que viene a decir: confía, porque todo lo que te pasa en la vida tiene sentido, y la conexión entre tus momentos puntuales tanto positivos como negativos, confluirán finalmente en el éxito que has cosechado y labrado durante tu vida.

¡Sigue hambriento, sigue alocado!

Si quieres saber más sobre el tema, no dejes de visitar:

http://www.youtube.com/watch?v=431hoH6PRBg

Adquiere el libro en: http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 Si alcanzas la meta… ¡Sigue,sigue sigue!!! ¡Todavía puedes más!

¿La soledad del Preparador Físico? Déjame que te cuente…(Parte 2)

Por Gonzalo Rodriguez @rggonzalo – Albacete Bpie

1 ¿La soledad del Preparador Físico? Déjame que te cuente...(Parte 2)

Esta reflexión no viene sino a complementar las opiniones y pensamientos de @pf_gomez las cuales suscribo al 100% y que él puso por escrito en su blog de futbol contextualizado en un artículo titulado “¿ y qué hay de la soledad del preparador físico?.

 Querido amigo Pedro…….

-Los debates sobre la utilidad de nuestra figura han existido, existen y existirán pero cierto es, que este debate lo sustentan básicamente personas ajenas al mundo del fútbol y/o con una corriente de pensamiento muy antigua, por lo que no debemos perder ni un ápice de fuerza en este punto.

-Nuestra “denominación” no es tema baladí, porque detrás de ella se encuentra la manera en la que entendemos nuestra función. El paso de preparadores físicos a técnicos, es un paso importante, necesario y obligatorio si queremos sacarle máximo provecho a nuestros conocimientos y por lo tanto optimizar el trabajo dentro del cuerpo técnico. Ahora bien, es un paso para el cual debemos estar preparados porque significaría “conquistar” nuevos cometidos y claro está que siempre que hay un conquistador hay un conquistado y no pondrán las cosas fáciles.

Pero dejando de lado estos aspectos si queréis mas formales hay cosas de un talante mas humano que necesitan ser revisadas:

-  Nuestra implicación con el grupo es obligada y necesaria, con el hándicap que nos cuesta mucho ganarnos la confianza de los jugadores y la podemos perder por un mero detalle. Y sin confianza, no hay éxito. Y sin éxito, no hay respeto.  Esto, teniendo en cuenta que muchas veces somos los que les hacemos llegar antes, trabajar sin balón, irse después de que termine el grueso del grupo, les controlamos lo que comen, lo que descansan, etc,. es mucho decir. Tanta implicación es difícil de reconocer, y así pasa… .

- Para la mayoría del público somos los responsables de que los jugadores se lesionen, de que nos metan goles al comienzo o al final de los partidos, de que no tengan “chispa” ( qué término este de la chispa!!!) pero lo mas significativo es que estas valoraciones son subjetivas, ¿cómo se valora la falta de chispa? ¿ el momento del partido o de la temporada, el sistema de juego, el resultado y mil variables más no pueden hacer que se encajen más o menos goles en los minutos finales? Pero a pesar de ser subjetivas pueden llegar a crear corrientes de opinión que pueden ser muy perjudiciales para nosotros.

-  Muchas veces hacemos de psicólogos, amigos, confidentes de los propios jugadores funciones a priori ajenas a nuestra labor, pero que son de vital importancia para sacar el máximo de cada jugador. Y como he dicho anteriormente es tan difícil de reconocer, que así pasa… .

-  En que profesión salvo en la nuestra, conoceís una relación tan inversalmente proporcional entre formación y reconocimiento? Somos licenciados todos, con masters y doctorados la mayoría y con el título de entrenador de fútbol en los diferentes niveles una gran parte y aún así no existe el reconocimiento adecuado.

-  Se nos exige que seamos fieles a un entrenador, pero,  ¿esta fidelidad es recíproca? ¿Es comparable nuestro contexto en el cual es difícil que un preparador físico pueda estar un año sin trabajar al del entrenador? Conocemos muchos casos en los que un entrenador “deja tirado” al preparador físico con el que ha estado trabajando mucho tiempo porque tiene una oferta de otro equipo que ya tiene preparador físico, o simplemente porque el contexto “le impone” a quien tiene que llevar de preparador físico. En ambos casos, es su decisión y claro que es legal,  pero tengo mas dudas sobre si es ético. En cambio, yo no conozco a ningún compañero que haya “dejado tirado” al entrenador si éste tenía trabajo para ambos para irse con otro. Con esto no quiero ni mucho menos criticar a los entrenadores o poner en tela de juicio su ética, pero si que es verdad que en esta “batalla” tenemos las de perder.

No me gustaría que estas reflexiones en alto lleven al lector a una mala interpretación de las mismas. El fútbol esta hecho por y para los futbolistas, ellos son los verdaderos protagonistas y así debe de ser. La figura del entrenador como “cabeza” del cuerpo técnico es necesaria y determinante. Simplemente digo que alrededor de ellos hay otros profesionales que nos merecemos nuestra “cota” de reconocimiento. Nos encanta estar en un segundo plano, nos desenvolvemos bien en ese ámbito, pero a veces, y solo a veces, un abrazo, una palmadita en la espalda o un simple gracias nos empujarían a seguir luchando por conseguir nuestros objetivos.

No sé que me ha llevado a escribir estas líneas, si la necesidad de decir en alto mis pensamientos y comprobar si son compartidos por otros compañeros, ó la indignación de ver constantemente como a compañeros de profesión se les cierran puertas por cuestiones que aquí hemos comentado. Probablemente la unión de ambas es lo que me ha llevado a sentarme en frente del ordenador… .

Gracias

share save 171 16 ¿La soledad del Preparador Físico? Déjame que te cuente...(Parte 2)

¿Y qué hay de la soledad del preparador físico?

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

prep fisicos1 ¿Y qué hay de la soledad del preparador físico?

Lejos de debates baladís sobre la utilidad de su figura…

Lejos de lidias intrascendentes al respecto de su correcta denominación…

Lejos de cuestiones puntuales que no reflejen el buen hacer del colectivo…

Dejando a un lado discutas y experiencias personales que alteren puntos de vista…

¿No es cierto que la implicación de este muy pocas veces se ve reconocida en su justa medida?

¿No es cierto que tan solo se les coloca en el punto de mira cuando nos queremos convencer de que el equipo se encuentra en un mal estado de forma o que sufrimos numerosas lesiones?

¿No es cierto que su labor en muchos de los casos sobrepasa las fronteras de su competencia por entenderse a este como el “tapa huecos” habitual del equipo?

¿Es justo que actualmente, aun siendo uno de los colectivos con mayor capacidad para mirarse al espejo y reconocer sus errores pasados, se ponga tan en duda la necesidad de su existencia?

¿Es justo que se ningunee su figura hasta el punto de apenas poder alzar la voz, no vaya a ser que les cueste el cargo…total! Si sólo es el preparador físico?

¿Es justo que reconocimiento y formación posean una relación tan inversamente proporcional en este caótico contexto?

No recuerdo haber mencionado que su importancia aventaje a la del entrenador y a la de los verdaderos y únicos protagonistas, los jugadores… ¡por supuesto que no!

Por supuesto que partimos del convencimiento de que  su aportación no alcanza más allá de de la interacción sinérgica con el resto de componentes en pos de un óptimo crecimiento grupal.

Por  supuesto que no se está pidiendo salir en la foto como actores principales…¡Si a nosotros siempre nos gustó jugar a la sombra!.

Pero…

¿No deberíamos tener un poco más de “tacto” a la hora de actuar con y para ellos?

¿No deberíamos valorar como se merece su implicación, fidelidad y capacidad de auto renovación constante?

¿No deberíamos, en definitiva, abrir los ojos y ver que a veces, sólo a veces, se les debe tanto?

¿Hablamos de fútbol o hablamos de personas?

Mientras no podamos responder estas preguntas, seremos incapaces de comprender el problema……..aunque en ocasiones sea mejor saber las preguntas y no las respuestas.

Hasta entonces… ¡Corred y dadle un abrazo a vuestro preparador físico!

Suerte  y fuerza para todos!! Y pase lo que pase, …nunca dejéis de perseguir y luchar por vuestro sueño compañeros!!!

Un fuerte abrazo!!

Si quieres saber más sobre el tema http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 ¿Y qué hay de la soledad del preparador físico?

Proceso Readaptación Funcional Adriá Granell – Albacete Bpie 12/13

Por: Pedro Gómez

En el siguiente enlace podreis ver algunas de las tareas de readaptación realizadas durante el proceso lesivo de Adriá Granell, jugador del Albacete Bpie.

http://www.youtube.com/watch?v=v70ZC03T9Ig

Han sido meses de mucho trabajo ….pero ya falta menos!!!

Ánimo!!

adrrrrrrr Proceso Readaptación Funcional Adriá Granell   Albacete Bpie 12/13

 “Avanzar, conseguir lo que te propones supone esfuerzo, entrenamiento, sufrimiento…¿Existe la suerte? No lo sabemos…pero lo que sí que sabemos es que todo está en nuestras manos…Un nuevo día, un nuevo reto”.  (Josef Ajram)

share save 171 16 Proceso Readaptación Funcional Adriá Granell   Albacete Bpie 12/13

Aprendiendo Táctica..¿Para niños?

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

Juegos de fútbol Aprendiendo Táctica..¿Para niños?

¿Qué es la táctica?

¿y si la aplicamos al fútbol?

¿Quién condiciona esta táctica?

¿De qué nos sirve ser inteligentes tácticamente?

¿Metas del entrenamiento táctico?

Descubre como podemos enseñárselo a los ¿niños?:

http://www.futbolcontextualizado.com/reflexionando%20con/Aprendiendo%20tactica%20GOMEZ%20MC%20sports.pdf

Un fuerte abrazo!!

share save 171 16 Aprendiendo Táctica..¿Para niños?

El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!… ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

atletico entrenamiento 2012 2013 El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!... ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

Si dedicásemos un tiempo a observar y analizar muchos de los entrenamientos que a diario se realizan a nuestro alrededor, no sería difícil percibir la (a mi modo de ver) exagerada importancia que los cuerpos técnicos, infectados por la actual aspiración de destacar a toda costa, conceden a su método de trabajo (sea el que sea).

Resaltando “su” método, a través de “sus” normas, constriñen la libertad de “sus” jugadores, relegándolos del papel protagonista que por naturaleza les corresponde, y otorgándoles el papel secundario de una función por la que nadie pagaría una entrada si ellos no participasen.

Si el jugador transforma constantemente el contexto forjando que las tareas plasmadas evolucionen de acuerdo a sus capacidades, ¿A qué engreída mente se le ocurrió anteponer su método de trabajo al potencial humano del que dispone, su concepto al fútbol de sus jugadores?.

Me repatea ver entrenadores/preparadores físicos enfurecidos con sus jugadores porque dieron más toques de los permitidos, condujeron el balón, no llegaron a los 5 pases necesarios para atacar la portería o pisaron la línea de la subzona de la zona previamente acotada….pero para más inri, ¡Eso no es lo peor!, todavía me irrita mucho más que sean los propios jugadores los que gracias a la obediente absorción del método de sus entrenadores, dejen de ser ellos mismos, y se olviden de jugar al fútbol porque es momento de atender y respetar las normas de la tarea. ¡Que incongruencia!

1 El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!... ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

¿Por qué en esta posesión el poseedor del balón tiene que dar sólo dos toques? ¿Por qué no 3?, si dispone de espacio y de tiempo, ¿por qué precipitarse?, ¿por qué jugar rápido es jugar a uno o dos toques?, ¿Y si dar más toque supone atraer rivales y liberar compañeros?, ¿por qué no caemos en la cuenta de lo que para un jugador puede ser fácil para otro es complicado?, ¿Hay algo más desigual que tratar a todos los jugadores por igual cuando todos ellos son distintos?

2 El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!... ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

¿Por qué en esta dinámica de trabajo en la cual el  equipo rojo en situación franca para atacar por haber desequilibrado al equipo blanco, debe retroceder por no haber consumado los 5 pases necesarios previamente estipulados para poder hacerlo?, ¿Dónde está escrito que 5 sean el número de pases idóneo?, ¿por qué no 10? ¿Por qué no 3?, ¿Qué transferencia queremos transmitir a nuestros jugadores con estas restricciones?, ¿Hay algo más alejado de la realidad?.

3 El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!... ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

¿Por qué ahora deberíamos jugar con el tercer comodín (extremo derecho blanco) si la densidad defensiva del equipo azul no propicia esta actuación?, Perdón! Se me olvidaba, la norma es haber jugado con los tres comodines antes de poder conectar con nuestros delanteros y atacar….

4 El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!... ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

¿Por qué impedir que el poseedor conduzca?, ¿por qué esa obsesión con pasar y pasar?, ¿No ocurre que conducir atrae rivales y libera compañeros?, ¿A alguien se le ocurriría echar la bronca a Messi cuando lo hace cerca del área facilitando el desmarque de Cesc, Villa y compañía?, Pregúntenle a los centrales del equipo rival…seguro que están deseando que la pase.

¿Por qué hacemos lo que hacemos?, ¿Lo sentimos realmente o lo hacemos porque lo vemos?

Avestruces hechizados por “salir en la foto”, escondemos la cabeza bajo tierra y evitamos toparnos con la realidad, no vaya a ser que nos descubran y todo nuestro tinglado se vea reducido a molestar lo menos posible, permitiendo que aflore lo innato e instintivo, facilitando y no generando, potenciando y no limitando desde el segundo plano que realmente nos corresponde y no desde la divinidad protagonista que nos encanta recordar tan sólo cuando vienen bien dadas.

“El método debe emerger donde convergen las capacidades de los jugadores” (Oscar Cano).

 Un abrazo amigos!!

Si quieres saber más sobre el tema: http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 El jugador hace al Método, ¡y no a la inversa!... ¡Cuidado con las normas durante los entrenamientos!

La Fijación en el Fútbol…. ¡Aprendamos del Balonmano!

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

portada La Fijación en el Fútbol…. ¡Aprendamos del Balonmano!

Como muchos de vosotros, estos días he disfrutado como un niño con el Mundial de Balonmano en el que felizmente nuestra selección se ha proclamado campeona.

Absorto en el apartado emocional que me provocaba el mismo y lejos de lograr comprender la lógica de este deporte y sus tan distintas interacciones, sí es cierto que intenté descubrir conceptos o comportamientos que tuviesen una extrapolación o aplicabilidad en nuestro tan querido, y por unos días “eclipsado”, fútbol.

Mi perspectiva futbolística, consciente de lo difícil de extraer comportamientos colectivos transferibles entre dos lógicas deportivas tan distintas, se centró en extraer algunos de aquellos principios fundamentales que todo juego colectivo debería de presentar, y….. Eureka!!, no tardó mucho en percibir la regularidad e importancia de una conducta a priori sencilla y dada por hecha, comúnmente olvidada por su abrumadora sencillez.

La fijación, arte de acercarme o atraer al rival para facilitar la labor del receptor, entra en escena. Percibida y ejecutada a la perfección en el Balonmano, y por supuesto, en el Baloncesto, ¡Es una maravilla procedimental!, se trata de fijar para dar el balón, y si no atraigo, no la doy….de lo contrario, estaré muerto.

Intentaré explicarme mejor….

Todos conocemos los tres principios básicos en ataque: Conservar, progresar y finalizar.

Esquematizando mucho el proceso y reduciéndolo a una complejidad minimizada, progresar lo podemos hacer de tres formas:

1) Conduciendo y regateando.
2) Superando líneas de manera colectiva asociándonos colectivamente.
3) Buscando espacios libres con lanzamientos en largo.

¿Correcto? Sigamos…

Descartando la opción 3 por ser la única que no da pie al referido concepto de fijación, nos centraremos en las dos primeras: Conducir y superar líneas.

Para superar líneas, debemos generar incertidumbre en el rival a la par que dificultamos su recuperación del balón, o bien con nuestros movimientos colectivos de ofrecimiento, o con nuestras acciones facilitadoras para nuestros compañeros.

1 La Fijación en el Fútbol…. ¡Aprendamos del Balonmano!

Si como decía Oscar Cano, los mejores jugadores regalan tiempo y espacio a sus compañeros, la fijación sería aquella acción facilitadora que los mejores, llámense Iniesta, Ozil, Isco, Beñat etc…dominan a la perfección.

Fijar es limitar la acción del jugador rival, es dificultar su inmediata respuesta a nuestro comportamiento, en este caso “un pase”.

Si no fijo a mi rival, le estaré permitiendo reaccionar e intervenir, de modo que mi compañero recibirá con menos tiempo, con menos espacio, y su actuación será más complicada.

2 La Fijación en el Fútbol…. ¡Aprendamos del Balonmano!

Si por el contrario le fijo, le  empequeñeceré, le mermaré, y  mi compañero contará con un obstáculo menos (al menos temporalmente) en su futura actuación.

3 La Fijación en el Fútbol…. ¡Aprendamos del Balonmano!

Como se puede observar, antes de fijar, necesitamos conducir. Conducir para atraer o conducir para acercarme, en cualquier caso, debo de ocupar el espacio de acción de mi rival, para entonces, cuando él crea tenerlo todo hecho, yo poder renunciar inmediatamente a mi protagonismo y por el bien colectivo, facilitar la acción de mi compañero.

Así de sencillo, así de útil, así de poco entrenado, así de tan mal potenciado…. Y mientras, nosotros erre que erre, ¿por qué seguimos obsesionados con jugar a dos toques?, ¿Por qué seguimos prohibiendo las conducciones en nuestros entrenamientos?, ¿Somos conscientes que puede que estemos limitando principios tácticos tan importantes?….

¿cuándo miraremos con otros ojos nuestras actuaciones diarias?.Gracias Balonmano!

Un abrazo Hispanos!!!

Si quieres saber más sobre el tema: http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 La Fijación en el Fútbol…. ¡Aprendamos del Balonmano!

La interacción del Preparador Físico con el Entrenador

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com) – Extracto del libro: La Preparación Física del Fútbol Contextualizada en el Fútbol – McSports 2011

miñano La interacción del Preparador Físico con el Entrenador

“Baila con quien te trajo al baile”

Si hay algo que nos evoca el refrán citado no es otra cuestión que la importancia de la lealtad. En nuestro caso, lealtad hacia la persona que ha confiado en nosotros y nos ha brindado la oportunidad de trabajar en “su” equipo y “su” cuerpo técnico. No nos engañemos, el preparador físico, salvo casos puntuales, está ligado y condicionado por la figura del entrenador. Tal vez no en niveles inferiores donde el club confía en nosotros y nos recoloca temporada tras temporada, pero en fútbol de alto nivel, los profesionales de nuestro campo solemos hacer la maleta a la vez que alguno de “nuestros” entrenadores. No nos fichan a nosotros, le fichan a él, y nosotros con suerte vamos en el “paquete”. Esto es un hecho, interprétenlo como mejor les apetezca.

Por tal motivo, nos debemos a nuestro entrenador y estamos obligados a darlo todo por él. No es cuestión de decirle a todo que sí, sin contradecirle nunca y adulándole constantemente. Podemos discrepar, podemos pensar de manera diferente, podemos ser contrarios a su forma de hacer las cosas, pero en el momento que formamos parte del mismo cuerpo técnico debemos de permanecer unidos, sin fracturas, con posibles diferencias, pero con sinceridad y honestidad permanente. Sólo así podremos llegar a acuerdos, reflexionar sobre ciertos aspectos y modificar ciertas actuaciones. Acostumbrase a defender las opiniones propias con razonamientos es una excelente manera de evolucionar; promover la confrontación de diferentes puntos de vista enriquece y afianza criterios durante la discusión. “Jose se queda porque Jose no me dice lo que yo quiero escuchar, dice lo que él piensa” Van Gal respecto a Mourinho, momento después de haber cesado a todo el anterior cuerpo técnico del FC Barcelona. (Informe Robinson – Palabra de Mou).

Si en el apartado anterior se mencionaba la deseable capacidad de empatizar con las personas como herramienta imprescindible para manejar nuestro entorno, en el caso de la interacción con el entrenador este aspecto cobra todavía mayor importancia si cabe. Lo primero que nunca debemos de olvidar es que tanto para bien como para mal, él será el principal responsable de lo ocurrido, la prensa no nos felicitará a nosotros si conseguimos que el equipo gane algún torneo, pero tampoco nos criticará en el caso de no conseguir los resultados esperados. La responsabilidad recaerá sobre sus hombros prácticamente en la totalidad de los casos.

Recordado esto, es normal que el entrenador nos exija que todo esté a su agrado y manera, nos gustará más o menos, pero siempre deberá de estar bajo su supervisión. Desmarcarse de esta idea sería comenzar a tambalear los cimientos de nuestra lealtad.

www La interacción del Preparador Físico con el Entrenador

“En mi primera etapa como entrenador durante siete años, no he tenido a preparadores físicos. Quería ser yo el primero en saber de esto antes de que uno me dijera si era mejor hacer esto o lo otro. Ahora con Roberto Sassi tengo una muy buena relación porque todo lo que hacemos lo hacemos juntos”. (Claudio Ranieri en Secretos de Fútbol moderno)

Si queremos por tanto seguir optando a trabajar con un determinado entrenador porque consideramos que muchos de nuestros objetivos serán más fáciles de alcanzar si vamos de su mano, debemos de ganárnoslo. ¿Cómo?, sobre todo demostrando nuestra valía, nuestra competencia, nuestra capacidad para resolver problemas contextuales, controlando todos los detalles y liberándole de ciertas cargas que le puedan generar desgaste (actualmente el entrenador es prácticamente un relaciones públicas y permanentemente tiene demasiados frentes abiertos)…tenemos que hacerle ver que confiado de nuestro buen hacer, puede delegar en nosotros sin riesgo alguno cualquier aspecto que estime oportuno.

El estilo del entrenador, como se puede intuir, será el que determine el grado de delegación que incurra en nosotros y la metodología de trabajo que desarrollemos. Los hay más tradicionales, más innovadores, más colaboradores, reacios a ciertas medidas, propensos a determinados hábitos..etc. y nuestro papel (una vez más) es adaptarnos. Podremos entender el fútbol y la manera de entrenarlo de una manera, considerar necesario aplicar ciertas técnicas, creer innecesarias otras muchas, pero a la postre, el entrenador será quien deba de dar el visto bueno a todo. ¡Adaptación!. El entrenador no tiene por que estar de acuerdo con nuestra visión y recomendación de trabajar el aspecto condicional de manera inseparable con el resto de estructuras, incluso pude que nos observe con recelo sin intentamos incluir aspectos tácticos en nuestros ejercicios. Puede exigirnos otro tipo de trabajo, otra metodología, cambiarnos el planning inicial sin previo aviso, modificar nuestros ejercicios, despreocuparse de nuestra parcela o estar muy encima de todo lo realizado.

“Hace unos años, bueno a mi me ha pasado, te tocaba ser entrenador de porteros, además de llevar la preparación física, y ahora es imposible en cualquier equipo, ahora tu tienes que delegar y confiar en un equipo de trabajo, tú como entrenador tienes que liderar ese grupo de trabajo y tu tienes que hacerles ver al principio de temporada lo que tu quieres y darles plena libertad” (Joaquín Caparros en Secretos del Fútbol moderno)

“Schuster no puede interferir en los métodos del preparador físico (Di Salvo). Es el primer entrenador en la historia del fútbol que tiene firmado por contrato que la parte de la preparación física está excluida de su parcela. Y lo firmó encantado, lo que demuestra su personalidad. El míster recibe todos los días a sus jugadores en perfecto estado de revista. Podría irse tres meses y la maquinaria seguiría funcionando. No hay nadie insustituible”. (Ramón Calderón – ex presidente Real Madrid). El propio Schuster se sinceró en agosto: “A veces no pinto nada en algunos entrenamientos”. (El mundo digital 26/2/2008).

“Desde que nos conocimos, Mendilibar y yo coincidimos en un montón de cosas, en cómo vemos el fútbol y cómo vemos el entrenamiento. Hasta en nuestra forma de ver la vida tenemos cosas parecidas” (Toni Ruiz – P.F Osasuna – El Diario de Navarra- 22/2/2011)

Como se puede observar, el contexto determinará el tipo de relación que se desarrolle entre entrenador y preparador físico. La extremidad de algunos de los casos mostrados nos muestra un escenario tremendamente complejo y variable. No es cuestión ni de desanimarse ni hundirse por esta realidad. Nuestro ánimo y humildad deben primar sobre el resto de aspectos. Intentemos hacerle ver a nuestro entrenador que nuestro trabajo contextualizado ayudará más y mejor al equipo. La sinceridad y honestidad anteriormente citadas serán la clave de la optimización del proceso….. y recuerda, tu zona de confort ni es la única ni seguramente sea la mejor. En esta zona es más difícil equivocarse y por esa misma razón también aprender. No tengas miedo a la novedad ni a metodologías distintas. Precipicio, incertidumbre, disparidad, error, aprendizaje…marchan juntos

aa La interacción del Preparador Físico con el Entrenador

Si quieres saber más sobre el tema….. http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

 

share save 171 16 La interacción del Preparador Físico con el Entrenador

FC Barcelona, Fútbol Cuántico de una Época todavía por llegar.

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

jugadores FC Barcelona celebran primer gol Shakthar Donetsk1 FC Barcelona, Fútbol Cuántico de una Época todavía por llegar.

Más allá de sentimientos, estadísticas, records, alabanzas o comparaciones, nuestra perspectiva de este juego (si realmente lo amamos) no puede refugiarse en partidismos limitantes o cobijos cegadores, y dejar de lado la evidencia futbolística a la que el equipo blaugrana, ahora liderado por Tito Vilanova, nos tiene acostumbrados semana tras semana.

La suficiencia mostrada casi en la totalidad de sus partidos disputados (96% de los puntos conseguidos así lo demuestra) ha sido legítimamente merecedora de innumerables escritos y debates sobre las virtudes mostradas por este fantástico grupo de jugadores, razón por la cual, cualquier explicativo o calificativo que se intente añadir al respecto, no solo fracasará como el resto en su intento de descifrar lo indescifrable, describir lo indescriptible, sino que se presentará como un despilfarro de agua sobre suelo ya encharcado.

Observar las emergencias y asociaciones inducidas por estos jugadores a través de un prisma clásico, en el que espacio y tiempo se presentan como realidades finitas, cerradas, y donde cada elemento del sistema responde a unas leyes de comportamiento predecibles, concretas y limitadas, no contribuirá más que a otorgarnos certidumbres respecto a interrogantes mal planteados, argumentos dogmáticos frente a realidades impredecibles, y a la postre, falso confort y sosiego ante la caótica y compleja realidad de este contexto.

¿Qué influencia tiene Busquets en el juego de su equipo?, ¿Y Valdés?, ¿la aparición de Jordi Alba condiciona el funcionamiento colectivo?, ¿Qué cambia si juega Mascherano en lugar de Puyol?, ¿Los movimientos de Fábregas facilitan en mayor medida que los de Villa el comportamiento de sus compañeros?, ¿A Messi y a Iniesta los hacen mejores sus cercanos o es a la inversa?, ¿Cuánto campo abarcan Xavi y Piqué realmente?.

Son muchos los que parecen tener respuestas para algunas de estas preguntas, pero pocos los que poseen credibilidad y logran convencernos de su realidad, entren otros motivos porque ya se encarga el propio FC Barcelona de derrumbar nuestras verdades semana tras semana mediante nuevas actuaciones , nuevas interrelaciones, nuevas incógnitas, nuevos desafíos a nuestro presumido sentido común.

Nos dice Sandro Modeo que “El Barça parece, en los momentos mejores, un equipo cuántico ante equipos prisioneros de la física clásica basada en la gravedad”, ¡y cuánta razón tiene!, entorpecer la indeterminación cuántica que nos brinda el universo azulgrana dificultará que podamos disfrutar de la nueva e impredecible dimensión espacial /temporal/ material/ emocional de este, por ahora, irrepetible colectivo.

¿Dónde empieza y dónde acaba el ataque de este equipo?, ¿y su defensa?, ¿cómo se puede defender atacando?, ¿cómo se puede atacar mientras se presiona?, ¿Cómo se puede ser veloz sin dejar de combinar?, ¿Cómo distinguir entre lo que es individual y lo que es colectivo?.

rondo FC Barcelona, Fútbol Cuántico de una Época todavía por llegar.

En un contexto así, en el que la individualidad es una ilusión, la causa efecto un incunable, la linealidad una mala leyenda, y la existencia una realidad condicionada por el observador, resulta peliagudo hablar y entender de preparación física, táctica, técnica … olvidando hacer referencia al verdadero sentir de este juego, que no es otro que el propio juego.

La naturaleza holográfica de este equipo (el “sentir” de todo del equipo se representa en los comportamientos de cada uno de sus componentes), los estados vibracionales ( y no puntuales) como si de “cuerdas” se tratase de cada uno de estos jugadores, la amplísima superposición de respuestas que poseen ante similares situaciones, así como sus continuos y complejos entrelazamientos asociativos que a veces debido a su instantaneidad parecen de un tiempo todavía por explorar, no hacen más que invitarnos a observar a este equipo desde la prudencia que nuestra ignorancia debería brindarnos y no desde el atrevimiento al que nos empujan aquellas concepciones clásicas de nuestra hasta ahora, indiscutible realidad.

Al final, siempre habrá alguno que nos dirá: “Prefiere el juego directo y de contragolpe, que es más vistoso y excitante”, “Si no fuera por el argentino ya veríamos…”, o lo que es peor, “A mí que me den a esos jugadores, verás como yo también gano”.

x FC Barcelona, Fútbol Cuántico de una Época todavía por llegar.

Así está montado nuestro circo amigos!.

Yo de momento seguiré siendo más del fútbol, que de cualquier otro equipo.

Un fuerte abrazo!!

 

Si quieres saber sobre el tema….

http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 FC Barcelona, Fútbol Cuántico de una Época todavía por llegar.

¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

Por Pedro Gómez, Kevin Vidaña y Levi Cantero

costa de marfil afri ka ¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

KEVIN VIDAÑA

El entrenamiento no existe, es un invento. Dime qué se puede entrenar que no se pueda jugar. Ocurre que los entrenadores de fútbol nos hemos convertido en especialistas de lo inexistente, prestigiamos nuestra labor porque nadie soporta ser prescindible, ni tampoco ser evidenciado por irrespetar la mentira repetida, o verdad creada. Dividimos lo indivisible, controlamos lo incontrolable, nombramos lo innombrable, y en ese ejercicio de vanidad nos alejamos de la esencia: los jugadores. Jorge Valdano dijo que los buenos estaban en peligro de extinción, que jugar bien acabaría siendo motivo de mofa, y no le falta razón.

Obviamos que los protagonistas juegan per se y son la táctica entre sí. Infravaloramos sus capacidades en favor de nuestra vanidad y nuestros miedos, cuando son ellos los únicos que saben de fútbol aunque no sepan que saben. Tuve un jugador que no sabía ni su nombre, ni atarse los cordones, si le hubieran sacado tarjeta se la hubiera cogido al árbitro en agradecimiento; pero en su primer partido recibió balón, regateó a cuatro rivales, hizo una pared con uno de sus compañeros para enfrentarse al portero, dentro del área pequeña amagó hacia derecha para irse por izquierda e hizo el único gol del partido, no lo celebró porque no sabía que los goles se celebraban.

El destrozo futbolístico acontece cuando nos ocupamos de grabar esa acción, analizarla, re-analizarla, volver a analizarla, para luego atrevernos a corregir el gesto de carrera o el momento de aceleración, como el que enseña a respirar y luego se atribuye la supervivencia del aprendiz. Hacemos pensar a los jugadores como nosotros queremos que piensen y no como les pertenece hacerlo, siendo el objetivo final la colonización y el adiestramiento. Dos palabras muy alejadas del ‘juego’.

aaa1 300x210 ¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

PEDRO GÓMEZ

El entrenamiento sí existe, pero nos ocurre que al disfrazarlo de demagogia acaba por despistarnos. Pretendiendo subrayar nuestro buen hacer, otorgamos toda nuestra atención al método, nos comparamos con el resto de profesores reprochándoles sistemáticamente y castigamos al jugador de rodillas contra la pared por no cesar de alzar la voz y el brazo para pedir turno. ¿Cómo podemos dormir tranquilos?

Llenamos nuestra conversaciones de afirmaciones y argumentos fundados en creencias partidistas y casi nunca centradas en el potencial innato de nuestra contexto humano. Ansiamos protagonismo cuando no molestar debería ser nuestro único objetivo, y así nos pasa, convencidos de que nuestra irrebatible llama diaria activa la reacción futbolística se nos ciega la perspectiva ante la obviedad, somos meros catalizadores de algo que ya existe, que ya está en marcha.

¡El entrenamiento claro que existe!, pero tenemos la mala costumbre de maquillarlo para luego prohibirle salir de la madriguera de nuestra certeza, ¡no vaya a ser que alguien nos robe a la chica!. Sólo cuando renunciemos a estos celos y envidias tendremos el valor suficiente para desposeerle de esta superficialidad y descubrir la verdadera esencia de este proceso, que no es otra que el propio juego. Él será el verdadero maestro, el será quien sepa atender las necesidades de cada alumno, ¿nuestra labor? garantizar que el aula esté en orden, proporcionarles un lenguaje común, animar a ciertos alumnos a que se sienten con quienes más y mejor les puedan ayudar, estimular la pasión del discente…. Más analítico, más integrado, más táctico, más contextualizado.. bla bla bla… reconocer y potenciar asociaciones, principio y fin de nuestra labor… y el que quiera salir en la foto, que le hubiese pegado mejor al balón.

LEVÍ CANTERO

No es que el entrenamiento exista o no, surge o aparece solo cuando emerge el conocimiento entre los distintos componentes del colectivo, pero esto solamente surgirá a través de las interacciones obtenidas a través del juego. En la actualidad resulta, que en éste incesante necesidad precoz para que te cataloguen como buen entrenador parece que se necesitan preparadores físicos, psicólogos, scouters, entrenadores de porteros, y ya al final y digo solo al final que los jugadores realicen en el campo lo que el entrenador quisiera hacer él.

Si no tienes modelo de juego no tienes ni idea, si prescindes de preparadores físicos, es que no sirves para esto, como bien decía Kevin aquí lo medible es lo concreto y aquello inmedible, lo hacemos evidente compartiendo una mentira común. Necesitamos, ante la hambruna actual de alimentar nuestro ego por encima de todo para convertirnos en “entrenadores precoces”, en querer tener respuesta para todo…y es ahí donde empieza el problema.

No queremos darnos cuenta que nunca hay dos jugadas iguales, que cada jugada ha de convertirse en una sorpresa para el adversario. Lo importante es hacer con la pelota lo que se sabe, lo más simple, cuando no se ha nacido para hacer con ella lo que la naturaleza a unos pocos, pero esto solo se consigue como antes he dicho a través del entrenamiento del conocimiento. La convivencia social y futbolística impone grandes demandas intelectuales, que hay reconocer a los miembros del colectivo, respetar las jerarquías, sacar provecho de la situación, mentir, hacer coaliciones, conocer las intenciones de los demás, anticipar sucesos, procesar diferentes ordenes de intencionalidad.

eee 300x203 ¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

Y siguiendo con la gran reflexión de Pedro, nuestra labor es respetar la asignatura que se dé en el aula a través del conocimiento obtenido en la misma, no es que el aula esté en orden, sino en un orden conocido por todos en ese momento, ya que habrá asignaturas (situaciones globales del juego) en la que algunos se sientan más libres, mas cómodos, sepan en quien/es se tienen que copiar para sacar mejores notas o a quien hay que pedirle los apuntes, de que depende esto? De que cada uno se conozca en clase. Nuestra labor en todo caso interaccionar en ese conocimiento con ellos para convertirnos en el profesor con el que se sientan felices.

KEVIN VIDAÑA

Edgar Morín dice que la complejidad no es una palabra-solución, sino una palabra-problema. No es como la religión, que te consuela y te mantiene inconsciente de realidad, sino todo lo contrario. El pensamiento complejo te hace ver lo ignorante que eres, lo oscurantistas que eran, son y serán tus creencias. Y el fútbol es pura complejidad, mientras que el entrenador opinión solamente.

Somos humanos; por lo que la neutralidad no existe, ni la objetividad. No se pueden afrontar problemas con una mente carente de prejuicios, por lo que estamos obligados a equivocarnos, en eso consiste vivir. El entrenador transforma la realidad de manera inevitable, forma parte del ‘todo’ que transforma y le transforma. Como dijo Lillo, no tener ideas es una idea en sí misma.
Sobre entrenamiento, la interacción por repetición no produce mejora, no hace falta conocer a la persona para congeniar con ella. El conocimiento conlleva error e ilusión, me atrevería a decir que no existe, pero será que no lo entiendo. Lo que creo es que debería ser siempre inédito. Cuando Óscar Cano dice que los equipos entrenan de domingo a domingo, ¿por qué no? Cualquier tipo de reiteración conduce a la previsibilidad, antónimo de buen fútbol.

Dice Vítor Frade que nadie necesita lo que desconoce, que nos hemos hecho dependientes de lo que no existe, ¡porque es lo único que sabemos! Si la mayoría de personas en el mundo creen en Dios, si los jugadores se han creído las mentiras y las barbaridades que se han contado durante años, tenemos dos caminos: darle pasto a las ovejas o atrevernos a colonizarlas. Resulta paradójico, colonizar para liberar…

¿Quién soy yo para hacer ver a los creyentes que Dios no existe? Nadie, aunque considere que nos dirigimos hacia un fútbol idiotizado.

Para mí, uno de los objetivos sanos y fundamentales del entrenador consiste en mantener vivo el deseo de jugar. “Vivo con la ilusión de vivir con la ilusión de…”. También encontrar ese equilibrio entre jugar e impedir jugar. Lo primero surge por la inspiración de los jugadores, lo segundo me gustaría creer que también nace de ellos, o que puede hacerlo, que existe el talento defensivo…

 

PEDRO GÓMEZ

¿Dónde acaba y donde empieza nuestra labor?, ¿cuánta influencia tenemos en nuestros jugadores?, ¿cómo podemos atrevernos a asegurar que hemos hecho mejor a uno de nuestros jugadores?, ¿no era ya Messi el mejor jugador alevín de toda Argentina cuando el FC Barcelona lo fichó?, ¿al jugador lo hace mejor su contexto, sus asociaciones, o nuestros entrenamientos?

Convivir con la complejidad del ser humano nos empuja hacia el abismo del desconocimiento y la duda constante, mientras que prohibirle a esta la entrada a nuestro hogar nos facilita el conquistar de afirmaciones los dormitorios vacios que previamente había reservado la incertidumbre.

Asfixiado por el entorno, intento sortear al torbellino de la dialéctica al que aludía Panzeri y me suelo cuestionar….si la teoría sin práctica es una incongruencia, y la práctica sin teoría una aberración, ¿por qué la gran mayoría de entrenamientos se conforman por tareas muy similares?, ¿por qué no existe una verdadera correlación entre lo que pregonamos delante de la cámara que es mejor para nuestro equipo y los entrenamientos “universales” que obligamos engullir a nuestros jugadores?, ¿por qué si todos elegimos ejercicios de posesión muy parecidos nuestros equipos no se desenvuelven de igual modo durante el día de partido?.

La respuesta se acerca, pero nosotros, egoístas e infieles con la evolución, atemorizados e inquietos, continuamos protegiéndonos con “la mentira” instaurada, como el niño que descubrió a sus padres junto al árbol de navidad la noche del 6 de Enero pero que sigue escribiendo año tras año la misma carta a los reyes magos, no vaya a ser que se abra el pastel y se acabe el chollo, no vaya a ser que descubramos que nuestra labor más que enseñar a jugar consista en molestar lo menos posible y permitir que aflore los innato, instintivo, facilitando y no generando, potenciando y no limitando, desde el segundo plano que realmente nos corresponde y no desde la divinidad protagonista que nos encanta recordar tan sólo cuando vienen bien dadas.

ccc1 ¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

LEVÍ CANTERO

Pero es que el talento no es ofensivo ni defensivo, no podemos esperar a que surja cuando queramos, ¡por eso es talento! Aparece para quedarse en el momento y lugar que nunca podamos esperar. Claro que existe el talento sin divisiones algunas, pero es que nosotros al carecer de él no lo apreciamos, el problema surge cuando en nuestro afán de grandes ególatras queremos “entrenarlo”, pero para convencer de que esto es posible ya hay infinidad de materiales, libros, webs, etc. con interminables “soluciones comunes para cualquier colectivo”. Si no, también podemos buscar “principios y subprincipios en las fases del juego” de grandes ¿entrenadores? Publicados para adaptar o simplemente copiar para cualquier equipo que se preste, pero esto a mí no me pertenece.

Retomando el tema del talento, dándome igual ofensivo que defensivo como he mencionado antes), en todas sus vertientes se da de igual forma, ¡con buenos jugadores!!
Lorca necesitaba a Alberti y el de Cádiz al granadino para que el talento fluyera en ayuda de ambos, Góngora añoraba a Quevedo para que esa “incomplementacion” entre ellos hiciese que se necesitasen como los más fieles amantes, y de igual forma, Pique sin Puyol, no son ni Pique ni Puyol, si le preguntásemos a ellos por separado, nos dirían que juegan bien con cualquiera, y es verdad, pero sin quererlo, al aparecer alineados en la posición que comparten, el talento “defensivo” es impregnado a todos sus colindantes…y volvemos a lo de siempre, si le sumamos a éstos 2 la figura del “pivote ¿defensivo?” Busquets y así unimos seres por todos conocidos, el talento es absorbido y creado desde la nada para ser expuesto por estos poetas de la “generación Barça”.

El problema surge cuando desde el desconocimiento más absoluto, queremos conocer y transmitir que ese talento es nuestro (de los entrenadores), cuando de nuestras bocas escupimos expresiones como “…debemos de ser un buen bloque defensivo…”, “…lo importante es que estemos juntos y ordenados…”,”…somos un equipo trabajado…”, “…¡¡¡rompelaaaa!!!…” y demás sandeces que todos hemos dicho siempre.

Al igual que dios escribió los 10 mandamientos en las tablas sagradas, creo que se tuvo que producir el mismo cuento en su día grabando a fuego una serie de mandamientos universales,en lo que a forma de ver y entrenar se refiere,y así, subordinado a la tabla de mandamientos y en versión 2.0, nos ha llegado la “PT portuguesa”, Sí, la “parafernalia táctica”, una idea tan innovadora que aquellos que la crearon, aun buscan explicar que es, pero con la obligación a todos sus fieles seguidores de la creación de un” prestigioso” modelo de juego, común o distinto, da igual, pero que sin tal mecanismo súper servible, hará que seas un gran entrenador por encima de todo y TODOS. La planificación ”pitonisica” más absoluta te llevará al éxito, y cuanto más DE TUS subprincipios tenga tu equipo en cada fase del juego, mayor será tu auto-prestigio y más sabrás de futbol…y los jugadores? Da igual, harán lo que tú les ordenes, por eso eres el entrenador…

Y ante todo esto, al jugador que lo aprisionamos del miedo de no obedecer nuestras directrices o consignas lo colocamos en la difícil tesitura de decidir SI jugar como mandamos en tales directrices o en la de no jugar como su instinto lo impulsa…pero por suerte para nosotros, los no adictos a la secta portuguesa aparece la figura de Ozil, los fieles feligreses de la “parafernalia táctica” tienen que decir que “…le falta intensidad en fase defensiva…” Y cuando el alemán nos alegra la vista personificando toda la imaginación posible con un regalo para el espectador en forma de pase derivado de su yo innato, los grandes adeptos siguen diciendo que “…Mourinho está ENSEÑANDO a ser mejor futbolista a Ozil…”

Y entonces…¿Qué entrenamos? Pues creo que conocimiento, pero no desde una perspectiva primaria, ni secundaria, ¡sin perspectiva! Simplemente haciendo ver que es lo que tenemos y que es lo mejor en ese momento sobre los jugadores en cuestión en el instante compartido, y esto pienso que no se consigue de otra forma que no sea jugando al futbol y repito, jugando. Y liberar al jugador en todo aquello que espontáneamente quiera hacer o en el momento del juego que se encuentre le lleve a intentarlo.

Yo no puedo cultivar tulipanes en Granada aunque piense que sepa, porque no es el entorno para obtener la flor holandesa, pues de igual forma, no queramos cultivar el mismo/s jugador/es en todos los diferentes equipos donde estemos.
Hagamos ver el terreno, las características del mismo y en función apostemos por la flor idónea en ese instante

KEVIN VIDAÑA

Hay excesivo interés en saber cómo son las sesiones con las que trabajo, cuando no hay fuegos artificiales ni trucos de magia. La elección del método pertenece a los futbolistas, hay que saber sus necesidades. Para mí, el valor del entrenador está en su capacidad para escuchar.
El método acaba siendo una elección entre inteligencia natural e inteligencia artificial. La segunda es dirigida, por lo que no puede ser tratada como ‘inteligencia’, aunque ambas ofrezcan resultados deportivos similares –con consecuencias distintas, invisibles pero trascendentes para el futuro de este juego-.
Carthy acuñó el término de ‘inteligencia artificial’ en 1956, definiéndola: “es la ciencia e ingeniería de hacer máquinas inteligentes, o la capacidad de razonar de un agente no vivo”.
Mientras que la inteligencia como tal es una capacidad mental muy general que, entre otras cosas, implica la habilidad de razonar, planear, resolver problemas, pensar de manera abstracta, comprender las ideas complejas, aprender rápidamente y aprender de la experiencia. Más bien, el concepto se refiere a la capacidad de comprender el entorno, el que pertenece exclusivamente al individuo en cuestión.

PEDRO GÓMEZ

¿Potenciar la inteligencia?, umm…me cautiva como zanahoria a perseguir, pero yo me pregunto…¿Conseguiremos los burros morderla y experimentar su sabor, o seguiremos despistados lanzando mordiscos al aire?.

A día de hoy, mi dócil y maleable opinión entiende que la inteligencia a perseguir debe de ser del tipo adaptativa, donde el jugador, una vez haya comprendido el entorno-contexto desde su individualidad consciente, inconsciente, emocional…, pueda actuar de la manera más óptima de acuerdo a sus potenciales- alternativas y en la que a su vez, el abanico de respuestas ante un mismo interrogante se mantenga en crecimiento constantemente.

¿Y esto cómo se hace?, ¿Jugando?, ¿Somos especialistas en lograrlo o en coartarlo?…soy consciente de que hay demasiada tiza en la pizarra como para hacer borrón y cuenta nueva, lo cual, suele derrumbar con frecuencia, y en forma de vendaval de creencias limitantes y condicionantes de nuestro actor principal, los cimientos que ya creía acabados en mi infalible metodología de trabajo. ¿Cerramos nuestros ventanales e impedimos que pase el viento, o abrimos nuestras puertas de par en par facilitando la invasión del depende?.

¡Qué más da cuanto viento pase a nuestro hogar! Si al final para cenar yo me como 6 trozos de pastel y tú 2…ya se encargará la estadística de correr a tranquilizarnos y decirnos que ambos nos comimos 4…o lo que es peor, de agarrarse a su amigo Ollendorf, quien nos dará respuestas que nunca preguntamos o jamás interesaron al balón.

Al final, entrenadores, preparadores físicos…al contrario que Francois Mauriac, deseamos jugar en un mundo en el que todos hacen trampas… ¿Tú no?

PEDRO GÓMEZ – Preparador Físico y Readaptador de Lesiones en Albacete Bpie.
KEVIN VIDAÑA – Entrenador de fútbol. Técnico de captación del Levante UD en Andalucía.
LEVI CANTERO – Entrenador de fútbol. Actualmente en Estrellas Chana Juvenil Nacional.

Sin título ¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

Si quieres saber más sobre el tema…… http://www.futbolcontextualizado.com/compra_libro.html

share save 171 16 ¿Entrenamos o desentrenamos?..Conversaciones sin trampa.

¿Réquiem? Por la preparación física del futbolista.

Por Pedro Gómez /pedrogomez7@hotmail.com

requiem ¿Réquiem? Por la preparación física del futbolista.

Puede que con esta entrada sea tildado de no estar en la onda.

Puede que escribiendo esto, algunos me excluyan de sus selectos clubs de erudición.

Puede que al leer estas palabras te vuelvan a merodear aquellos fantasmas que con tanto ahínco trataste de ahuyentar.

Puede que muchos penséis que con esto, castigo y enveneno a mi restante juicio profesional.
Puede que esta noche me esté equivocando.

Pero es que, discúlpenme, comienzo a estar empachado…

Harto de dialécticas adornadas cuyo fin no es otro que aparentar, desmarcarse, y tal vez así, ganar posiciones en la entendida por muchos como carrera profesional. Cuando yo me digo…¿No deberíamos competir contra nosotros mismos?.

Empalagado de discursos que no se corresponden con hechos y que se autodesacreditan con la incongruencia de una teoría sin práctica.

Cansado de de críticas descontextualizadas que se alimentan del corporativismo inexpugnable de nuestro hacer como único camino posible para alcanzar el éxito.

Y en el epicentro de tan manido conflicto, ¡cómo no!, la preparación física.

De golpe y plumazo, hemos pasado de correr en el bosque a repudiar todo aquello que no atisbe algún elemento cognitivo, complejo, táctico…o como quieran llamarlo (para mi sigue siendo una cuestión más de contenido que de continente)..y me hace tanta gracia!! Porque aquellos que más critican el trabajo no tan “cool”, son los primeros que optan por hacer un 5×5+5 sin especificidad posicional ni orientación táctico-grupal, o los primeros que aun no creyendo en la preparación física, son los primeros que buscan respuestas en esta cuando el equipo pierde o uno de sus jugadores está “fuera de forma”.

requiem 2 ¿Réquiem? Por la preparación física del futbolista.

Señores! Un poco de sensatez…

La preparación física, a la que ahora parece que tengamos que llamar “entrenamiento para poder entrenar”, “preparación del deportista”, “entrenamiento auxiliar”, “Complemento optimizador” etc…aun habiéndose convertido en la principal palabra tabú de nuestro contexto, para mí, repito, para mí, no es discutible, y lo digo y reafirmo con todas sus palabras.

Que el futbolista necesita un soporte biológico para poder expresar el resto de sus estructuras cognitivo-tácticas, es tan evidente como que para poder dibujar, necesitamos una superficie sobre la que hacerlo, y seguirá siendo así hasta que el fútbol deje de ser un deporte que involucra al ser humano en su globalidad (aunque les pese a los doctos instruidos).

Entonces…¿quiero decir que tengamos que volver a someter al jugador a infecundas e indigestas series y repeticiones de trabajo analítico?, ¿quiero decir que todo lo que hemos avanzado en estos 15-20 años ha sido una pérdida de tiempo?

Por supuesto que no!. Mi única reivindicación es el reenfoque de la problemática que algunas “Tweetconversaciones” se empecinan en mantener y a las que muchos somos incapaces de extraer jugo… seguramente por nuestra ignorancia.

A mi modo de entender, más que en la existencia o no de la preparación física, el quid de la cuestión radica en la orientación que le demos a esta. Es cierto, lo comparto y lo intento aplicar, que el modelo energético de rendimiento individual no tiene cabida en la complejidad de un deporte sociomotor de colaboración/oposición como el fútbol, donde es el futbolista el que condiciona y rellena nuestras hojas de entrenamiento, y no nosotros con nuestra prematura y encorsetada antelación.

Si la optimización del colectivo, de lo táctico…será lo que nos facilite alcanzar elevadas cotas de rendimiento contextuales, perseguir desde la preparación física adaptaciones colectivas (y no individuales) será el objetivo que debemos anhelar…y esto, estimados compañeros y navegantes, no significa que debamos olvidar cuestiones básicas y esenciales de la teoría del entrenamiento y el funcionamiento fisiológico del ser humano, pues este soporte, al igual que el psicológico, emocional (estos no tan acribillados como el aspecto condicional, ¿por qué?), serán aliados incondicionales de la naturaleza táctica inherente a nuestro juego.

Así y con todo, para terminar de aclararles, o más probablemente acabar de nublarles… si alguien me pregunta que si con mi equipo hago trabajo descontextualizado, yo responderé que depende, y si alguien me cuestiona que si todos mis ejercicios /dinámicas de entrenamientos persiguen un modelo de juego, le volveré a contestar un depende, y al avispado que me señale que “Depende” es el título de una canción y se convenza de que no tengo ni idea de entrenar, puede que acabe dándole la razón.

Para concluir con esta pequeña reflexión propia de nuestros “Martes” de descanso (¿físico?, ¿mental?..ya me estoy liando), subrayaré en esta entrada algo que siempre tengo muy presente, y que no es otra cosa que el convencimiento absoluto de que la interacción entre nosotros, además de inexcusable, es la mejor vía para obtener versiones mejoradas de nosotros mismos.

Aprovéchense de esta para crecer, y no para destruir.

requiem 3 ¿Réquiem? Por la preparación física del futbolista.

Un abrazo amigos!!

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 ¿Réquiem? Por la preparación física del futbolista.

Eh!! ¿Cuál es tu Sueño?

Por Pedro Gómez – pedrogomez7@hotmail.com

sueño1 Eh!! ¿Cuál es tu Sueño?

(Extracto integro del capítulo 10 de mi libro “La Preparación Física del Fútbol Contextualizada en el Fútbol)

“No puedes empujar a nadie hacia arriba de la escalera a menos que esté dispuesto a subirla por sí mismo” (Andrew Carnegie).

“Eh…nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo, ni siquiera yo, ¿vale?, si tienes un sueño tienes que protegerlo, las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tu tampoco puedes, si quieres algo ve por ello, y punto”.
(Will Smith a su hijo en film: “En busca de la felicidad”).

Soy de los que piensa que si hay que algo que todavía no has logrado en tu vida es porque todavía no has hecho lo suficiente para merecerlo. El ser humano tiene la mala costumbre de desear ciertas cosas y no hacer nada para conseguirlas. ¡Vaya paradoja! Exigimos que nuestro jefe nos suba el sueldo, pero no lo damos todo en nuestro trabajo; pretendemos sentirnos bien y estar en forma, pero no somos capaces de hacer actividad física de manera regular; ansiamos que nuestros seres queridos nos den cariño, pero no nos planteamos si nosotros se lo damos a ellos; imploramos que nos toque la lotería, ¡pero ni siquiera compramos el boleto!. Le exigimos a la vida, pero no nos exigimos a nosotros mismos. Y lo peor no es esto, lo peor es que casi en la totalidad de los casos, sabemos lo que tenemos que hacer para alcanzar nuestro deseo. Si no das, no esperes. El éxito no va a venir a nosotros, hay que salir a buscarlo.

De forma paralela, todos y cada uno de nosotros, en función de nuestro contexto, intereses y expectativas, poseemos otro tipo de deseos, (en este caso yo les llamaría sueños), que nacen de nuestro ser más profundo y que al estar muy vinculados con nuestras emociones más placenteras, nos impulsan a actuar. Como nos recuerda Paulo Coelho, la posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Por tal motivo, el cuerpo nos demanda su seguimiento constantemente, porque de manera inconsciente sabemos que si no los alcanzamos, o perseguimos al menos, no nos sentiremos verdaderamente realizados. Si desde niño me ha maravillado el mundo de los médicos, con sus batas, fonendoscopios, hospitales y demás, pero cuando llega el momento de elegir mi carrera universitaria opto por una opción distinta a la medicina por no sentirme capacitado para irme a vivir fuera de mi ciudad ¿pensáis que no me acordaré de esta elección? Incluso aunque la otra opción me haya llevado a una vida muy gratificante…. Intuyo que por desgracia algo así nos ha pasado a todos. No parecía tan difícil ¿verdad?, simplemente tenía que haber elegido aquello que había deseado desde hace mucho tiempo. (Esta perogrullada la llevan defendiendo ya muchos años en el Cruyff Institute, donde reina el lema: “Haz de tu pasión, tu profesión”). Intenta diseñar tu vida, a tu gusto, que no la limiten tus condiciones ni las personas de tu alrededor.

En relación a esto, supongo que muchos de los que estéis dedicando una parte de vuestro tiempo a leer estas líneas, anheláis como todos, el disponer de la posibilidad de ejercer vuestra labor profesional dentro del contexto de un equipo de alto nivel. También sospecho que esta idea, o cualquiera por el estilo, que ocupa gran parte de vuestro tiempo, reactiva y hace saltar en vosotros emociones positivas y gratificantes (¡Exacto! Esa idea a la que tantas vueltas das las noches de insomnio).. ¿no creéis que podríamos identificarla como pasión o sueño todavía inalcanzado?, ¿sí? ¡Pues debemos de intentar lograrlo por todos los medios!, por muy imposible que nos parezca.

La imposibilidad por definición siempre tiene una parte de posibilidad, pero si desde el principio estamos convencidos de que no lo lograremos, el tiempo nos dará la razón, el conformismo y la comodidad nos invadirán y seremos derrotados con total seguridad. Si por el contrario estamos metidos en cintura de que lo lograremos, la confianza y motivación serán nuestras mejores aliadas y acabaremos dándonos la razón a nosotros mismos. Sí que podíamos…… Si desarrollamos un sentimiento de certeza absoluta de que nuestro sueño se hará realidad, podremos sacar de nuestro interior los recursos suficientes para lograrlo. “El rendimiento de las personas se dispara cuando nos planteamos objetivos que nos apasionan y que constituyen retos lo suficientemente ambiciosos como para que nos supongan un importante nivel de exigencia”. (Juan Planes).

Es así de simple. “Tenemos dos opciones: ser menos de lo que podemos ser y por consiguiente, no ser lo que podemos ser, o intentarlo todo y, a cambio, vivir una vida más llena” (Xeso Espar).

No somos conscientes de lo que somos capaces hasta que lo intentamos. Necesitamos que motivación y vocación trabajen de la mano para impulsarnos a explorar nuestros límites. Hay que desterrar el “si yo hubiera” de nuestro vocabulario. Tenemos que dejar de buscar culpables de nuestros fracasos (no sabía, no me dijeron, es que yo no se….).. Hay que hacer más y lamentarse menos. Investiga lo que tienes que hacer y hazlo. Dicen que para lograr algo que nunca tuvimos, debemos de hacer algo que nunca hicimos. Amigo, apunta alto y ponte en marcha ya, ¡no esperes!

“Lo que hayas hecho o dejado de hacer ya no importa, ya no puedes hacer nada para cambiarlo, si te perdiste algo interesante, si dejaste de disfrutar, si nunca lo valoraste, es igual, porque ese pedazo de tu vida ya se fue. Disfruta de tu vida haciendo exactamente lo que desees hacer, pero con la conciencia de que cada acción atraerá una reacción, cada causa un efecto y cada decisión una consecuencia. Intentar algo implica estar dispuesto a pagar el precio de lograrlo. No tienes nada, pero lo puedes todo” (Helios Herrera).

Comienza por deshacerte de tus hábitos y autolimitaciones, rompe y elimina algunos de tus pensamientos y convicciones, te sobran recursos para alcanzar lo que deseas, depende de ti, y eso es una buena noticia.

Hagamos un pequeño alto en el camino……………

botella Eh!! ¿Cuál es tu Sueño?

pelota Eh!! ¿Cuál es tu Sueño?

¿Tienen la respuesta?

¿Eran sencillos, verdad?

Discúlpenme si he ofendo su inteligencia planteándoles dos acertijos de tan abrumadora sencillez, pero necesitaba ilustrarles un detalle crucial a tener presente en la consecución de nuestros sueños. ¡Exacto!, ¡las autolimitaciones!, nadie les dijo que en el primer acertijo la botella de vino estuviese llena, tampoco les fue señalado en el segundo que la pelota debiera de ser lanzada horizontalmente y no pudiéramos hacerlo de forma vertical… ¿Por qué tendemos a bloquearnos mentalmente y marcarnos estos límites de forma innata? ¿Por qué vemos barreras donde no las hay?.

Con nuestros sueños ocurre exactamente lo mismo, pasan a ser un imposible porque con nuestra forma de pensar nos generamos el impedimento de lograr lo que queremos y nos convencemos de que nunca los alcanzaremos…. ¿Qué me imposibilita para ligar con esa chica tan guapa del gimnasio? , ¿Qué me impide llegar a ser el preparador físico de la selección nacional absoluta y asistir a una copa del mundo?..¿Qué si no soy yo mismo?. Cuando te pones límites, dejas de crecer y te estancas.

Liberado de tus grilletes, márcate unos objetivos claros y concretos, así sabrás que mientras estés moviéndote hacia estos, no tendrás nada de lo que preocuparte. Sólo así te sentirás fuerte para arriesgar. Si no nos arriesgamos a ir demasiado lejos, nunca sabremos lo lejos que podemos llegar. Habitualmente otorgamos connotaciones negativas a la palabra riesgo, y nos equivocamos, tendemos a olvidar que el riesgo es neutro, ¡también es capaz de provocar consecuencias positivas!. Arriesgar no es apostar. En el riesgo tú mantienes el control y no dependes tanto del azar. Salir de nuestra zona de confort no es fácil pero el costo de no actuar es más grande que el costo de actuar. “Cualquier programa de acción entraña riesgos y costos, pero éstos siempre son mucho menores que los que entraña la comodidad de la falta de acción” (John F.Kennedy). Toda empresa de éxito se creó debido a que alguna vez alguien tomó una decisión valiente.

Lánzate al vació. Nadie lo hará por ti. Evita que tu vida se vuelva monótona y aburrida. Si puedes soñar algo, puedes hacerlo. Analiza tu vida, muchas de las cosas maravillosas que te han pasado las provocó una decisión valiente en el momento oportuno. El progreso sólo se logra si te atreves. Si no lanzas a puerta, seguro que no metes gol.”Dime que no puedo hacer algo, y eso es lo que intentaré hacer” (Michael Jordan).

“Nuestro mayor miedo no es que no encajemos, nuestro mayor miedo es que tenemos una fuerza desmesurada. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta, empequeñecerse no ayuda al mundo, no hay nada inteligente en encogerse para que otros no se sientan inseguros a tu alrededor, todos deberíamos de brillar como hacen los niños, no es cosas de unos pocos sino de todos, y al dejar brillar nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo, al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automáticamente a otros..” (Diálogo film “Coach Carter”)

¿y si no lo logras? Vuelve a intentarlo. ¿y si vuelves a fallar? Sigue intentándolo. ¿ y si se torna inviable? Inténtalo una vez más….al menos, alcanzarás un estado de paz y serenidad como consecuencia de la satisfacción de saber que has hecho todo lo que estaba en tu mano para lograr tu sueño.”Tu vida se expande en proporción a tu valentía” (Manuel Conde).
¡Valor!

 superacion Eh!! ¿Cuál es tu Sueño?

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

 

share save 171 16 Eh!! ¿Cuál es tu Sueño?

SI EL FUTBOLISTA CREE, CREARÁS!!!

Por Pedro Gómez – pedrogomez7@hotmail.com

sss SI EL FUTBOLISTA CREE, CREARÁS!!!

“Tanto si crees que puedes como si no, estás en lo cierto” (Henry Ford)

Ayer, durante el partido que disputaron Chelsea y Manchester City, fuimos muchos los que pudimos observar numerosos y desagradables gestos injustificados por parte de los aficionados del equipo local en contra de su reciente nuevo entrenador.

Sin entrar a debatir lo acertado de sus protestas (cuestión para mi totalmente infundada, basada en el desconocimiento y de la que no tardarán en arrepentirse), me llamó la atención sobre manera el cartel que un aficionado del Chelsea levantó en un determinado momento y que decía algo así como “…en Rafa nunca creeremos..”.

En Rafa nunca creeremos..a lo que yo me preguntaba …¿hasta qué punto le interesará a Rafa que los aficionados crean en él?. ¿Le debería de interesar lo mismo si el cartel lo estuviesen levantando los Jhon Terry, Juan Mata o Petr Cech?…

La mayoría de los que nos dedicamos a esto, tenemos la mala costumbre de movernos de vez en cuando por la intemperie del engreimiento dejándonos arrastrar así por el torbellino de la dialéctica ,el cual, no hace más que alejarnos de nuestros iguales e imposibilitar que nos aproximemos a aquellos con los que realmente nos interesa interactuar. Se nos llena la boca hablando de nuestra maravillosa metodología de trabajo, de lo bien que aplicamos la periodización táctica, de las envidias que generamos en los entrenadores/preparadores físicos rivales, de lo avanzados que estamos por hacer todo con balón y lo retrasados que están otros por resguardarse en el trabajo analítico…y así con un sinfín de vanidosas afirmaciones.

Y yo me cuestiono…¿hasta qué punto sirve todo esto si el futbolista no cree en ti?, ¿de qué me sirve a mi preparar una sesión “física” basada en el trabajo táctico si mis jugadores están convencidos de que de ese modo no van a alcanzar su estado óptimo de rendimiento?,¿ a dónde quiero llegar con mis ciencias de la complejidad y pensamientos sistémicos si el futbolista no habla en mi mismo idioma?, ¿por qué doy por hecho que mi verdad se convertirá automáticamente en la verdad de ellos?.

Sin creencia no hay compromiso, y sin compromiso el rendimiento se limita. Se ha demostrado que el alumnado aprende más y mejor con aquellos profesores a los que tiene más aprecio. ¡El rendimiento está más condicionado por una cuestión emocional que metodológica!! .Podrás ser un excelente estratega futbolístico, el mejor organizando sesiones de entrenamiento, contarás con cientos de argumentos futbolísticos, sistémicos, psicológicos, fisiológicos, biomecánicos ….pero como seas incapaz de que tus jugadores crean realmente lo que haces, como modifiques al jugador la manera de proceder en la que él cree y tu propuesta comience a derivar en resultados dudosos ¡estás perdido amigo!..ve pensando en hacer la maleta. Dicen que para alcanzar un sueño necesitas a alguien que crea en ti.

Las creencias de tus jugadores están fuertemente condicionadas por lo que estos han vivido en su carrera profesional, limitadoras o generadoras, determinan el compromiso organizacional de nuestro equipo. Este compromiso, para Daniel Goleman, tiene su esencia en la sintonía entre nuestros objetivos con las metas de la organización, de modo que se genere un compromiso fuertemente emocional.

Si consigues un equipo que crea en lo que tú crees, los jugadores trabajarán “para ti” con sangre, sudor y lágrimas. Ten presente que es imposible colorear tu futuro con lápices desafilados, ¡hazlos que pasen por el sacapuntas del compromiso!. Clarence Francis, que fue asesor del presidente Eisenhower, decía: “Uno puede comprar el tiempo de las personas, su presencia física en un lugar e incluso un número determinado de movimientos musculares por hora. Pero no se compra su entusiasmo, ni se compra su lealtad, ni se compra la devoción de sus corazones: eso hay que ganárselo. De modo que uno se compromete libremente, sobre todo porque le atraen las metas de la organización”.

22 SI EL FUTBOLISTA CREE, CREARÁS!!!

Ya para acabar, nunca olvidéis que el ser humano piensa, opina y cree en función de la ventana a través de la cual ve el mundo. Estas ventanas pueden ser pequeñitas o muy grandes, ¡incluso se encuentran permanentemente cerradas en algunos casos!, motivo por el cual no podrás entrar en todas. ..Además, si lo consigues, dudo mucho que lo consigas en todas del mismo modo.

Así y con todo…permitidme que finalice esta entrada con un humilde y sincero consejo:

Si logras entrar en la ventana de tus jugadores, las persianas que se negaron a recibirte desearán abrirse para contemplarlo.

¡Ánimo!.

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 SI EL FUTBOLISTA CREE, CREARÁS!!!

El Gato de Schrödinger y la Toma de Decisiones en el Fútbol.

Por: Pedro Gómez
pedrogomez7@hotmail.com

futbol gato1 El Gato de Schrödinger y la Toma de Decisiones en el Fútbol.

Antes de entrar de lleno en el potencial suicidio científico al que las siguientes líneas parecen abocarme, no sería educado comenzar sin antes pedir disculpas en primer lugar a mi abuela, quien siempre tan inteligente me advirtió cientos de veces sobre el peligro de ciertos berenjenales de los cuales era muy difícil escapar una vez entrado, así como, y en segundo lugar, a todos aquellos “físicos/científicos versados” en la materia a la que sin alevosía ni ensañamiento, intento destripar en busca de algún sentido dentro del contexto futbolístico.
A los neófitos como yo, les indicaré lo que Richard Freyman, uno de los físicos cuánticos más relevantes del mundo dijo una vez: “Recuéstese y disfrute de lo que le voy a contar, pero no pregunte de ninguna manera por qué es así, porque entonces se perderá en una calle de la cual ningún ser humano ha vuelto sano”.

Desconozco si será capaz de disfrutar con lo que a continuación se dispone a leer, pero por favor, llegado el caso, le pido que no pregunte, ¡no vaya a ser que nos perdamos juntos!.

Allá voy…

El Austriaco Erwin Schrödinger, Premio Nobel de Física, propuso hace 70 años aproximadamente, y tras largos debates con Albert Einstein, un experimento mental para poner de manifiesto las paradojas e interrogantes a los que desembocaba la física cuántica.

Dicho experimento consistía en introducir un gato dentro de una caja junto a una botella de gas venenoso y un dispositivo conformado por una partícula con un 50% de posibilidades de desintegrarse, de tal modo que si la partícula se desintegra, el gas se libera y el gato muere.
Al terminar el tiempo establecido, habría un 50 % de posibilidades de que el gas se hubiera liberado y el gato estuviese muerto, y la misma probabilidad de que el gas siguiese en su botella y el gato vivo.

El estado del gato y la partícula, concebidos dentro de un sistema sometido a las leyes de la física cuántica, no sería concretado hasta que interviniese un agente externo que observando el interior de la caja, colapsara la superposición de estados generada (vivo y muerto simultaneamente) y decantase al proceso por una de las dos opciones.

Para una descripción clásica del problema, el gato estaría o vivo o muerto, mientras que para la física cuántica, gracias a las propiedades de las partículas subatómicas (no entienden ni de tiempo ni de espacio), el sistema se encontraría en una superposición de los estados posibles.

Gracias a la decoherencia, propiedad que induce la desaparición de los efectos cuánticos, y a la constante interacción con el entorno (observador) que destruye la pureza del sistema, nuestro mundo es clásico, fijo y los gatos o están vivos o muertos, pero…

¿Debemos por esto olvidar las propiedades cuánticas que forman parte de todo sistema?,

¿Es posible encontrar respuestas a ciertos aconteceres futbolísticos ahondando en este complejo campo?

222 El Gato de Schrödinger y la Toma de Decisiones en el Fútbol.

A mí se me ocurre algo….

Hablo con compañeros, leo mucho, y compruebo que todos en algún momento hemos vestido nuestro discurso con expresiones del tipo “Al jugador le debemos enseñar a pensar”, “Los ejercicios que planteemos han de estimular el proceso percepción, decisión, ejecución”, “Cuanto más difícil tácticamente sea una tarea, más rica será esta ya que el jugador estará todo el tiempo pensando” etc..etc.

No pretendo criticar este tipo de discursos, ya que algo de razón encierran, pero, ¿son tan ciertos como imaginamos?, ¿sabemos de verdad como construye nuestro cerebro el conocimiento para estar en disposición de arrojar y abrazar dichos dogmas?, ¿es posible percibir, decidir y ejecutar conscientemente en tan breve espacio de tiempo como un situación de oposición futbolística requiere?, ¿No será que opinamos desde la innovación, y no desde la reflexión?.

Los últimos avances en neurociencia apuntan que antes de que hayamos tomado una decisión, nuestro subconsciente ya lo ha hecho por nosotros. Gracias a experiencias emocionales anteriores, acciones, imágenes, (puntos de anclaje) antes de actuar ya tenemos un plan de actuación trazado, ¡decidimos antes de percibir!. El circuito Percepción-Decisión-Ejecución parece no ser adecuado para explicar la toma de decisión necesaria para un futbolista en milésimas de segundos.

¿Y qué tiene que ver el dichoso gato del señor Schrödinger en todo esto?.

aa El Gato de Schrödinger y la Toma de Decisiones en el Fútbol.

En la imagen mostrada podemos observar como el jugador atacante es directamente acosado por 3 defensores. Puede que por tratarse de Leo Messi, el abanico comportamental de este sea más amplio que el de los demás, pero independientemente de este hecho, cualquier jugador que se prestase a una situación similar tendría varias opciones de respuesta. Así, podría intentar rematar a portería con la pierna derecha, pasar al compañero que probablemente se incorpore por su costado, intentar conducir y driblar al último defensor para encarar al portero, forzar un posible penalti..etc

¿Alguno de vosotros creéis que en esta situación el poseedor de balón dispone de tiempo real para percibir, procesar y decidir la información que le brinda el entorno para responder como mejor crea que convenga?…a día de hoy, yo estoy seguro de que no..

Si hiciésemos un símil con el experimento de Schrödinger, el contexto cuántico del momento estaría conformado por la convivencia simultanea de todas las respuestas posibles al problema (vivo y muerto a la vez), de modo que cualquier interacción de alguno de los elementos del entorno (compañero, adversario, balón..) colapsara la superposición de patrones de actuación y decantase el sistema hacia un único camino.

Nuestro subconsciente, apoyado en nuestras anteriores experiencias (puntos de anclaje) y antes de poder percibir el problema, ya había adoptado varias soluciones posibles a la situación, de tal forma que al convivir todas estas de manera simultánea en nuestro subconsciente cuántico, nuestra respuesta (consciente) condicionada por la presencia del observador (cualquier cambio en los elementos del entorno) fuese inmediata… ¡El jugador sin darse cuenta!..¡y nosotros obligando a nuestros jugadores a pensar!.

A la sazón…¿es posible optimizar/estimular este subconsciente de alguna manera?, ¿podemos ampliar el abanico de respuestas inconscientes que nuestro cerebro propone?.
Entiendo que la Vivenciación de situaciones reales de juego, en las que el jugador conviva con problemas similares a los encontrados durante la competición, enriquece el bagaje emotivo experimental de este aumentando así el número de anclajes a los que nuestro inconsciente podrá echar mano cuando se encuentre en apuros.

No se trata de adivinar las intenciones del observador, sino de mantener al gato con vida independientemente de quien sea este.

¿Y esto no lo hacíamos antes?

Cuestión de acentos amigos…

“Sueña alto y volarás alto, sueña bajo y no despegarás” (Conde,M)

Un abrazo!!

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 El Gato de Schrödinger y la Toma de Decisiones en el Fútbol.

Lesiones Musculares y FC Barcelona ¿Casualidad o Causalidad?

Por Pedro Gómez (pedrogomez7@hotmail.com)

2012 10 07 BARCELONA MADRID 09.v1349636716 Lesiones Musculares y FC Barcelona ¿Casualidad o Causalidad?

Venimos observando desde un tiempo atrás como son numerosos los jugadores del FC Barcelona que irrumpen en su enfermería por problemas de tipo muscular (Bíceps femoral y Adductores sobre todo). El último, sin ir más lejos, en el partido disputado anoche frente al Celta de Vigo.

Como viene siendo habitual en el comportamiento humano, serán muchos y variados los oportunistas que con fines distintos (criticar, mofar, escalar…) y en la mayoría de los casos con información sesgada e insuficiente, intenten magnificar este problema y sembrar dudas en el entorno de los profesionales al cargo de dicha parcela deportiva.

En mi caso, no malgastaré ni una palabra de estas líneas en acusar o desacreditar a los miembros del servicio médico-preventivo de este club (preparadores físicos, fisioterapeutas, readaptadores y médicos), primero porque me ha tocado vivirlo, y segundo porque estoy convencido de que su nivel de profesionalidad y capacidad son elevadísimos, razón por la cual y como es lógico, forman parte de uno de los mejores clubes del mundo.

¿Entonces? ¿Quién es el culpable de esta situación? ¿Lo hay realmente? o ¿Es todo cuestión de mala suerte?.

Sería una irresponsabilidad profesional, sobre todo por el coste económico y deportivo que supone a los equipos de fútbol los días de baja médica de sus jugadores, atribuir estos acontecimientos a una cuestión azarosa, eventual e incontrolable, motivo este por el cual, intentaré a través de los siguientes párrafos y desde mi posición científica, imparcial y desconocedora del contexto puntual del FC Barcelona, aportar algún ligero haz de luz en la comprensión del complejo proceso de la lesión deportiva, ambicionando así al menos, que aquellos oportunistas con afán de protagonismo y a la espera de alzar la voz, abandonen la ignorancia (desconocer algo) y decidan por sí mismos si formar parte o no de la estupidez (hacer o decir algo aun sabiendo que no es correcto).

En el año 1994, Meeuwisse propuso su modelo explicativo sobre los diferentes factores de riesgo de la lesión deportiva sosteniendo que esta se asocia a una serie condicionantes de tipo intrínseco (predisposición del deportista) y extrínseco (exposición), que unidos a un determinado evento desencadenante (“inciting event”), se traducen en una lesión deportiva.

meeuwis Lesiones Musculares y FC Barcelona ¿Casualidad o Causalidad?

Factores intrínsecos como la edad, el género, la composición corporal, el historial lesivo previo, el estado condicional, biomecánica, alineaciones, nivel de habilidad, variables psicológicas etc… y Extrínsecos: arbitraje, terreno de juego, concentraciones, dinámicas de entrenamiento, descansos, contexto competitivo, climatología..etc , interaccionan todos ellos dentro de la particularidad de cada jugador enmarcándose dentro de un contexto situacional puntual, de tal modo que la simple presencia de uno de ellos no sea causa suficiente para que se produzca la lesión deportiva.

Años más tarde, en el 2007, observadas y experimentadas las limitaciones de su propuesta inicial del año 1994, Meeuwisse y su grupo de trabajo, sabedores de que la lesión deportiva no respondía al paradigma lineal causa efecto sobre el que construyeron su primera explicación del fenómeno y apoyados por las aportaciones de Gissane et al (2001) y Bahr et al (2005), actualizan su aportación inicial y transforman la misma en un complejo sistema cíclico de interacciones en el que la exposición del deportista al riesgo lesivo se ve modificada constantemente debido al grado de adaptabilidad que este experimenta durante el transcurso de sus entrenamientos o partidos.

Esta nueva actualización pretende incorporar las consecuencias de la participación repetida haciendo hincapié en que existen cambios de susceptibilidad constantes durante el tiempo de exposición del sujeto. El riesgo comienza a ser dinámico y a estar condicionado por el entorno. Ej: múltiples contactos sufridos por Iniesta en el transcurso del juego, podrían reducir su control neuromuscular previo y predisponerlo a lesiones que inicialmente no eran de riesgo potencial para este jugador.

ini Lesiones Musculares y FC Barcelona ¿Casualidad o Causalidad?

¿Qué idea debemos extraer de toda esta “evidencia” aportada?

Lo primero de todo y de acuerdo al modelo multifactorial expuesto, debemos de empezar a convencernos de que atribuir a una única causa los males lesivos del FC Barcelona o de cualquier otro equipo, además de ser demasiado aventurado, no parece estar en consonancia con los hallazgos científicos aportados hasta el momento desde la panorámica multidimensional del problema.

Lo segundo, y tal vez lo más importante, que opinar desde el desconocimiento contextual que nos invade a todos los que no convivimos día a día en ese club, no solo es irresponsable e insensato, sino que además empieza a rozar lo necio e incivilizado.

Entonces…¿Por qué tienen tantas lesiones musculares los jugadores del FC Barcelona?.

Por suerte o por desgracia, si existe algún cumulo de razones, solo ellos lo pueden saber.

Que nadie dude de que intentarán poner remedio.

A todos los que alguna vez hemos sido criticados desde el desconocimiento…¡¡Ánimo!!

 

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

 

share save 171 16 Lesiones Musculares y FC Barcelona ¿Casualidad o Causalidad?

EL EFECTO MARIPOSA EN EL FÚTBOL

Por PEDRO GÓMEZ

It has been said that something as small as the flutter of a butterfly’s wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world – Chaos Theory

efec EL EFECTO MARIPOSA EN EL FÚTBOLAyer tuvimos partido de liga.

Acabamos perdiendo por 1-2 y mientras volvía a casa en coche, analizaba alguno de los acontecimientos que se dieron en el mismo. Habían sido muchos los que tras el pitido final y con intención de levantar nuestros ánimos, acusaban al árbitro de errar en la jugada clave del partido y con ello condicionar el resultado final.

Corría el minuto 45 de la primera parte con 0-1 en el marcador. El defensor visitante ya amonestado anteriormente, derriba a nuestro delantero cuando este se escapaba en ocasión manifiesta de gol. El árbitro ni le amonesta, ni señala falta, pero el defensor tiene que retirarse del campo ya que a pesar de haber cometido él la falta, sale mal parado del choque con el delantero.

Dándole vueltas a la situación y aunque mi cuerpo pedía agarrarme a la excusa fácil aportada por muchos (si ellos se quedan con 10, hubierais ganado seguro), intenté analizar las posibilidades que se hubieran abierto con distintos desenlaces de la misma jugada, y claro, como debí aventurar, tuve que desistir rápidamente…

Si le expulsan, nuestra superioridad numérica hubiera ganado el partido.

Si le expulsan, ellos se hubieran defendido mejor, tal vez, ni les hubiéramos metido el primero.

Si no le expulsan y no se lesiona, ellos no hubieran realizado el cambio de su lateral a central que tan buen resultado les dio.

Si no le expulsan y se lesiona, su entrenador podría haber decidido mal y sacar a otro central, y así hubiéramos conseguido romper su línea defensiva más fácilmente.

Como entenderéis, podríamos seguir hasta que finalizase el día.

Sin título EL EFECTO MARIPOSA EN EL FÚTBOL

¿A dónde quiero llegar a parar?

Las ciencias, limitadas por el pensamiento tradicional y nuestro afán de control, buscaron explicaciones de lo real en términos de lo calculable, matematizable y predecible linealmente. (A una causa le corresponde siempre un mismo efecto, de modo que a un equipo en superioridad le correspondería ganar siempre al contrario).

La Teoría del Caos sostiene que en determinados sistemas naturales, pequeños cambios en las condiciones iniciales conducen a enormes discrepancias en los resultados, dando lugar así al conocido Efecto Mariposa.

El fútbol, contexto donde intervienen al menos y directamente 22 sistemas complejos con objetivos enfrentados, se podría definir como sistema caótico por excelencia donde la predicción a largo plazo no responde a modelos finitos ni a conclusiones lineales.

A menudo, persiguiendo el sosiego que la certeza aporta al ser humano, elaboramos conclusiones en relación a un partido o a un entrenamiento descartando información acerca del sistema, sus eventos asociados y las interacciones generadas entre los componentes del mismo.

Si todo elemento que interacciona con el sistema se convierte en agente potencial de cambio, si la individualidad en los sistemas complejos es una ilusión, si todo está interconectado, si la interdependencia entre los elementos conformantes es el aleteo constante de la mariposa, si yo te condiciono, tú me condicionas y el contexto nos condiciona a ambos…

¿Cómo podemos extraer de manera tan gratuita, tan irreflexiva, conclusiones tan claras de nuestras actuaciones?.

¿Cómo podemos esperar que mismas actuaciones (tareas de entrenamiento, sistemas de juego..etc) deriven en resultados similares en contextos diferentes?.

¿Cómo podemos pensar que el tsunami provocado en la otra parte del mundo se debió a nuestro aleteo puntual como entrenador?.

Aprender a vivir con el caos conlleva relacionarse con la incertidumbre, convivir en lugares donde ni la casualidad ni causalidad existen, dar de lado a la linealidad y abrazar a lo circular e interactivo, desaprender todo aquello que ya creímos dominar..etc.

1334683851 0 300x199 EL EFECTO MARIPOSA EN EL FÚTBOL

A estas interacciones caóticas, constantes e impredecibles entre elementos Einstein las llamó “Acciones fantasmales a distancia”, ahora la física cuántica las define como entrelazamientos…

¿Estás dispuesto a abandonar el seno cómodo de las certidumbres ilusorias que construyes a diario alrededor de tus actuaciones?,

¿Serás capaz de buscar el aleteo de la mariposa en las interacciones emergentes de tu contexto, o seguirás atribuyendo el tsunami a tus elevadas dotes de entrenador?.

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

 

 

 

 

 

share save 171 16 EL EFECTO MARIPOSA EN EL FÚTBOL

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y FÚTBOL

Por Pedro Gómez

1 300x116 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y FÚTBOL

“Cualquier concepción de la naturaleza que soslaye el poder de las emociones, pecará de una lamentable miopía”  (Goleman,D)

De una manera simple, podemos definir las emociones como los mensajes que transmitimos  en relación al pensamiento o sentimiento  que estamos experimentando en un momento concreto y que nos arrastran a actuar de manera impulsiva.

Durante miles de años se pensó que las emociones no debían de influir en la toma de decisiones. Que sólo la razón contaba. Hoy sabemos que esto es falso. Para cualquier ámbito de la vida y sin riesgo a equivocación, podríamos decir que no existe actividad alguna que se desarrolle de manera totalmente ajena a las emociones, ya que siempre, bien de un modo u otro, su influencia estará presente de alguna manera en los comportamientos acaecidos.”Las emociones están en el comienzo, en medio y al final de cualquier proyecto” (Punset,E). Concretando en nuestro contexto y sin tener en cuenta el “universo social y particular de cada uno”, dentro de un partido de fútbol son numerosos los factores “extras” que se dan y que condicionan la aparición, aumento o descenso, de un tipo u otro de emoción en los jugadores participantes (presión por necesidad de victoria o rendimiento individual, afición rival, relación con entrenador y compañeros, influencia del árbitro, posibles críticas medios de comunicación…).

Apoyándose en esta idea, Daniel Goleman (1996) señala que la teoría del procesamiento de la información (E-P-R), vigente de una manera mayoritaria en cuanto al comportamiento del ser humano, es incompleta por no tener en cuenta el papel de las emociones personales en cada una de las respuestas dadas por los sujetos ante distintos problemas o situaciones; Las emociones no resultan empobrecedoras sino todo lo contrario. Por tal motivo, cualquier modelo explicativo que las eluda, será un modelo parcial, incompleto y descontextualizado.

Entonces….¿Cómo decide un futbolista durante el juego?, ¿Existe tiempo real para procesar la información del contexto racionalmente y decidir?, ¿Son conscientes todas las decisiones tomadas durante el juego?..

Los últimos avances en neurociencia arrojan afirmaciones sorprendentes al respecto ya que parece ser que antes de entrar en la consciencia, muchas decisiones ya han sido tomadas por complejas redes cerebrales donde lo emocional juega un papel crucial.

Numerosos neurólogos han demostrado que  aproximadamente 10 segundos antes de decidir conscientemente, nuestro cerebro ya lo ha hecho por nosotros!!!. Llevamos cientos de años sobrevalorando el papel de la consciencia en el procesamiento cerebral…y ahora despertamos y nos damos cuenta de que estábamos equivocados.

¿Cómo puede ocurrir esto?

Se piensa y aventura que antes de decidir, en el cerebro sucede algo que prepara la decisión, que te conduce hasta ella e influye en la manera en que tu mente consciente elige. Dicho de otro modo, el cerebro procesa previamente todas las opciones inconscientemente y al final, cuando el sujeto decide, es cuando interviene la mente consciente.

Algunos autores hablan de un “Inconsciente adaptativo” que se moldea y adapta en base a las emociones vitales del sujeto (pasadas, presentes y futuras) y que contribuye íntimamente con el desarrollo de la cognición rápida que tanto interesa a entrenadores  y preparadores de futbol.

“Es muy probable que las mejores decisiones no sean fruto de una reflexión del cerebro sino del resultado de una emoción” (Punset).

Este subsistema emocional presentaría un constructo similar al que a continuación se muestra, donde se puede apreciar la existencia de 3 tipos de emociones condicionantes del proceso decisional, todas ellas sustentadas a su vez por el aspecto cultural individual y contextual del momento:

Emociones interiorizadas: Aquellas emociones que permanecen en el inconsciente del jugador como resultado de vivencias similares a la actual (disposiciones rivales similares en comportamientos ofensivos concretos).

Emociones contextuales: Sentimientos presentes en el contexto situacional presente (rivalidad, necesidad de victoria, confianza, presión entrenador y afición..etc).

Emociones generadas: Producto emocional resultado de la situación acontecida, condicionado por el éxito o fracaso de la misma.

cuadro emocione 300x161 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y FÚTBOL

Ansiedad, nervios, desconfianza, ánimo, seguridad, motivación, angustia..etc..son sólo algunas de las emociones que pueden darse en un jugador de fútbol durante el enfrentamiento sociomotor  y que pueden potenciar o reducir el rendimiento en función del tipo de gestión que de las mismas realice el propio protagonista. “Nuestras emociones pueden abocar al fracaso con suma facilidad y de hecho así ocurre en multitud de ocasiones; pero cuando se hallan bien adiestradas, nos proporcionan sabiduría y sirven de guía a nuestros pensamientos, valores y supervivencia.

Como dijo Aristóteles, el problema no radica en las emociones en sí, sino en su conveniencia y en la oportunidad de su expresión.

Acuñado por Goleman y como dimensión explicativa de fenómenos similares al anteriormente citado, aparece el concepto de inteligencia emocional como complemento imprescindible del intelecto operacional racional del ser humano, y que vendría a identificarse como la capacidad de adaptación y control individual sobre la influencia que las emociones ejercen en nuestros comportamientos. Ser poco inteligente emocionalmente supone la incapacidad de controlar nuestros actos en condiciones emocionales varias.

“Un futbolista por ejemplo, sería más relevante en tanto en cuanto supiera controlar su ansiedad, comprender al resto del equipo y asimilar en cada momento qué era lo que su compañero esperaba de él” (Valdano, J).

¿Podemos entrenar este subsistema emocional?

¿Es posible mejorar la adaptabilidad de  nuestro inconsciente?

¿Es real la carga emocional de las situaciones emocionales que planteamos en nuestros entrenamientos? ¿Posee transferencia a pesar de desarrollarse en un contexto emocional totalmente distinto al competitivo?

¿Contribuiría la optimización emocional a una mejor toma de decisión durante el juego?

¿Deberíamos abrir las puertas del fútbol a la neurociencia?

Neurociencia web 300x225 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y FÚTBOL

¡Cuánto nos queda por aprender queridos amigos!

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y FÚTBOL

Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

Por Pedro Gómez

iniesta 470x319 300x203 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

Una vez más, entrenadores y preparadores físicos, guiados por nuestra peligrosa vanidad innata, nos afanamos en aparentar, destacar y con ello “progresar” en este complejo mundo futbolístico rindiéndonos a vistosas disertaciones y exposiciones metodológicas que lejos de centrarse en la esencia del juego, merodean alrededor del mismo bajo el mando de un nivel terminológico, conceptual y comprensivo alejado de muchos (no vaya a ser que el resto parezca igual de bueno que nosotros) que no logra más que obviar o dejar en segundo plano  lo que  realmente importa en este juego, que no es otra cosa, que el propio juego.

Otorgar mayor importancia a la forma que al fondo, al método que al juego…es como preparar y exponer un discurso brillante sin oyente alguno en la sala, sin nadie a quien transmitírselo… ¡un sinsentido!¡una pérdida de tiempo!. Nos proclamamos dominadores absolutos del entrenamiento integrado, de la periodización táctica, del entrenamiento estructurado…y olvidamos que la nota común a todo método, ineludible en cualquiera de ellos, es el juego y sus fundamentos básicos.

¿Qué es para mí lo básico?, ¿qué es aquello que siempre debe estar presente en mis entrenamientos?, ¿qué principios deben comprender y dominar a la perfección mis jugadores?, ¿Cuál debería ser la meta de toda metodología?….

Prometo hacerlo lo más sencillo que pueda, allá voy:

El juego consta de dos momentos claves: Ataque y Defensa (más sus transiciones).

A estos,  algunos encandilados por la idea de que el ataque y la defensa no existen en el fútbol les llamarán “momento de posesión y no posesión del balón”, sosteniendo que cuando un equipo ataca debe de estar preparado para la defensa y que cuando un equipo defiende, lo debe de estar también para el ataque. Correcto, lo acepto y comparto, pero cuidado no nos aleje de nuestros iguales y dificulte el entendimiento mutuo.

Dicho esto, los principios de juego básicos a potenciar y entrenar para cada uno de los momentos del juego son: en ATAQUE conservar el balón para que no lo tenga el contrario, progresar hacia el campo rival e intentar hacer gol; y en DEFENSA intentar robar la pelota al rival e impedir que progrese hasta nuestro campo y portería.

Sencillo, ¿verdad?…

Dominar las variables Espacio y Tiempo, propias y del rival, tanto en ataque como en defensa, será  la clave que normalmente decantará la balanza hacia un lado u otro.

En ataque, cuanto más espacio tengamos para actuar, más soluciones aparecerán y más tiempo tendremos para elegir y ejecutar. Esto como es lógico, facilitará nuestra conservación del balón y progresión hacia el campo/portería rival.

En defensa, cuanto más reduzcamos el espacio del rival, menos opciones y tiempo otorgaremos, dificultando su progresión y facilitando nuestra recuperación.

Los mejores jugadores, esto lo comprenden a la perfección, y con sus movimientos y acciones regalan, como señala Oscar Cano, tiempo y espacio al compañero, a ellos mismos y al equipo, facilitando así el dominio colectivo de los principios básicos del juego.

¿Qué puede hacer mi equipo para lograr situaciones ventajosas en términos espaciales, temporales y numéricos?

En ATAQUE:

Atraer rivales (conduciendo o conservando) para jugar con despejados (figura 1); Alejarse del rival y ocupar espacios libres (figura 2); Jugar en amplitud para estirar longitudinal y transversalmente al rival (figura 3).

figura 1 300x162 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

Figura 1: Cuando nos asociamos en corto en cualquier zona del campo, a la vez que atraemos rivales estamos liberando compañeros constantemente que dispondrán en caso de recibir el balón, de más espacio y tiempo para actuar

figura 2 300x148 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

Figura 2: Separarse del rival aumentará las soluciones de nuestro compañero con balón y me otorgará más espacio y tiempo de actuación en caso de recibir facilitando nuestra conservación y progresión.

figura 3 300x162 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

Figura 3: Al jugar en amplitud, estiramos al rival tanto longitudinal como transversalmente propiciando mayores espacios y mejores soluciones de ataque.

 

En DEFENSA:

Reducir espacios interzonales juntando líneas transversales y longitudinales (figura 4). Presión intensiva y colectiva al rival tras desencadenantes aconsejados (pase largo, mal control, control de espaldas..etc) (figura 5). Actuación en bloque homogéneo y equilibrio posicional (figura 6).

figura 4 300x124 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

Figura 4: Al reducir el espacio al rival en nuestras zonas vitales, no solo dificultamos su toma de decisión sino que obligamos a que decidan y ejecuten precipitadamente en caso de recibir el balón.

figura 5 300x137 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundoFigura 5: La presión intensiva, en bloque y en los momentos determinados como idóneos, reduce notablemente las posibilidades del receptor rival.

figura 6 300x133 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundoFigura 6: Actuar en bloque posicional, no solo facilita nuestra fase defensiva, sino que optimiza nuestra transición ataque-defensa ya que al perder la posesión del balón, estaremos en una inmejorable disposición para volver a recuperarla debido a que el espacio concedido al rival para que inicie su ataque se verá sustancialmente reducido.

 

¡Sí! Lo sé! Faltan muchos subprincipios, pero párense a pensar y verán como todos y cada uno de ellos atienden a esta sencilla cuestión espacio temporal (ampliar mi espacio y reducir el del rival). Después adórnenlos, llámenlos  e intégrenlos en la metodología que les plazca, pero no olviden que estos y no otros son la esencia de este juego que tanto nos empeñamos en complicar, al menos desde la dialéctica.

Todo esto los Iniesta, Xavi, Silva, Alonso, Ardá, Modric, lo entienden y ejecutan a la perfección. Puede que si deciden ser entrenadores jamás entiendan la periodización táctica, el entrenamiento estructurado, ni tan siquiera el integrado…pero si algún día son capaces de enseñar esto a sus pupilos…serán buenos entrenadores…denlo por hecho.

Yo seguiré intentando potenciarlo en mis entrenamientos.

Sígueme en: www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 Fútbol, cuestión de Espacio y Tiempo…o  por qué Iniesta es el mejor jugador del mundo

NO ES PAÍS PARA EL ESFUERZO.

Por: Pedro Gómez Piqueras

Sin título NO ES PAÍS PARA EL ESFUERZO.

Hoy me levanté con la extraña sensación de que a mis  28 años he fracasado en muchas de las elecciones de mi vida.

Fracasé al realizar  una Licenciatura, una Diplomatura, una tesis doctoral y dos Master confiando que mi formación abriría más puertas en mi futuro.

Fracasé al “obligar” a mis padres a que trabajasen mucho y duro para poder costear el alto precio que mi formación y la de mis hermanos supuso.

Fracasé al perder horas de gimnasio o televisión por infecundos minutos de lectura y estudio.

Fracasé al no presentarme a ninguna de las 20 o 30 ediciones de Gran Hermano aludiendo que un programa así no podía generar tanta y duradera expectación en una sociedad inteligente.

Fracasé al no invertir tiempo en conquistar a alguna de las sobrinas de la amiga de la prima lejana de alguno de nuestros reconocidos y venerados ocupantes habituales de la televisión.

Fracasé al no pisotear a mis iguales para lograr un mejor puesto, pensando tontamente que al final, todos tendríamos lo que nuestro esfuerzo en vida se mereciera.

Fracasé al no robar y enriquecerme a costa de otros abrazando a una cualidad tan estúpida como la honradez.

Fracasé yo, y fracasó mi esfuerzo. Si el tiempo invertido en estos 28 años lo hubiese invertido en mejores elecciones, si los 30 o 40 mil euros que supuso mi formación los hubiese utilizado para operarme alguno de mis muchos defectos faciales, aumentar el volumen de mis abdominales o comprarme el Audi o Mercedes más potente del mercado….estoy convencido que ahora mismo mi vida sería más exitosa, no sé si personalmente, pero sí socialmente, de esto no me cabe duda.

En un país donde los menores de 30 años que leen libros son bichos raros, donde se valora más el número de abdominales que de carreras universitarias, donde invertir el dinero de un Master en una operación de tetas es más productivo, donde se dedica más tiempo viendo la basura con la que nos bombardea la televisión que en esforzarnos por mejorar en nuestro campo, donde interesa más el vestido que llevó la nieta del rey a la última comida familiar que los últimos avances de nuestros investigadores, donde nuestros dirigentes ya sean jefes, políticos,  se enriquecen constantemente a base de asfixiar a los más necesitados, donde un profesor o sanitario tiene menos derechos  y más recortes que un perezoso que lleva toda su vida viviendo a costa de los demás, donde la envidia alimenta tantas decisiones, donde la sociedad se moviliza más para salir de parranda que para defender nuestros derechos, donde por sistema, todo lo que hace mi partido político está bien, y todo lo que hace el partido contrario está mal..etc…En un país así….el esfuerzo y el sacrificio no tienen cabida, al menos si quieres triunfar socialmente. La mediocridad ganó esta batalla  y todos somos cómplices por dedicar tantos años a alimentarla más y mejor que a sus rivales.

Puede que vivamos en un momento de recesión económica, crisis o como quieran llamarlo, pero a mi modo de ver, el problema de nuestro país no es nuevo, viene de hace mucho más tiempo, y es un problema de base, de conciencia, de valores humanos, de actitud hacia la vida etc.. pero claro, siempre será más fácil culpar al de al lado, eludir responsabilidades y hacer oídos sordos mientras mi cuenta de ahorros siga creciendo.

¿Y esto no se puede arreglar desde el principio? ¿Desde el sistema educativo?…upss…disculpen mi ignorancia, olvidé que los profesores son los vagos y maleantes más perseguidos de esta sociedad, olvidé que las leyes educativas se deben de cambiar por ley cada 4 años no vaya a ser que alguna “salga” bien y nuestros menores empiecen a pensar…confiemos en que los tronistas de Tele 5 y endiosados de turno sean los modelos a seguir por nuestros menores…esperemos que  los enemigos sociales  (investigadores, escritores, científicos, pensadores..etc)   no entren jamás a  nuestros hogares y dejen crecer tranquila a nuestra mediocridad, ya que a la postre será quien nos haga triunfar.

Lo sé,  mi egoísmo me ciega y no me deja ver todavía lo que  realmente importa en esta vida. Mi más sincero perdón,  soy un ingenuo inadaptado y mal recibido para esta sociedad.

Leía hace poco que el éxito no debe medirse por la posición a la que una persona ha llegado sino por su esfuerzo por triunfar….¡pobre ingenuo quien lo escribiese!.. ¡Pero me encanta! y me seguirá gustando, por eso, aunque mi contexto siga burlándose por mi pérdida de tiempo y malas elecciones, no buscaré jamás compasión por mis Lunes al sol y empezaré este año otra nueva licenciatura, siempre me quedarán tres ases en la manga para vencer a esta mediocridad…por tierra, por mar o por aire….aunque preferiría que la solución estuviese en casa.

Ánimo!

share save 171 16 NO ES PAÍS PARA EL ESFUERZO.

El fútbol es ruptura y conducción…A propósito del España vs Italia

Por Pedro Gómez

España Italia 300x200 El fútbol es ruptura y conducción…A propósito del España vs Italia

Señalar si es chico o chica una vez la falda es levantada se presenta igual de sencillo que aportar soluciones tácticas una vez finalizado y analizado un partido de fútbol…en eso estamos de acuerdo.

Es probable que si nuestro equipo nacional hubiese materializado algunas de las ocasiones de las que gozó al final de la segunda parte y el marcador se hubiese decantado a nuestro favor, muchos de los debates aparecidos a posteriori en relación a la idoneidad de la alineación inicial presentada por Vicente del Bosque, no habrían llegado a publicarse o al menos no con tanta incidencia por parte de periódicos y noticiarios deportivos.

Dicho esto y con ánimo de aportar mi humilde opinión sobre lo acontecido el Domingo y sin la más mínima intención de criticar el planteamiento de nuestro seleccionador (confío ciegamente en su toma de decisión contextual), he de decir que para mí el fútbol es ruptura y conducción, y poco de ello aprecié por parte de nuestra selección en su primer partido de la Eurocopa 2012.

Intentaré explicarme:

Aunar en un mismo equipo jugadores de perfil similar (en este caso, jugadores con gran capacidad de asociación interior) puede parecer atractivo por simular el estilo de juego del FC Barcelona, pero peligroso, por descuidar aspectos contextuales propios del conjunto blaugrana difícilmente extrapolables a otros equipos.

A mi modo de ver el fútbol, es incuestionable que Leo Messi no sería el mismo si no estuviese rodeado por los Iniesta, Xavi..etc, pero del mismo modo que el FC Barcelona no gozaría de la misma eficacia deportiva sin la aparición del Argentino. ¿Por qué? Porque la principal virtud de Messi que contribuye a desequilibrar al adversario, es la conducción. Conducir el balón para atraer rivales y generar espacios libres que puedan ser aprovechados por el resto de sus compañeros es la principal aportación al juego colectivo de su equipo ya que facilita que la coordinación y el acoplamiento del resto sea más sencillo para sus compañeros y dificultoso para sus rivales.

conducir 300x161 El fútbol es ruptura y conducción…A propósito del España vs Italia

Lamentablemente, en España no tenemos un perfil de jugador como Leo Messi. Si hubo algún jugador que por momentos simuló esta función crucial fue Andrés Iniesta con varias galopadas brillantes ,desequilibrantes pero poco efectivas debido a la densidad de jugadores italianos acumulada en las zonas centrales del campo que dificultaban la aparición de los espacios libres provocados por este recurso y antes señalados.

¿Y por qué habían tan poco espacios?, ¿por qué el equipo Italiano, tradicionalmente dado a esperar atrás, adelantó tanto su línea defensiva?…. A mi parecer, porque hubo mucho apoyo y escasa ruptura. La tendencia de los jugadores alineados de inicio (Alonso, Xavi,Busquets, Silva, Cesc e Iniesta) es a ofrecerse, casi siempre en corto, generando desconcierto entre líneas rivales y generando de nuevo espacios libres para poder ser ocupados….¿pero ocupados por quien? ¿y cómo?.

Aparece el desmarque de ruptura como arma demoledora ante este tipo de situaciones. Ocupar el espacio generado por un rival, sobre todo si es a la espalda de la línea defensiva rival se presenta como otra de las claves del juego ofensivo efectivo de un equipo de fútbol.
Cuando estos espacios generados no son aprovechados, y el resto de compañeros siguen ofreciéndose en corto sin romper ninguno a los espacios creados, se favorece que el equipo rival, cómodo y tranquilo, adelante sus líneas y aumente la densidad en zonas centrales con el ánimo de dificultar las asociaciones y robar rápido, sabedor de que el riesgo a su espalda es escaso.

apoyo 300x152 El fútbol es ruptura y conducción…A propósito del España vs Italia

El Domingo me acordé especialmente de Ronaldo, jugador brasileño del Real Madrid, dominador total del arte del desmarque de ruptura. Este delantero como todos pudimos apreciar y disfrutar solía aguardar posición a la altura de la línea defensiva a la espera de que o bien Zidane o bien Guti (normalmente), brindasen pases al espacio para que este arrancase rápidamente en ruptura y finalizase a gol. Algunos se atrevían a criticarle y calificarle como perezoso..yo estoy convencido que con un perfil similar de jugador, hubiera sido mucho más fácil derrotar a la escuadra italiana, ya que el panorama contextual habría cambiado mucho. Prueba de ello la tuvimos con el primer gol (único desmarque de ruptura de Fabregas) y con la entrada de Fernando Torres e incluso de Jesus Navas, quienes aportaron desequilibrio al espacio pero escasa puntería.

Dicho esto, estoy convencido de que el seleccionador, inteligente donde los haya, tomará cartas en el asunto e intentará acoplar sus fichas de un mejor modo para el próximo partido…también puede que me equivoque y seamos campeones de Europa con 6 jugadores del mismo perfil futbolístico…¡esto es lo bonito del fútbol! Y por eso en nuestro país somos cerca de 40 millones de entrenadores.

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 El fútbol es ruptura y conducción…A propósito del España vs Italia

Eurocopa de naciones..¿Escaparate o Contratiempo?

 

eurocopa 2012 logo 300x199 Eurocopa de naciones..¿Escaparate o Contratiempo?

Cada dos años los principales futbolistas europeos, y por estos entiéndase los internacionales que defienden a sus selecciones nacionales, se someten a un sobreesfuerzo en forma de torneo internacional: Eurocopa y Mundial. Si bien es cierto que es una cita esperada de una forma muy especial por jugadores y aficionados, no lo es menos que desde el punto de vista de los preparadores físicos y recuperadores de lesiones conscientes de que esto puede suponer más de un contratiempo y muchos quebraderos de cabeza.

Este tipo de citas deportivas, por su relevancia y exposición a nivel mundial, son un magnífico escaparate y un perfecto escenario que los jugadores utilizan para saciar sus egos y ambiciones deportivas (no olvidemos que es muy difícil encontrar un gran futbolista que no venga con un gran ego debajo del brazo). Pero no olvidemos el contexto general en el que se enmarcan: son jugadores de primerísimo nivel que vienen con 50/60 partidos a sus espaldas, jugados la mayoría con una espada de Damocles sobre sus cabezas. Esto obviamente hipoteca la planificación de la temporada anterior y posterior y supone un reto para los profesionales encargados de velar por la optimización física , mental y emocional de las plantillas de los clubes europeos (preparadores físicos, fisioterapeutas, readaptadores, psicólogos…).

Hemos visto jugadores que se machacan y agotan hasta la última bala para recuperarse de largas lesiones y llegar a punto para la Euro (David Villa o Ibrahim Affellay, con mejor suerte para este último), jugadores que realmente han dicho basta, muscularmente hablando (Lampard, Barry, Terry…), y otros, la mayoría, que llegan con el depósito fisicoemocional en reserva y el consiguiente aumento del riesgo de lesión. Todo esto pone en peligro el correcto devenir de los plazos de entrenamientos y descansos que tanto miman los preparadores físicos y juega en contra de un principio del deporte, extrapolable al resto de facetas de nuestra vida: todos los procesos requieren su tiempo y mantener la mens sana in corpore sano de los jugadores, no iba a ser menos.

Y a todo esto, el 19 de Agosto (sí, han oído bien) empieza nuestra liga de nuevo y muchos equipos se juegan el balance económico anual o los primeros títulos de la temporada a golpe de eliminatoria previa de Champions, Supercopas varias…etc. Y por si queda algún despistado, en 2012, también tenemos Juegos Olímpicos…

En fin, que no parezca lógica la saturación del calendario competitivo es una cosa, pero de ahí a renunciar a los pingües beneficios que reportan las innumerables competiciones en juego, dista un mundo. Así pues señores, the show must go on, caiga quién caiga y le pese a quién le pese.

c617x266 006ses13fot1 300x129 Eurocopa de naciones..¿Escaparate o Contratiempo?

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

 

share save 171 16 Eurocopa de naciones..¿Escaparate o Contratiempo?

Reflexiones sobre la Pretemporada….

Por Pedro Gómez

aaaa 300x137 Reflexiones sobre la Pretemporada....

Las semanas previas al primer partido competitivo podrían asemejarse a una luna de miel, en
la que todo es idílico y prácticamente hay pocos conflictos en el grupo. La totalidad de los
jugadores están predispuestos a cualquier trabajo y la dedicación es máxima. Dobles sesiones, triples…están de acuerdo casi en todo.

Lamentablemente, este encantamiento inicial se rompe cuando se comienzan a dar las
primeras alineaciones. Cada jugador comienza a intuir el status que ocupará dentro del equipo
y en función de este empiezan a aparecer problemas. Lo que antes era todo “sí”, ahora se
transforma en “puf” y “no”. Esta cuestión es trascendental y probablemente sea uno de los
problemas críticos a gestionar durante este periodo.

En relación a la continua controversia relativa al volumen e intensidad de trabajo desarrollado en estos primeros microciclos, huelga decir que no soy partidario ni de dobles ni de triples sesiones. No creo que las pilas se recarguen en 6 semanas y nos duren para toda la temporada.

Soy más partidario de prepararnos para llegar lo mejor posible al primer partido, y una vez
superado este, prepararnos lo mejor posible para el segundo, y así sucesivamente. Sobrecargar en volumen e intensidad al jugador durante los primeros meses todavía sigue sin tener sentido causal en mi experiencia deportiva. La pretemporada debe de entenderse como un proceso de readaptación del jugador a la actividad y no como una acumulación de víveres en nuestra despensa para épocas invernales.
¿Priorizaremos el trabajo físico para preparar al jugador o seguiremos otorgándole la mayor importancia al modelo de juego?

Independientemente de en que periodo nos encontremos, todo nuestro trabajo debe de estar
guiado por cómo queremos que juegue nuestro equipo…desde el primer día. No creo en los
periodos de pretemporada dedicados únicamente al trabajo físico, en los que el balón a penas se ve. No creo que sea verdad eso de “cargar las pilas para todo el año”. Sinceramente, no me lo creo. Evidentemente si el jugador viene de estar 30 días parado tendremos que tenerlo en cuenta a la hora de empezar a trabajar, pero siempre con esta idea integrada en lo que sería nuestra manera de jugar.

Si quiero empezar trabajando la capacidad aeróbica del jugador porque creo que es lo que necesitan en el mes de agosto, lo haré, pero con balón atendiendo a la complejidad contextualizada del juego, y en base a como decidamos que vamos a jugar durante todo el año. Cuanto antes optimicemos asociaciones, antes las integraremos y podremos dejar emerger a otras.

 

 

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 Reflexiones sobre la Pretemporada....

Cabezota, cabezota, cabezota!!!!

Por Pedro Gómez

hormiga 291x300 Cabezota, cabezota, cabezota!!!!

“Yo no he fracasado, sólo he inventado mil maneras de no inventar una bombilla” (Edison).

Semanas y meses de incertidumbre para los profesionales del fútbol. Entrenadores, preparadores físicos, jugadores esperan una llamada que les brinde la oportunidad de trabajar en otro contexto… ¿Tendré ofertas?, ¿podré al fin desarrollar mi labor donde creo que merezco?, ¿se interesará alguién en mi?.…Como todos sabeis, en un mundo complejo, donde no todo depende de nosotros, la PERSEVERANCIA se muestra como vitamina esencial de nuestro día a día…sin ella estamos perdidos.

Le brindo por tanto el siguiente alegato….Confío en que les anime a seguir hacia delante, pase lo que pase.

¿Pensabas que iba a ser sencillo?…., nuestra existencia es una lucha constante frente a problemas y adversidades, un camino lleno de obstáculos a sortear. Es como un lanzamiento de falta, siempre hay una barrera y un portero que quieren impedir nuestro éxito. Si pensamos que estos estorbos son insuperables dejamos de evolucionar, si por el contrario los combatimos, rodeamos, destruimos, esquivamos, superamos…..entonces crecemos. ¿Te alegraría de igual manera un gol de falta en el que el portero y la barrera se apartasen para que tu metieses el balón en la portería?.

Los problemas se presentan en nuestro camino para hacernos crecer y convertirnos en alguien distinto. Nos exigen lo mejor de nosotros mismos y nos fortalecen prueba tras prueba. Fracasaremos más de una vez, de eso estoy seguro. Esto es aceptable, incluso esencial, así que debemos de aprender a gestionarlo para lograr el éxito. Puede que este nos llegue sin fracaso previo, pero un éxito sin fracaso no perdura tanto en el tiempo. “Allá donde se encuentre un hombre de valía, habrá una historia de adversidad superada” (Michel Jordan).Hay que arriesgar, superar nuestro miedo al fracaso y abandonar nuestra zona de confort, porque el único fracaso real es el no intentarlo. Lo importante no son las caídas, sino como respondemos ante ellas.

Existen numerosos ejemplos de personajes de reconocido prestigio que no lograron su éxito sin antes haber fracasado en el intento numerosas veces. A Ken Follet le rechazaron sus dos primeros libros y no consiguió vender un número considerable de copias hasta su decimosegundo intento, los Beatles fueron rechazados por varias discográficas que alegaban sonido de guitarra pasado de moda, Michael Jordan no pasó el corte del equipo de baloncesto de su instituto, a Walt Disney le despidieron de un periódico por carecer de ideas originales, Abraham Lincoln se arruinó dos veces y perdió 8 elecciones antes de ser presidente……. ¿qué hubiera sido de estos si ante el primer obstáculo hubieran arrojado la toalla?. Como nos dice Juan Planes, los que alcanzan el éxito suelen ser unos profesionales del fracaso. “Las personas no son recordadas por el número de veces que fracasan, sino por el número de veces que alcanzan el éxito” (Thomas Edison).

Así, la perseverancia se presenta como obligada consejera, nuestra sherpa vital. Si renunciamos o desistimos, no sólo perdemos nosotros, sino que triunfan todos aquellos que vaticinaron nuestro fracaso. Deja de buscar atajos, el camino más seguro tal vez sea el más largo: trabajo duro y constancia. Cuando estás convencido de lo que quieres y cuál es el camino para conseguirlo, dejas de lamentarte de los problemas que aparecen, simplemente te paras, los solucionas y sigues tu recorrido. Los que no lo consiguen porque ni siquiera lo intentan dirán que tú tuviste suerte; ellos todavía no descubrieron lo que es el compromiso, la motivación, la valentía, el arrojo, el atrevimiento y el esfuerzo.

Todo depende de ti, eso es una buena noticia, pero conlleva otra mala, que ya no existen excusas. Persistir hasta límites insospechados a pesar de vislumbrar la posibilidad de fallo, es labor única y exclusivamente tuya. Cada vez que cometes un error, descubres una verdad desconocida. Trata de aprender de ellos y no decaigas, si fallas plantéate un cambio de estrategia porque tal vez la que utilizaste no fue la adecuada o la ejecutaste de manera deficiente. Reconoce tus errores, te convertirá en una persona más humilde y moderada, como nos advierte Álvarez de Mon, sin ellos nuestro nivel de presunción y arrogancia se dispararía hasta límites insoportables.

Si al final resulta que tu mejor esfuerzo no fue suficiente, al menos podrás mirar atrás y decir
que no tuviste miedo a arriesgar y a intentarlo. Dale un giro copernicano a tu pensamiento y
comienza a ver los fracasos como oportunidades de crecimiento y mejora. Recuerda que a la
postre, importa más el camino que el destino en sí.

aa 215x300 Cabezota, cabezota, cabezota!!!!

Un grupo de ranas viajaba por el bosque, cuando de repente dos de ellas cayeron en un pozo
profundo. Sus compañeras se reunieron alrededor del agujero y, cuando vieron lo hondo que era, le dijeron a las que habían caído que ni lo intentasen, que el hoyo era muy profundo y que se dieran por muertas, que todo esfuerzo sería inútil. Pese a todo, las caídas seguían tratando de salir del hoyo con todas sus fuerzas.

Finalmente, una de las ranas atendió a lo que las demás decían, se dio por vencida y murió.La otra continuó saltando con tanto esfuerzo como le era posible. La multitud le gritaba que era inútil pero la rana seguía saltando, cada vez con más fuerza, hasta que finalmente salió del hoyo. Cuando salió, las otras le preguntaron: “¿No escuchabas lo que te decíamos?”

La ranita les explicó que era sorda, y creía que las demás la estaban animando desde el borde a esforzarse más y más para salir del hueco.

(EL SIGUIENTE EXTRACTO PERTENECE INTEGRAMENTE A MI LIBRO: La Preparación Física del Futbol Contextualizada en el Futbol).

Sïgueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 Cabezota, cabezota, cabezota!!!!

Reflexiones sobre ¿Preparación física?

Por Pedro Gómez y Miguel Chamorro

1 300x198 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

Pedro Gómez:

“El equipo no tiene chispa”, “Tenemos que cargar el depósito de gasolina para que nos dure toda la temporada”, “El rival nos ha pasado por encima físicamente, no podíamos con las piernas”, “Estamos como toros, el rival se arrastraba y nosotros volábamos“, “El equipo se hunde en las segundas partes, tienes que meterles mucha más caña”, “Tenemos que llegar como motos para el partido que disputaremos dentro de un mes”..etc… ¿os suena?.

Convivir con estas y muchas otras expresiones ha sido y sigue siendo el día a día de los preparadores físicos. Cuando nuestro entrenador nos dice algo parecido, ataca a nuestro orgullo si viene en sentido negativo, o nos hace pensar que somos unos “galácticos” si la proposición es positiva. Debido a nuestra tradición metodológica esto es inevitable, ¿pero cuanto de cierto hay en esta relación causal?.

Hace un par de días observé en una rueda de prensa algo que a mí al menos agradó enormemente; el entrenador del Atlético de Madrid, ante la “acusación” de un periodista relativa al bajón físico experimentado por su equipo en la segunda parte, señaló muy “acertadamente” que cuando un equipo no puede ni robar ni conservar la pelota, lo físico no tiene la culpa. ¡Increible!, ¡ya era hora pensamos muchos!, ¡este no tiene ni idea pensaron otros!.

2 300x199 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

Lejos de modismos infundados e intentando alejarme lo máximo posible de la estética de discursos sugerentes, defiendo una concepción de preparación física inseparable del rendimiento deportivo colectivo. Favorecer la capacidad competitiva es nuestra labor, y esta, a mi humilde juicio, no alcanza a entenderse si no es desde un punto de vista sistémico, en el que las estructuras del jugador (técnica, táctica, psicológica, física..), conviven e interacción constantemente para coordinarse eficientemente y generar manifestaciones óptimas para contextos específicos puntuales y no máximas para situaciones descontextualizadas. ¿Existe por tanto la forma física?, ¿Qué elementos de juicio podemos utilizar para arrojar un análisis del estado físico de nuestro equipo?.

Es cierto que existen evidencias científicas constatadas de numerosas experiencias en las que valores aislados de potencia, velocidad o resistencia han sido mejorados gracias a entrenamientos específicos orientados a dichas manifestaciones, pero, ¿pueden estas experiencias garantizar una mejora paralela en el rendimiento futbolístico de estos sujetos?, habrá quienes borrachos de lógica cuantitativa establezcan relaciones lineales dogmáticas: “ si en el test de velocidad ha mejorado…debe correr más en el partido”; pero también los habrá que persiguiendo tendencias reinantes defiendan un punto de vista más “cool” y aboguen por una velocidad cognitiva donde lo único que importa es percibir antes que el rival.

Sirva como breve introducción del presente apartado la conclusión que esconden las presentes líneas…¿Cómo podemos “tantear” la eficacia de nuestra intervención “física” si no tenemos claros cuales son los máximos sobre los que debemos referenciar nuestro estado?, ¿Me regocijo con la mejora condicional de mis jugadores en trabajos descontextualizados?, o ¿Eludo responsabilidades resguardándome en argumentos de rendimiento competitivo colectivo?.

Miguel Chamorro:

Partiendo de la gran contextualización realizada por mi compañero así como fundamentándome en las palabras de Albert Einstein “Lo importante es no dejar de hacerse preguntas”, he de decir que tras leerla ha sido inevitable que viniesen a mi cabeza años de conocimiento y de momentos “taladro” donde o bien te planteas seguir creciendo o bien te resignas a ver como tu funcionalidad en los deportes de equipo fuera de realizar un trabajo de deportes individuales no tiene ni cabida ni permiso.

He de decir que siempre me han gustado mas la palabras; crecimiento, aprendizaje, convencimiento, así desde que decidí seguir adelante siempre al hablar de Preparación Física, no puedo obviar dos caracteres que deberían ir pegados y ser inseparables de dichas palabras: ¿Preparación Física?, ¿Realmente deberíamos hablar de Preparación Física?. Quizás si, pero dicho termino tiene un innumerable camino de limitaciones.

El Futbol como deporte de equipo, hasta hace muy poco no ha tenido una filosofía propia en torno a la Preparación del Deportista, como bien me gusta denominarla, sino que esta era una adaptación de la filosofía de los deportes individuales y si te detienes dos segundos a pensar, es una traslación ilógica y perjudicial si me permiten, ya que es destacable la diferencia entre los entrenamientos de uno y otro, básicamente debido a dos conceptos fundamentales que creo que nunca se deben olvidar a la hora de desarrollar nuestras tareas; interacción grupal e incertidumbre espacial. Pero sobre todo, como tú y yo sabemos el camino direccional no puede ser otro que “ no hablar de preparación física en Futbol como fragmentación del jugador como ser complejo y multidimensional que es”.

Por tanto, no seré yo el único que de a relucir la “contaminación” en la que hemos estado adentrados los Preparadores Físicos, donde desde la comodidad y el desconocimiento metodológico, hemos realizado cosas durante mucho tiempo, porque sí. Aun así, antes de profundizar en ello, no quiero detener mi primera aportación sin añadir una serie de interrogantes más a los que ya aportabas, ¿Crees acerca de nuevos paradigmas sobre aquello que dicen llamar Preparación Física? , Perdonen, se me olvidaba ¿Preparación Física?, ¿Si hablamos de complejidad, entenderemos el juego como tal? ¿No seremos “locos” y atacaremos al colectivo de profesionales por decir que hay una preparación del musculo y otra del juego? ¿Si te hablo de que la Fuerza es astucia y la Velocidad parte de la toma decisional nos dirán que hablamos de otra cosa que no es Futbol?, compañero, que complejo es este lugar…

3 268x300 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

Pedro Gómez:

Enlazaré mis siguientes líneas aludiendo a uno de los interrogantes que planteas en tu intervención…¿Realmente debemos hablar de preparación física?………..
Si nos aferramos a un punto de vista sistémico en el que lo “físico” descontextualizado no existe durante el juego, obviamente la utilización de dicho término sería un claro reductor del rol que verdaderamente nuestra figura debería de jugar en el proceso de optimización del rendimiento del futbolista. ¿Visteis alguna vez a uno de vuestros jugadores realizar durante un partido un esfuerzo físico aislado, que no tenga que ver con alguna intención táctica? ¿no corren, saltan, luchan… siempre por algo? Para llegar antes o alcanzar a un rival, para desmarcarse, para rematar el centro de un compañero, para arrebatar la pelota…

Darnos cuenta de esta perogrullada nos ha costado bastantes años. Las prisas en la carrera de crecimiento y posicionamiento profesional unidas a la mala costumbre que a todos nos infecta de abrazar ciegamente todo lo nuevo y desterrar lo menos nuevo, nos llevan a caer dentro de una peligrosa espiral demoledora en la que si no expatriamos a la figura del preparador físico como tal.. nos considerarán una vez más desactualizados, siendo acusados y estigmatizados por aquellas mentes avanzadas e iluminadas de nuestro contexto que algunos casos, no en todos, preocupados en exceso por su imagen proyectada, otorgan más importancia a la forma que al fondo, a la apariencia que a la esencia.

Para mí, utilizar uno u otro término no es significativo y ni mucho menos reflejo de la valía de un profesional. Podemos llamarle como más nos apetezca (preparador físico, preparador del deportista, auxiliar de entrenamiento, ayudante…), ya que lo que acaba importando, lo que acaba siendo trasferido a nuestros jugadores, es el sentimiento, la emoción, la convicción interna… ¿cómo lo vemos?, ¿cómo lo entendemos?, ¿cómo lo vivimos?, ¿cómo lo aplicamos?. Resbalaremos en nuestro camino si acostumbramos a utilizar primicias terminológicas para alejarnos de la idea general, para desmarcarnos, para sobresalir…porque en muchos casos estaremos hablando de lo mismo, interactuando sobre un sentimiento compartido donde la diversidad conceptual del discurso defendido nos aleje más que nos acerque del entendimiento y crecimiento común.

Dicho esto, dejando de lado cuestiones terminológicas y debido a las derivaciones a las que me ha encaminado esta reflexión, considero interesante recordar (y defender) que la labor del preparador físico no se limita únicamente a entrenar el jugar sino que existe también una responsabilidad últimamente muy olvidada que se centra sobre el entrenamiento para poder entrenar el jugar, o lo que es lo mismo, el entrenamiento preventivo/compensatorio, que al ser parte imprescindible para el buen desempeño de nuestros jugadores, también es contextual, y como tal, también hay que darle solución. Solución esta para la cual no siempre se puede periodizar tácticamente, ni integradamente, ni con el ¡viva la vida! tan sugerente de los últimos años…donde aquellas prácticas desterradas a las que mencionaba antes, en las que el entendimiento biomecánico, fisiológico y anatómico del ser humano juegan un papel crítico, se transforman en prácticas, al menos para mí y mi contexto, innegociables.

En consecuencia, estoy convencido de que nuestra misión consiste en preparar el juego adecuando los comportamientos sistémicos de nuestros sujetos a las demandas de la situación (condicionales incluidas) y favoreciendo, durante el mayor tiempo posible, la máxima expresión de estos …..pero sin olvidar nunca amigo Miguel, (y espero que no se malinterpreten ni descontextualicen mis palabras) que el soporte biológico de todo esto, es y será el músculo. Le pese a quien le pese.

A día de hoy, no se tu, yo sigo sin dar con un equipo que haya ganado sin correr. Puede que lo haya hecho en menor cantidad y con más intensidad que otros (el FC Barcelona campeón de estos años), pero al fin y al cabo, jugando al fútbol…….y corriendo.

4 252x300 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

Miguel Chamorro:

Clásicamente, el papel del entrenador y el preparador físico se ha visto alejado por la separación que existía entre el trabajo físico y el trabajo técnico/táctico, así es y así ha sido, aunque actualmente y lógicamente se siga desde algunas perspectivas “luchando” por introducir una nueva visión del entrenamiento “físico” en la que se entiende el juego y el jugar como un todo irreducible.

Pero no quisiera pasar por alto en esta intervención a la base de sustentación de este deporte , para mi algo primordial, que desde una visión sistémica o compleja, tampoco se puede nunca olvidar, y es como decías en tu anterior intervención amigo Pedro “el soporte biológico de todo esto, es y será el músculo. Le pese a quien le pese”, el preparador físico, por tanto, al ser “experto” en motricidad humana, biomecánica y los procesos biológicos relacionados con la realización del ejercicio físico debería colaborar en el diseño de las sesiones para que se produzcan las adaptaciones esperadas en el jugador y en el equipo y no ser o bien un mero espectador de la misma o ser un icono donde se le identifica como ”parte inicial, calentamiento” o “ vuelta a la calma/estiramientos ” del desarrollo diario.

Y es sobre el musculo y su proceso de entrenamiento donde se van a adentrar mis próximas líneas, no sin antes puntualizar sobre algunos detalles que han envuelto a dicho soporte “musculo” durante mucho tiempo, ya que antes se pensaba que primero había que fabricar un atleta, y luego si eso, que jugase a lo que sea. Si se quería entrenar la resistencia, se entrenaba igual en el monte, en el mar, donde fuese y luego adaptaban eso al deporte, y eso es inviable, me cuesta entender que pueda ser así, ya que cada deporte necesita de su especificidad, de su tratamiento determinado y complejo que es.

Los preparadores físicos ante este tipo de cosas, tenemos que agachar la cabeza y aguantar, porque hemos sido nosotros los que hemos dado importancia a ciertos mitos, que aun así no la tienen, como; la pretemporada, las pesas y el uso del gimnasio así como los calentamientos son algunos de ellos. Son para mí, tres temas claves. La pretemporada es el mas grave, es imposible que entrenando un mes como bien decía el maestro Seirulo, se llene el tanque de un futbolista para toda la temporada, es imposible e inviable que realizar dos y tres entrenamientos dobles a la semana sea productivo y beneficioso para los jugadores, al revés, les perjudica. Solo consigues fatigarlos y que lo estén notando durante los primeros partidos, por ello, abogo por prepararse para el primero y luego para el segundo y así sucesivamente así como no entra en mi lógica que en un deporte donde el móvil (balón) es la “incertidumbre” y el “punto de partida y control del mismo” se estén durante semanas en turnos sin tocar el balón, que recuerden, es aquello por lo que todos nos apasiona este deporte, el “ correr por correr” nunca nadie lo ha digerido y si lo aguantan es porque tienen la recompensa del domingo donde el Futbol y el contexto son los protagonistas.

Y dirán, ¿y que tiene que ver el musculo como nos ha mencionado anteriormente, en todo esto?, pues simplemente que partiendo de que los musculos son el tejido que generan movimiento en las personas, generan movimiento al contraerse, que dicha contracción puede acortar su longitud como efecto de la estimulación de impulsos nerviosos provenientes del SNC y que a su vez estos están asociados al esqueleto, siendo los responsables de su movimiento, me cuesta entender que si a lo bioenergetico le incorporamos que en el Futbol es donde mas priman las habilidades del jugador; su inteligencia, toma de decisiones, sensibilidad, comprensión del espacio-tiempo, que encima lo mismo que utilizas para desplazarte lo usas para jugar; teniendo que estar concentrado en ti mismo y en el equipo, realizar un desarrollo exclusivamente unilateral e individual de aquello que no sea la musculatura asociada al juego y su relación con la prevención/compensación de déficits, me parece ciertamente alejar al musculo de aquello para lo que se le solicita “ el juego”.

Por tanto, Pedro, ¿Crees compañero que puede haber una preparación enfocada al musculo, y otra, en su caso, enfocada al juego?, ¿ Piensas acertado el anteponer al juego siempre a lo condicional, que a su vez es de donde partimos para el desarrollo del mismo? , yo mientras y a la vez que escribo, vuelvo a darme cuenta que las ciencias de la complejidad vuelven a desmontar todas aquellas preguntas, de las cuales creía haber encontrado respuesta.

 

Pedro Gómez:

Al final compañero, se trata de una cuestión de contexto y por qué no decirlo, de lógica sensatez. Si el jugador es contextual (depende del entorno) el rendimiento que este pueda ofrecernos, ya sea físico, táctico, técnico…además de no poder entenderse de manera separada (por la importancia de la interdependencia entre subestructuras), dependerá imperiosamente de las posibilidades que este jugador tenga con el contexto puntual en el que se esté desarrollando.

El jugador dentro del contexto conforma una unidad funcional donde intentar despedazar y comprender el comportamiento de alguna de sus estructuras por separado imposibilita un entendimiento real de este sistema indivisible, pues el jugador, poniendo en juego de manera simultánea a todas sus estructuras conformantes, corre, piensa, actúa e interacciona a la vez.

Cuando David Silva realiza una conducción de frente a dos rivales situados al borde del área, no sólo está utilizando su musculatura para generar valores de fuerza/resistencia/velocidad, sino que también está coordinando los patrones motores específicos de la actividad concreta valorando las posibles respuestas que la situación le ofrece de acuerdo a su inteligencia táctica, condicionando su respuesta a la interacción con sus compañeros y adversarios, y por si fuera poco, controlando la carga emocional que la situación competitiva concreta puede estar demandando.

5 300x225 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

Por lo tanto, si en ningún momento del partido se pone de manifiesto alguna de las estructuras de manera aislada, no podemos entrenar a estas sin tener en cuenta sus relaciones. Un entrenamiento en el que se fortalezcan unos aspectos en detrimento de otros, no es trabajar en especificidad, no es ocuparse del contexto real.

Una vez conocedores de esta realidad, si decidimos priorizar el aspecto físico (sin olvidar el resto), debemos de comprender que durante la acción de juego constantemente se exigirán al jugador distintas manifestaciones de resistencia, fuerza-velocidad o flexibilidad, de tal modo que el éxito durante la confrontación estará supeditado a una buena capacidad del sujeto para aplicar estas manifestaciones a las exigencias globales del fútbol.

También es bueno saber, de cara al desarrollo de dinámicas de trabajo en especificidad que la naturaleza condicional de este deporte, al igual que la mayoría de los sociomotores, se sostiene sobre el principio de “intermitencia”, entendido este como la peculiaridad que provoca que a lo largo del tiempo de juego se combinen esfuerzos de distintas duraciones e intensidades alternados por periodos de recuperaciones completas o incompletas. Como norma general, este juego de alternancias en duraciones e intensidades muy raramente solicitará al jugador valores máximos de una manifestación física, pero sí lo hará en cuanto a valores elevados de todas ellas por separado, y sobre todo, de manera interrelacionada y simultanea. Habrá que hacer hincapié por tanto en la idea de que debido a las demandas físicas multifactoriales del juego, el jugador debe de tener una capacitación física muy alta en cada una de las cualidades.

Así, partiendo de esta idea, y en lo que a esta estructura “física” se refiere, no debemos de perseguir el construir al jugador más resistente, ni más fuerte, ni más rápido, ya que debemos de trabajar con el concepto de “manifestación optima para el fútbol”, que es única para este deporte ya que no siempre será igual para una misma situación ,jugador, demarcación o sistema de juego, de modo que consigamos, que la repetición de acciones específicas genere en el participante el menor grado posible de fatiga durante la competición con la consiguiente reducción en la pérdida de efectividad global.

En definitiva, en base a lo expuesto, y como remate a mi última aportación sobre el concepto de “preparación física”, quiero señalar que nuestro fin prioritario en cuanto a esta estructura se refiere, debería de ser el construir jugadores inteligentes, que bajo un paradigma de no-linealidad de entrenamiento, sean capaces de adaptar y dosificar sus esfuerzos a la situación sociomotriz y a sus condiciones individuales, persiguiendo además, una relación óptima con el resto de estructuras para así conseguir una adaptación especifica positiva. No olvidemos que no existirá una mejora útil de la fuerza, de la resistencia, de la velocidad si nos olvidamos de que estas tienen que ir innegociablemente ligadas a una eficacia en las acciones de juego, bien sean en defensa o en ataque, porque de lo contrario, estaremos perdiendo el tiempo.

Una vez más, cuestionando constantemente los pasos de mi camino, desconozco lo acertado de mis planteamientos. Puede que parezca por momentos algo iluso, quimérico, incluso romántico, pero en lo relativo a la problemática existente desprendida por nuestra labor, a día de hoy, ando convencido de que esta (P.Fisica) no debe desterrarse ni fustigarse sino concienzudamente, revisarse y actualizarse, desde una perspectiva sistémico-compleja….. Este es el sentir (de momento) que envuelve mis pensamientos ….¡ahí andamos amigos!

 

Miguel Chamorro:

Como bien mencionabas en el primer bloque donde hablábamos de metodología, argumentando que “ Vivimos en un entorno en el que la dinámica contextual condiciona de manera trascendental nuestras decisiones (o al menos así pensamos que debería de ser)”, intentare sintetizar esta constante lluvia de ideas, aun desconociendo lo acertado de nuestros planteamientos y acercamientos al entendimiento real de la complejidad. ¿Podríamos decir que la ¿Preparación Física? debe continuar hacia este lado de la complejidad, buscando la adaptación de las cualidades físicas al juego y no la exaltación de las mismas ante el?

La verdad de nuestras palabras siempre quedara en “off” en función de que alguien con la argumentación y el resultado obtenido de lugar a una veracidad de sus hechos, en ello, seré el primero en reconocer su labor, pero aun así, independientemente de que podamos visualizar y debatir acerca de las cualidades físicas; “ Si para mí la Fuerza es la cualidad Física dominante como bien dicen muchos o si por ejemplo, “la fuerza es astucia, ser capaz de utilizar tu energía para resolver de manera eficaz las acciones del juego”, o bien de la velocidad como condicionante condicional determinante, o sin embargo, “la velocidad en el futbol puede también tener que ver con la precisión, con ver antes la jugada“ , así como las, pesas, pretemporada, planificación como bien hemos hablado con anterioridad. Como conclusión al bloque, pienso que quizás le hemos incorporado una cantidad de “problemas” y “anexos” al Futbol durante muchos años, que ya de por si desde su percepción compleja los concebía y entendía.

Por los pareceres donde me ubico en la actualidad, creo que el Fútbol es un arte de ejercitación de imprevistos, donde lo planificado muere apenas surge el primer individuo que realice un engaño con la pelota o con el cuerpo. Lo imprevisto no admite planificaciones que no sean el imprevisto mismo, por tanto dejare de planificar lo implanificable”.

Y aun así, muchas veces, el problema no es la ignorancia, con la que muchos intentan justificar el día de todos los que le rodean, sino son las ideas preconcebidas, que no nos permiten apreciar fenómenos que se producen a nuestro alrededor (contexto). Y es más, parece ser que no estamos predispuestos a los cambios. Las ideas son los virus de nuestro cerebro: resistentes y mutantes, toman diferentes formas para sobrevivir. Directamente, existen áreas cerebrales que se bloquean cuando recibimos informaciones disonantes, es decir, cuando recibimos informaciones que atentan contra nuestras convicciones. Detestamos, por norma general, desmarcarnos del camino marcad o por los demás, porque en ello va nuestra supervivencia.

 

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

6 300x198 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

 

 

 

share save 171 16 Reflexiones sobre ¿Preparación física?

¿Rotar o no Rotar? Esa es la cuestión…

 

suplentes I 300x219 ¿Rotar o no Rotar? Esa es la cuestión...

Prácticamente en la totalidad de los casos, las rotaciones han sido defendidas desde un punto de vista físico, entendiéndose que el cuerpo humano necesita intervalos de descanso entre esfuerzos de alta intensidad y que si sobresolicitamos al jugador, corremos el riesgo de inducir
a este a un descenso evidente en su rendimiento.

La fisiología y la ciencia del entrenamiento apoyan y promueven esta conjetura, pero
particularmente creo que esta tan sólo debería de aplicarse a momentos de una alta densidad
competitiva. Soy de los que creo, puede que ingenuamente, que con un microciclo completo,
bien planificado y sin contratiempos, el mismo jugador puede llegar en condiciones óptimas
semana a semana durante toda la temporada.

Ahora bien, defiendo las rotaciones, pero no desde un punto de vista físico (momentos muy
puntuales), sino desde un punto de vista psicológico grupal. Mi argumento entronca más con
la idea de que en una plantilla de 25 jugadores no puedes permitirte el lujo de perder a
ninguno ni de que se apolille por falta de uso. Es cierto que cada jugador a medida que
transcurre la temporada irá afianzando su rol (imprescindibles, suplentes, multiusos…), y que
estos difícilmente cambiarán (¿crees que el jugador que sustituya a Xavi, Iniesta, Ronaldo,
Casillas…está convencido de que les vas a quitar el puesto?), pero si no generamos en aquellos que están destinados a disputar menos minutos el sentimiento de utilidad grupal, difícilmente podremos sacar partido de estos cuando la situación los requiera. Condenar al ostracismo a cualquier miembro del equipo es una actuación a evitar de manera indiscutible.

Tener en el garaje un Porsche y un Ferrari e ir a trabajar con un Ford Fiesta es complicado y
algunos dirían que hasta ingenuo, pero puede que más embarazoso y conflictivo sea el tener
averiados los dos primeros y no poder disponer tampoco del tercero por estar sin gasolina ni
revisión pasada (¡claro! Pensábamos que nunca lo utilizaríamos).

El cuerpo técnico debe de saber gestionar su potencial humano de tal manera que en cualquier momento se pueda disponer en perfectas condiciones de cualquiera de los integrantes del equipo. No se trata de disponer de una manera “física” (entrena normal y está sano), sino de una manera global ( el jugador está “sano mentalmente” y emocionalmente convencido de su valía en la aportación al grupo).

Al final, y tristemente, si el equipo gana tus cambios habrán sido geniales, y si el equipo pierde recibirás palos por todos los lados al día siguiente.

 

Sigueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 ¿Rotar o no Rotar? Esa es la cuestión...

Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

Por Pedro Gómez

 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

Todos conocemos los numerosos beneficios que supone para el deportista el calentamiento previo al desarrollo de cualquier actividad física. Pese a esto, observamos como son cada vez más los preparadores físicos que reducen el tiempo destinado a esta parte alegando una disminución innecesaria de los depósitos energéticos del jugador y defendiendo este tiempo de trabajo únicamente desde el punto de vista adaptativo socioemocional .

Soy partidario de que el jugador debe de adaptar a la competición la totalidad de sus estructuras conformantes y que probablemente el aspecto emocional y de interacción con el resto de compañeros deba de anteponerse al eminentemente condicional, pero no defiendo que deba de reducirse el tiempo hasta el punto de ser prácticamente imposible una puesta en marcha previa al esfuerzo de alta intensidad exigido.

No me gustan los calentamientos largos, (creo que 20 minutos son más que suficiente) pero tampoco los muy cortos (para mi 10 minutos es un tiempo escaso). Hay que dar el tiempo necesario para preparar la totalidad de las dimensiones del jugador y del colectivo.

Además de esfuerzos similares a los competitivos, el jugador debe de haber vivenciado antes del pitido inicial aspectos relacionales colectivos específicos a nuestro modelo de juego (prefiero una posesión 4×4+2 orientada que el típico 5×5 inespecífico). Si calentamos en especificidad competitiva a todos los niveles no es absurdo pensar que el jugador saltará al campo con mayor predisposición. Puede que la complejidad del juego nos lleve a encajar un gol en el minuto 2 y se nos acuse de haber calentado de manera deficiente con la consiguiente falta inicial de actitud del grupo, también puede lesionarse un jugador en el primer sprint del partido y se nos vuelva a poner el punto de mira, o puede que ocurra exactamente lo opuesto a estos dos ejemplos, y el equipo alcance elevadas cotas de rendimiento nada más empezar el partido.

Yo, y supongo que vosotros también, tuve días de todos, días en los que el equipo salió muy enchufado al calentamiento y el nivel de concentración del mismo fue elevado pero con pobre rendimiento inicial, y días que el equipo parecía decaído o desmotivado y el comienzo fue superlativo. Intentar buscar una relación entre el calentamiento y la salida inicial del equipo es una tarea que no creo estar capacitado de demostrar.

Dicho esto, aquí os dejo uno de mis calentamiento precompetitivos:

0-1´ Trote continuo – Adaptación entorno.

1´- 4´ Adaptación al balón. Por parejas ejercicios de habilidad.

 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

4´- 6´ Movilidad articular libre. Consignas: Amplitud y reducida velocidad.

6´-10´ Rondos 4×1 con/sin movimiento. Todo el mundo pasa por rol defensivo. Progresión intensidad oposición.

 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

10´ Hidratación

10´13´ Reactivación articular dirigida. Frecuencia + Explosividad + Flexibilidad dinámica.

13´- 15´ Por parejas: golpeos en distancia progresiva + 1×1 + salto con remate.

 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

15´- 17´ Posesión inespecífica 4×4+2. Progresión en nivel de oposición.

 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

17´-20´ Posesión específica modelo de juego. En este caso 6 jugadores atacan a 4 en formación 2-3-1. Fomento asociaciones y comportamientos colectivos específicos.

 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

20´. Cohesión grupal

20´- 21´. 3 x Aceleraciones en 3 metros.

“Cada punto de vista es sólo uno de los posibles” (Sergio Fernandez)

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 Mi CALENTAMIENTO precompetitivo

¿Alcanzará tu equipo el anhelado PICO DE FORMA física?

Por Pedro Gómez

: ¿Alcanzará tu equipo el anhelado PICO DE FORMA física?

Se avecinan semanas cruciales de competición: derbis, duelos directos, fases de promoción, eliminatorias, finales, etc.. Donde directivos, responsables, aficionados, entorno determinarán si el trabajo realizado fue o no exitoso basándose únicamente en el desempeño competitivo mostrado en estas y sobre todo, en el grado de consecución de los objetivos establecidos al inicio de temporada.

Eliminaciones en rondas finales de competiciones Europeas, descensos a categorías inferiores, ascensos malogrados a pesar de formar parte del grupo de cabeza durante toda la temporada…todos acabarán siendo tachados de fracaso deportivo, y en todos, de un modo u otro, acabará haciéndose referencia a supuestos bajones físicos finales, a cansancio mal gestionado, densidad competitiva mal controlada, pobre dosificación y supuesta atención deficitaria en el aspecto físico de los jugadores.

Volviendo atrás en el tiempo, rememorando los titulares que llenan las páginas de los periódicos deportivos durante los meses de Agosto y Septiembre, observamos/leemos (de un modo muy osado a mi parecer) afirmaciones en las que se justifica el trabajo realizado y a realizar de acuerdo a ciertas ondulaciones de forma prevista para momentos puntuales de la temporada, (fases finales, promociones, enfrentamientos cruciales..etc), en los que el equipo deberá manifestar su máximo grado de tono físico para afrontar con garantías estas “grandes citas” ya aventuradas con meses de antelación.

Para muchos, estos picos de forma coincidirían con los microciclos de Realización de sus planificaciones ATR …a lo que yo me pregunto: ¿cómo puedo intuir en Agosto cuales deberán de ser mis momentos de realización máxima?, ¿Me compensa más la victoria en unas semanas que otras?, ¿no valen todos los partidos 3 puntos? Si es así, ¿cómo puedo hipotecar el rendimiento de mi equipo durante una jornada habiendo hecho durante esa semana un trabajo de ACUMULACIÓN para aprovechar más tarde el efecto residual de esta carga y alcanzar el pico de rendimiento físico entonces?.

Pero iré más allá….¿cómo puedo saber que mi equipo está bien físicamente?, ¿existe alguna prueba o test que me garantice que el rendimiento físico durante un partido va a ser máximo?, ¿qué jugadores deben de alcanzar el pico? , ¿los 25 a la vez?, ¿sólo los titulares?, ¿dónde empieza y dónde acaba lo físico durante el partido?, ¿qué elementos de juicio utilizaremos para responder estos interrogantes?.

Puede que si soy un equipo pequeño me interese realmente empezar muy fuerte la competición para asentarme en la categoría y “mejorar” desde la tranquilidad que nos dan los puntos ya logrados (la relación entre el rendimiento en las primeras 5 jornadas y la clasificación final ha sido demostrada en los estudios del grupo gallego de investigación HI20), pero no olvidéis que este contexto nos exige rendimiento YA, AHORA, y DURANTE TODA LA TEMPORADA, no nos vale el: “tranqui jefe, en Enero iremos como motos”, porque puede que en Enero los que ya estemos ahorcados sin equipo seamos nosotros. Este mundo no entiende de picos, hay que empezar a alisar nuestras bonitas gráficas de Excel intentando lograr un máximo estado de competencia durante el mayor tiempo posible…¡porque todos los puntos importan!.

La famosa gasolina que recargamos en pretemporada, no sirve de nada si las ruedas de coche están gastadas, los frenos desajustados, la dirección bloqueada y el conductor que debe de conducir ebrio de festejos. Fallar por algún lado impedirá que nuestro coche nos lleve a la ansiada cima. ¡La forma es multifactorial!! Tradicionalmente hemos definido al estado de forma de una manera muy reductora y parcelada en la que sólo se ha dado importancia al estado de la estructura condicional del jugador y no se han tenido en cuenta las otras estructuras conformantes de su sistema. En el momento que entendamos a este estado de forma como un nivel óptimo de desempeño, colectivo e individual, a nivel cognitivo, emocional, condicional, coordinativo, que nos posibilite resolver los contextos que se nos vayan presentando,…nos daremos cuenta que prever “Picos” es una ardua, por no decir imposible, tarea.

En consecuencia, si el famoso estado de forma está condicionado por el comportamiento táctico colectivo, el estado emocional puntual, el grado de desempeño condicional….¿cómo podemos generar un estado máximo?, ¿podemos siempre controlar lo táctico, lo emocional…?, entonces,… ¿estos picos los generamos nosotros realmente o BROTAN de manera inesperada en momentos en los que la interrelación entre todas las estructuras del sistema es óptima?…Piénsenlo…..Y anoten cada vez que alguien acuse a un equipo de estar mal físicamente tras haber ganado un partido.

“Si quieres conseguir resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo” (Albert Einstein)

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

 ¿Alcanzará tu equipo el anhelado PICO DE FORMA física?

share save 171 16 ¿Alcanzará tu equipo el anhelado PICO DE FORMA física?

MESSI VS CRISTIANO RONALDO: DIOSES QUE SE RETROALIMENTAN

Por Pedro Gómez

 MESSI VS CRISTIANO RONALDO:  DIOSES QUE SE RETROALIMENTAN

Semana intensa futbolística donde buena parte de la temporada se decide en estos días. Enfrentamientos directos y cruciales determinarán el trono continental y provocarán inmensas alegrías o profundas tristezas en aquellos aficionados, que envueltos en un entorno tan convulso, aguardan ávidos de buenas noticias.

Ante tal vorágine de acontecimientos, todas las miradas centradas en dos jugadores pues los aficionados, sabedores de que buena parte de sus esperanzas pasan por ellos, adoran, veneran, idolatran, miman y protegen a sus estrellas de manera incondicional: Messi y Cristiano/ Cristiano y Messi.

Los adjetivos para calificar a estos dos jugadores empiezan a agotarse. Sus cifras marean y desconciertan. Las comparaciones empiezan a no tener cabida y las estadísticas se derrumban jornada a jornada como si una fuerza sobrenatural acompañase a estos en lo que parecía impensable labor hercúlea. Dudar de la capacidad de alguno de ellos denota fanatismo y testarudez. Para los seguidores del FC Barcelona el jugador Argentino es incomparable, inhumano, irrepetible, un placer para los sentidos…. para los Madridistas, este siempre estará ensombrecido por la furia desmedida de su baluarte portugués, su incombustible actitud y por qué no decirlo, su codiciada autoconfianza.

Como todo Dios, estos necesitan rodearse de fieles cíclopes que dejándose la vida por ellos, les defiendan, protejan y ayuden a potenciar su rendimiento. Guerreros que sabedores de que no pasarán a la historia, se armen de solidaridad y desarrollen el trabajo menos vistoso para que que sus guías, sus referentes, puedan mostrar al mundo todo su poder y así coronar el Olimpo de los Dioses.

Es indudable el valor de estos valientes cíclopes ( Khedira, Busquets, Marcelo, Alves, Sergio Ramos, Puyol, Pepe, Piqué, Higuain, Cesc….), sobre todo sabiéndose eclipsados constantemente, secundarios en las portadas, pero….¿se necesitan entre ellos como rivales?.¿La desorbitada fuerza de uno no transforma en colosal a la del otro?, ¿Existiría tanta diferencia con sus compañeros si el uno no tuviese al otro, es decir, sin un espejo tan cruel en el que compararse?. Un espejo que cuando más agraciado te contemplas, acaba por devolverte en forma de record de tu rival una visión empequeñecida de ti mismo.

Estoy convencido de que si Cristiano no hubiese alcanzado 40 goles en la competición, Messi tampoco lo habría hecho. Un nuevo premio o logro de uno de ellos, despierta, zarandea y azota al otro. El nivel de autoexigencia varía y aumenta a medida que los logros de su enemigo crecen. Puede parecer paradójico pero Messi hace mejor a Cristiano, y Cristiano hacer mejor a Messi, de igual modo que el FC Barcelona y Real Madrid se hacen mejores entre ellos.

Una vez más….el contexto condiciona.

No dudo de que esta máxima expresión futbolística a la que nos acostumbran partido tras partido sería impensable sin sus compañeros de equipo, pero creo, y casi estoy convencido, de que se necesitan más entre ellos como rivales. El potencial humano es ilimitado. Los records de estos dos jugadores son la prueba de esto. Pensar en pequeño nos hace crecer poco. Si nuestro nivel de autoexigencia no se estimula a diario, dejamos de evolucionar. Si uno de ellos no existiese, el otro se conformaría siendo máximo goleador con 25 goles. Se mantendría y dejaría de mejorar. El objetivo no es mantenerse, es mejorar. La prueba la tenemos en estos dos magníficos jugadores.

Confiemos que sigan enfrentándose….ganaremos todos, ganará el fútbol.

Pese a todo, y tal vez, en cierto momento, algún avispado Prometeo (Alonso, Iniesta, Ozil, Xavi…) se aventure a arrebatarles el ansiado fuego…pero dudo de que las águilas de Zeus tengan tan mal gusto futbolístico y se presten a arrancarles sus hígados por ello.

 MESSI VS CRISTIANO RONALDO:  DIOSES QUE SE RETROALIMENTAN

Sígueme en www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 MESSI VS CRISTIANO RONALDO:  DIOSES QUE SE RETROALIMENTAN

REFLEXIONES CON……MIGUEL CHAMORRO.

Partiendo del convencimiento absoluto al que suelo aludir “la interacción entre nosotros será la que haga emerger versiones mejoradas de nosotros mismos”, inauguro esta sección en mi blog, donde una vez más, sin ánimo deasentar cátedra de ningún tipo, me reuniré y compartiré agradables y enriquecedores momentos (interacciones más que entrevistas) junto a aquellos profesionales que consideren que pueden aportar algo de claridad a las ideas de algunos de vosotros.

Puede que la claridad aportada os convenza de que ya hacéis las cosas bien, pero también puede    que refuerce posiciones contrarias en vosotros, tal vez por momentos aportemos más confusión que luz, que las palabras nos alejen más que nos  REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.acerquen…pero estoy seguro de que reflexionar y discutir son paradas obligatorias en todo profesional dispuesto a abrazar la actualización permanente.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.En esta primera entrada, tengo el placer de intercambiar ideas/pensamientos junto a MIGUEL CHAMORRO DE SARO, Lcdo en CC del Deporte y especialista en Prevención en Readaptación de lesiones. Miguel, andaluz de nacimiento, inició su andadura en las categorías inferiores del Cádiz, para pasar posteriormente a realizar las labores de Preparador Físico en el año 2005 y hasta el 2011 al RSD. Alcalá (2ªB-I). Miguel es un apasionado del fútbol, se percibe al minuto de hablar con él, y convencido de la complejidad inherente a este que desestabilizada todo lo previsible, interactúa y reflexiona constantemente. Es raro encontrar una conversación vía twitter en la que se hable sobre la complejidad del fútbol y en la que Miguel no sea participe con sus siempre clarificadoras e inspiradoras  aportaciones. ¿No me creéis?. Prueben a contactar con él, no se arrepentirán. @_MiguelChamorro. 

En esta primera entrada, Miguel y yo interactuamos un “rato” sobre Paradigmas de Pensamiento y Metodologías de trabajo más apropiados/as para nuestros entrenamientos, cómo enfocarlas, cómo entenderlas, cómo aplicarlas.
Esperamos que aunque no os convenzamos de nada, al menos las siguientes líneas os inviten a la reflexión.

Empezamos….

Miguel Chamorro:
Para poder hablar de metodología, no hay más que profundizar a lo largo de la síntesis de dicha palabra griega; meta (mas allá) odos (camino) y logos (estudio), que ya muy bien mencionaba mi compañero Pedro en su libro “La Preparación Física en el Futbol contextualizada en el Futbol”.
Por tanto, si a dicho camino por encontrar algo más allá en el estudio de este deporte llamado Futbol, le añadimos la complejidad de sus sistemas y variables, no estaremos mas que añadiendo un acceso a las vías o paradigmas actuales por donde posiblemente depare dicho feedback.
No obstante, cada día cuando realizo una sesión,(no sin antes haber profundizado en el análisis de las tareas de la anterior y sin saber posiblemente que hare mañana, ya que no contengo la información necesaria sobre las sensaciones/emociones/percepciones de la actual) no se tu compañero, pero yo intento hacer un repaso rápido a lo largo de aquello denominado “Preparación Física” y que siempre dependió del deportista y no del proceso Físico, ¿No se si estarás conmigo?, así como de su evolución.
Por tanto partimos de aquel proceso de entrenamiento, donde el protocolo individualizado de la preparación atlética instauraba unos parámetros de control y luego formación para que después “si acaso” jugasen al fútbol, desvirtuando la realidad del juego y dando importancia al éxito en situaciones competitivas en entornos cerrados.
Con la unificación y el paso del tiempo fueron surgiendo ideas acerca de la globalidad de la tarea y los aspectos contextuales del juego, para pasar por la primera corriente que rompe en algo con las anteriores, y es la situación innegociable del balón en las tareas, la corriente integral. Partiendo de dicho elemento balón, sin el que sería posible “Jugar” y el cual provoca en este deporte una búsqueda continua de soluciones mediante la percepción-acción de infinitas vivencias, experiencias variables y nunca repetitivas.
Es ahí, donde se produce un análisis en el cual aparece una estructura basada en el aprendizaje cognitivo, donde el jugador pasa de un ser pasivo para dar paso a una visión del mismo como activo pensante que interacciona con el contexto. Y es de ese lugar, de donde procede la concreción de la “orientación metodológica diaria” de mis tareas. Donde, no concibo realizar propuestas y tareas donde la toma de decisiones individual para el colectivo no sea el proceso de selección de la información para su posterior asimilación. Es decir, si realizo ejercicios pre-programados que alejen al juego de su origen, estaremos alejando de por sí todos aquellos elementos de la biomecánica así como de la motricidad humana, los cuales nunca se deben ni se pueden obviar del contexto y su interactuación, ya que serán variables en función de unos parámetros que solo y solo proceden en el transcurso del juego. Por tanto no se si estarás conmigo amigo, pero, ¿No crees, que el termino Preparador Físico debería estar ligado a el conocimiento y análisis del Juego y no el Juego en su esencia ser un mero espectador en la funcionalidad diaria del Preparador Físico?

Pedro Gómez:
Buena y sobre todo compartida contextualización Miguel. La labor del “preparador físico” como bien expones ha sufrido (y sigue sufriendo por suerte), una constante evolución en su orientación, ya no sólo por los medios a utilizar sino por las líneas de pensamiento sobre las que se sostiene.
Con el paso del tiempo, nos hemos ido dando cuenta que “extirpar” al jugador del contexto natural en el que debe de moverse es deshabituarlo del entorno especifico sobre el que le corresponde desarrollar sus coordinaciones. Así, respondiendo al interrogante que me lanzas, entrenar “preparación física” obviando las numerosas interacciones que se producen constantemente entre el entorno, jugador y tarea tiende a limitar la producción de nuestro trabajo, no porque el jugador no necesite trabajar sus cualidades condicionales (algo imprescindible al fin y al cabo), sino porque al apartarlo de aquello con lo que conviven sus estructuras cognitivas, condicionales y afectivas, obstaculizamos la natural evolución del sistema complejo que es, el cual, en condiciones contextuales de trabajo, tenderá a auto organizarse para optimizar su adaptabilidad a las demandas sistémicas del juego.
Yo esto me lo creo, lo comparto e intento tenerlo en cuenta mi práctica diaria, pero amigo Miguel….¿que nos hace pensar que nuestra visión compleja del acontecimiento es la correcta?, ¿sobre qué sostenemos nuestras teorías?, ¿existe relación causa efecto entre metodología y rendimiento?, ¿Cómo se “mastica” esto en entornos donde prima el éxito deportivo por encima del trabajo “bien” hecho?

 REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.

Miguel Chamorro:
Quizás dentro de toda la subjetividad de tus preguntas, este el “escondido” resultado de un conjunto de pareceres, estos totalmente validos en función de tu idea del concepto “cuerpo” y el “entrenamiento deportivo”, pero en mi opinión, al final el éxito deportivo “sin precedentes” primara durante un instante o durante un periodo de tiempo determinado, pero el “ trabajo bien hecho” perdurara en el tiempo, aun siendo algo impredecible e inmodificable.
Cuando partes de algo sencillo a algo complejo, si llegas a percibir aquello que se determina dificultoso, supuestamente, debes haber “asimilado” o “aprendido” un mayor grado de conocimiento respecto al fundamento que se quiere transmitir, ( contradictorio totalmente a creer que realizar tareas extravagentes y meticulosas serán mayormente efectivas que las de carácter sencillo). Por tanto, si nosotros “especialistas” en las Ciencias de la Actividad Física y del deporte, no somos quien buscamos ese cambio profundo en la mirada hacia unos sistemas relacionados con dicha ciencia (en especial, el organismo humano y su comportamiento motor) y a su vez cuestionamos los pilares esenciales del pensamiento clásico (determinismo, reduccionismo analítico y materialismo) que nos permitan avanzar hacia la incertidumbre de los comportamientos, la globalidad de lo que no puede sumarse o yuxtaponerse, adentrarnos en que la interdependencia y el funcionamiento de estos depende de él y de los demás así como cualquier modificación afecta a todo el conjunto, no tendremos una vía segura del éxito, ni que nuestro “parecer” nos aseguremos un papel importante en clubes, pero no crees que, ¿Si posiblemente estemos mas cerca de encontrar la llave de la conexión del Juego – Cuerpo como un todo?.

Pedro Gómez:
No sé si estaremos cerca de encontrar tan ansiada “llave”, ni tan siquiera conozco a ciencia exacta de la existencia de esta, lo único que puedo asegurar es que somos muchos los que hemos escogido un camino distinto, un camino tal vez más complejo, subjetivo, impredecible e inestable, paradójico a su vez (son muchos los que nos acusan de tirar piedras contra el colectivo, también nuestro, de licenciados en “preparación física”), pero que a día de hoy, todavía sigue sin poseer validez comprobada.
Al respecto, espero y deseo que el momento en el que aparezca un consenso metodológico absoluto y eficaz sobre cómo hay que hacer las cosas durante nuestros entrenamientos no se instaure jamás (de hecho estoy convencido que esto nunca ocurrirá), no me gustaría que las palabras “reflexión” y “error” desaparezcan de nuestro día a día, pero sobre todo, no me agradaría que la monotonía en nuestra actuaciones infecte y enferme a nuestro don más preciado, la pasión por nuestro trabajo.
Personalmente me gusta hablar de metodología contextual porque esta ha de estar innegociablemente ligada a un contexto único e irrepetible, motivo por el cual, cualquier actuación que se desarrolle en un entorno determinado no tiene por qué derivar en iguales consecuencias en futuras aplicaciones. Cualquier sistema complejo se conforma de una serie de atractores y constreñimientos relativos al sujeto actuante, su entorno y la tarea en cuestión, que no hacen más que promover la tendencia evolutiva comportamental del sistema hacia un tipo de autoorganizaciones u otras, que doten, al fin y al cabo de una determinada adaptabilidad contextual al mismo, capacidad de adaptación esta irrepetible e inigualable pese a la utilización de similares dinámicas de trabajo.
En mi contexto momentáneo y particular, profundizar y actuar sobre esta línea relacional es la base sobre la que debe asentarse el “hacer las cosas bien” que al principio referías….Al menos de momento, y solo hasta el hipotético caso de que a lo largo de mi camino encuentre atajos que me acerquen a la complejidad del sistema sujeto/entorno por senderos más seguros y resistentes.
Pese a todo, mi día a día sigue arrojándome continuos interrogantes, de difícil respuesta tal vez, pero de obligada meditación…¿Adscribirnos a un tipo de pensamiento nos prohíbe beber de otros?¿por qué parece que las distintas metodologías se encuentran en continua pelea?, ¿por qué las nuevas ideas parten de la infravaloración de las anteriores?, ¿no somos muy extremistas?, ¿por qué aquellos que no piensan como nosotros están desfasados y no están en la onda?.

 REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.

Miguel Chamorro:
Cada instante mediante el que algún cambio en el contexto me hace predecir que todos los interrogantes que tenia, aumenten en función de la complejidad del “ambiente y lugar”, simplemente es un hecho mas, de que posiblemente los continuos cambios, harán que dicha “llave” siempre tenga diferentes formas de moldearse.
Comparto la idea que comentabas de la metodología contextual, ya que desde ese punto de partida, se debe elaborar el inicio de la “planificación a su vez contextual”. Pero compañero eso si que es verdaderamente complejo, ya que entonces esa llave no existe, ya que esta, ¿será diferente para entrar en cualquiera de esos “ambientes y lugares” de geografía/ ubicación dispar?. Entonces, ahora entiendo porque todo esto procede de “complexus” (entrelazado o intrincado).
En lo que estamos de acuerdo, es que para tener complejidad, se necesitan dos o mas componentes que se encuentren unidos o conectados, que no sean separables, presentados por dualidad y que a su vez sean distintos y a su vez conectados. Pero que dichas partes sean distintas, supone variedad, hetereogeneidad, comportamiento diferenciado, que a su vez estén conectadas supone interdependecia, constreñimiento como bien señalabas, comportamiento abundante.
Puede que la respuesta a todos esos interrogantes sea, la necesidad y continua competición a la que parece que nos sometemos, por ocupar simplemente un puesto en un Cuerpo Tecnico, y que nos hace desterrar lo que realizan otros compañeros, simplemente por el hecho de sentirnos “fieles a nuestro pensar”, el cual obviamente cada uno tenemos uno, bien por conocimiento o desconocimiento y los cuales nos hacen relacionarnos a otros en torno a un feedback continuo por aprender, pero nada más, no seré yo el que juzgue protocolos de actuación que dejen en evidencia mi “conocimiento” en un mundo resultadista, eso sí, seguiré ligado a una idea que me hace sentir con “ fuerzas”, en este caso emocionales/sensoriales, para continuar en la contextualización de que la diferenciación y la variedad promueven el desorden, el caos, la entropía, en cambio, la conexión lleva al orden.
Por tanto, ¿No crees que dicha complejidad, solo puede existir si esos dos aspectos están presentes; ni desorden, ni orden perfecto? ¿Porque nos encontramos siempre en continua evaluación? ¿Por qué continuamos en muchos casos, sin tener valoración alguna, siendo en lo positivo un mero espectador y en lo negativo el causante de los actos?

Pedro Gómez:
Efectivamente Miguel, adscribirse a una línea de pensamiento complejo convierte nuestro contexto en algo muy enmarañado si lo comparamos con la sosegada comodidad en la que permanecíamos adormecidos. Desterrar las líneas causa efecto de nuestras actuaciones nos obliga a reconocer / interrelacionar /valorar parámetros y relaciones olvidados anteriormente. Una causa ya no deriva en un único efecto, pues son múltiples las variantes a las que nos puede abocar, sobre todo si a esta le permitimos (y no constreñimos con nuestros planteamientos reduccionistas), aflorar, interactuar y asociarse con su entorno.
Como bien señalas, la complejidad se encuentra escondida entre orden y desorden (o como algunos lo llaman, “al borde del caos”) y es en este escondite donde la misma expande la emergencia de nuevas propiedades y alcanza su máxima eficacia, lo cual tiene su lógica, ya que como vemos a diario en múltiples situaciones contextuales del juego, comportamientos demasiados ordenados restan flexibilidad y adaptabilidad al sistema mientras que actuaciones excesivamente caóticas impiden la auto organización de los componentes del mismo.
Si la actuación de cada uno de mis jugadores durante un momento puntual va a condicionar el comportamiento de todos los elementos constitutivos del sistema (compañeros, adversarios, tarea,..), el comportamiento de un deportista no puede entenderse fuera de su contexto, ya que será este el que constriña o redireccione sus actuaciones de acuerdo a los continuos cambios que se den en el ecosistema futbolístico. Recuerda que la única constante de la naturaleza es el cambio, y que nuestras actuaciones metodológicas deben de estar dirigidas a mejorar la convivencia de nuestro equipo con dicho cambio.  REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.
Realmente bonito y literal, pero…¿cómo se digiere esto?, ¿cómo se operativiza?, ¿cómo puedo hablar de una metodología “preferida” si el entorno está cambiando constantemente?. A mi sólo se me ocurre responder estos interrogantes abogando por, y creyendo en, una metodología que conviviendo con la complejidad y siendo consciente de la misma no persiga la maximización de los componentes del sistema por separado (la simple elección de los mejores ingredientes no convierten la comida cocinada en un exquisito manjar). Potenciar a través de nuestras dinámicas de trabajo la flexibilidad y capacidad de adaptación de nuestros jugadores ante el contexto cambiante, de modo que estos respondan de forma óptima (no máxima) a sus constreñimientos inmediatos, se vislumbra, a mi humilde parecer, como una de las estrategias más comprensiva y tolerante con la complejidad de nuestro mundo.

Miguel Chamorro:
Al final resulta que la complejidad me hace pensar que no enseñamos nada previamente, ya que sin conocer el contexto y aun conociéndolo, todo el proceso de enseñanza-aprendizaje será variable e impredecible como el juego mismo. Uno por su variabilidad en función de contexto-jugador-compañeros-adversario-móvil así como por centrar su focalización en sensaciones, emociones, percepciones variables y totalmente incalculables para su control.
En definitiva el jugador ha sido clásicamente entendido como algo independiente del contexto en que se encuentra a interactúa, sin embargo, no podemos entender el rendimiento del futbolista como algo independiente del entorno donde se produce, sino que la interacción deportista-entorno crearan distintas posibilidades de interacción del deportista con su entorno, siendo más importante no detenerse en estudiar las características aisladas de los jugadores ,sino, la forma en que estos interactúan con su entorno competitivo.
Dicho proceso supone de una complejidad que solo podrá ser “metodológicamente” interpretado si es analizado mediante acciones “contextuales” y su dinámica, ya que al fin y al cabo, clarificando contenidos, hay que adentrarse en aquello que se encarga de captar y procesar los estímulos que el jugador puede recibir del entorno para identificar posibilidades de acción, aquello que permite la ejecución del movimiento de la forma deseada, lo estructural que ha de dar el soporte físico al desarrollo de la actividad del jugador así como procesar e interpretar las relaciones que se establecen entre el jugador y compañeros así como consigo mismo, realizando su identificación personal, involucrándose y sintiéndose identificado.
Por tanto, tras tanto análisis compañero y percibir la dificultad de lo expuesto y valorarlo mediante la práctica diaria ,he de decir, que percibir metodologías o métodos genéricos dentro una contextualización “compleja”, que aun no nos permite ser capaces de encontrar eficacia en la “especialización” fija mediante el contexto, hace que todo lo que “planifiquemos” sea un seguimiento personal variable y totalmente modificable no más allá del día a día ya que ¿únicamente tendrá validez todo, si en este mundo resultadista da lugar al “éxito deportivo? Mientras tanto, abogare con cautela por continuar en este análisis de estudio asi como rechazando cualquier dinámica que anteponga a otra su proceso, ya que será un error desterrar para no poder justificar.

Pedro Gómez:
Interesante, y una vez más, compartida reflexión amigo Miguel.
Vivimos en un entorno en el que la dinámica contextual condiciona de manera trascendental nuestras decisiones (o al menos así pensamos que debería de ser). Aferrarse a metodologías novedosas por el simple hecho de estar “a la última” o rechazar nuevas líneas de pensamiento reforzando nuestro engreimiento innato pensando que lo sabemos todo de antemano, son comportamientos que no hacen más que atentar contra nuestra capacidad de adaptación confinándola e impidiendo su desarrollo y ebullición.

Luchar contra este extremismo apoyándose en cualquier elemento metodológico inspirador (analítico, integrado, estructurado, táctico..etc) considerado más apropiado para ese momento único y concreto es en base a mi experiencia, la mejor forma de combatir contra la complejidad contextual…¡no reniego de ningún tipo de trabajo!, aunque sí intento que la mayoría de mis actuaciones sean acordes a lo que más creo ¿Por qué? ¿No era yo quien defendía que la máxima transferencia competitiva se consigue vivenciando situaciones complejas y contextualizadas al juego que pretende mi equipo?, ¿No era yo quien eludía los reducidos beneficios de prácticas no apoyadas en la lógica interna del juego? Sí, ¡y lo sigo pensando!…pero estoy convencido de que no solo vale lo que para mí es mejor, sino que debo de saber atender aquello que el jugador contempla como imprescindible para mejorar….eso es atender a la complejidad. Emociones, sentimientos, convicciones…hay que tenerlas muy presentes. No se trata de atender siempre a las preferencias de tus jugadores, pero no olvides que si no las valoras al menos, puede que convencimiento y voluntad abandonen el barco y dificulten nuestra llegada a la ansiada adquisición de aprendizajes significativos.

Lamentablemente vivimos y seguiremos viviendo en un mundo resultadista, esto no creo que cambie. Los jugadores, directivos, prensa…etc, quienes alabarán nuestra metodología de trabajo cuando todo vaya sobre ruedas, serán los mismos que ataquen a nuestros entrenamientos si la clasificación del equipo no es la deseada…¡a mí me han criticado por no meterles “caña” en una sesión regenerativa postpartido!. Puede parecer ridículo, pero es nuestra realidad y nos toca saber cohabitar con ella. ¿Conformismo o inquebrantable realidad?, ante este panorama yo seguiré siendo fiel a mi estilo y abogaré por un tipo de metodología ecléctica, no encasillada, que atienda y se adapte al contexto, que incluya y no deje de lado a las emociones individuales y sentimientos grupales del día a día, porque esa interacción deportista-entorno de la que hablas para mí es la verdadera clave del entrenamiento. El jugador condiciona al entorno y este a su vez condiciona al jugador…y ¡a nosotros mismos!.
Así, ante un panorama tan poco propenso a modelos explicativos de certeza matemática lineal sólo se puede actuar redondeando nuestras ideas y actuaciones, eliminado de nuestras convicciones la relación causa efecto tan asentada en nosotros e intentando poner lo mejor de nosotros mismos en la adquisición de los beneficios grupales, para que cuando llegue el día que nos destituyan, que llegará, nuestra conciencia marche tranquila, perdure el trabajo bien hecho al que aludías en una de tus intervenciones, y desde la lucidez seamos capaces de contemplar esta destitución como un elemento más del complejo contexto que hemos elegido.
Yo de momento seguiré haciendo aquello que creo “hacer bien” en mis entrenamientos, puede que mañana comience a parecerme mal y cambie aspectos metodológicos, pero también puede ser que dentro de un mes vuelva a hacer lo que hacía un año atrás. El error es inevitable. La reflexión sobre el mismo un deber.

 REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.¡Nuca dejéis de haceros preguntas!

Sigueme en…. www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 REFLEXIONES CON…...MIGUEL CHAMORRO.

LA RANA VANIDOSA ,LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA….. ¿METÁFORA? EN “PROFESIONALES” DEL FÚTBOL.

Por Pedro Gómez

 LA RANA VANIDOSA ,LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA….. ¿METÁFORA? EN “PROFESIONALES” DEL FÚTBOL.

Llevo bastante tiempo en las redes sociales. Intento rodearme de gente cercana al mundo del fútbol ya que, muy sinceramente, estoy convencido que todo el mundo puede aportarme algo y contribuir así en mi crecimiento profesional. Una conversación, una recomendación, una nueva amistad…¡nunca se sabe!.
Lamentablemente, y aunque tampoco es una generalidad, observo ciertos comportamientos que no me gustan nada (comentarios, tweets, ..), sobre todo en estas fechas en las que parece que todos estamos deseando posicionarnos lo más adelantados posible en la salida hacia el ansiado logro de un puesto de trabajo para la próxima temporada.
Creo que el adormecimiento que nos invade en algunos momentos nos impide observar con perspectiva la utilidad que esta interacción constante entre nosotros puede aportarnos a largo plazo si la mejora constante se encuentra entre uno de los objetivos prioritarios en nuestra carrera profesional.
Así, como preludio al que será mi consejo en la entrada de hoy os contaré dos cuentos…. como sabéis, los cuentos están hechos para dormir a los niños y para despertar a los adultos.

El primero, titulado La RANA VANIDOSA, cuenta la historia de una rana muy presumida que vivía en una hermosa charca. Aunque gozaba de una vida cómoda, ya que no le faltaba comida ni compañía, se sentía insatisfecha.
Cada mañana, observaba durante un largo rato, como entre sus tranquilas aguas se veía reflejada, maravillándose de su propia perfección. Entre sus sueños, se encontraba el deseo de viajar a un lugar más cálido, donde supiesen admirar adecuadamente sus muchas cualidades. LA RANA VANIDOSA ,LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA….. ¿METÁFORA? EN “PROFESIONALES” DEL FÚTBOL.
Desde la charca, veía pasar las aves que comenzaban a huir al sentir los primeros síntomas del frío. Hasta que unos gansos viajeros le sugirieron emigrara con ellos hacia el soleado sur. Pero había un pequeño inconveniente: la rana no sabía volar.
-Dejadme que piense un momento -dijo la rana -seguro que mi cerebro privilegiado encontrará una solución.
Fiel a la promesa, pronto tuvo una idea. Pidió a los dos gansos que le ayudasen a encontrar una caña ligera y fuerte, y les explicó que cada uno tenía que sostenerla por un extremo. Ella se puso en medio y se agarró a la caña mordiéndola con la boca. Así comenzaron su travesía.
Todo iba según lo previsto cuando al poco rato, pasaron por encima de una pequeña población. Los habitantes de aquel lugar salieron para ver tan inusitado espectáculo. Nunca habían oído hablar de ranas que volasen, y menos utilizando un medio de transporte tan ingenioso.
Elevando la voz, un aldeano curioso preguntó: ¿A quién se le ocurrió tan brillante idea? Al escucharle, la rana no pudo evitar que se le escapara la orgullosa e inmediata respuesta: ¡A míii!
Su vanidad fue su ruina. Aquellas fueron sus últimas palabras. En cuanto abrió la boca, se soltó de la caña y cayó al vacío.

El segundo cuento, LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA cuenta la leyenda, que una vez, una serpiente empezó a perseguir a una Luciérnaga; ésta huía rápido de la feroz depredadora, pero la serpiente no pensaba desistir.
Huyó un día y ella no desistía, dos días y nada.
Al tercer día, la Luciérnaga paró y fingiéndose exhausta, dijo a la serpiente:
- Espera, me rindo, pero antes de atraparme permíteme hacerte unas preguntas.
- No acostumbro dar éste precedente a nadie pero como te pienso devorar, puedes preguntarme.
- ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
- No.
- ¿Te hice algún mal? LA RANA VANIDOSA ,LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA….. ¿METÁFORA? EN “PROFESIONALES” DEL FÚTBOL.
- No.
- Entonces, ¿Por qué quieres acabar conmigo?
- Porque no soporto verte brillar.
La luciérnaga se atrevió a recabar esa información, porque quería entender la situación que a todas luces le parecía sin sentido.
Una vez enterada del adormecimiento y la envidia de la serpiente, se limitó a sonreír y volar más alto y rápido aún, con lo que la serpiente se quedó con ganas de ese bocado tan luminoso que demostró estar fuera de su alcance.
En un guiño final de su luz, el bichito alado le gritó a la serpiente, muy encima de ella:
-“Es hora de que aprendas a brillar tu misma de un modo tan hermoso que aún nosotras las luciérnagas, observemos con admiración, tu gran resplandor”
……………………………………………………………………………………………

Nuestro mundo futbolístico (al menos el virtual) tiene bastantes ranas, varias luciérnagas y demasiada serpientes.
Las RANAS FUTBOLÍSTICAS, convencidas de su superioridad y borrachos de deseos vanidosos aportan comentarios y opiniones con más forma que fondo, que no dan pie a la discrepancia y sin lugar a la crítica. Hablan de acontecimientos del fútbol con una facilidad y convencimiento que a mí personalmente a veces me aterra. Aportan verdades y reflexiones dogmáticas intentando sentar cátedra con cada una de sus aportaciones. Destacar por encima del mundo de los que para ellos son mediocres parece ser el objetivo y para tal fín adornan sus comentarios con palabras y expresiones a veces inteligibles que escondiendo el propósito de ser adoradas empiezan a espantar más que a atraer.

Como respuesta a estas ranas, encontramos a las SERPIENTES FUTBOLÍSTICAS. El discurso de estas se construye sobre su incapacidad y falta de entendimiento de algunos aspectos de nuestro contexto. Reniegan automáticamente de cualquier aportación si consideran que esta puede situarles en una posición de partida no deseada. No se paran a reflexionar, ni tan siquiera a escuchar sobre lo dicho. La crítica continua es su forma de decir “aquí estoy yo”. Derrumban opiniones de filósofos (como ellos les llaman) pero no aportan nada personal, no sabemos si por incapacidad o porque tienen miedo a que su metodología revolucionaria sea copiada.
Por suerte, la variedad de nuestro ecosistema nos premia, cada vez más, con la existencia de LUCIÉRNAGAS FUTBOLISTICAS. Estas intentan brillar por sí mismas. Sin compararse con nadie ni devorar a otros animales en su proceso de crecimiento. Tienden a juntarse a sus iguales para aportar más iluminación a la oscuridad del contexto. Destacan por la humildad y naturalidad con la que hacen las cosas. La colaboración e interacción son cualidades que ponen de manifiesto día a día. Reflexionan, aportan y aunque no estén de acuerdo con lo comentado, al menos escuchan y rebaten.

MI AUTOCRÍTICA.
Comprendo que todos los que comentamos con frecuencia y tenemos la osadía de escribir sobre este complejo mundo podemos ser vistos como RANAS que intentan destacar sobre el resto. Personalmente nunca fue mi objetivo. Entiendo que en este mundo tan pronto podemos estar arriba como estar abajo. Estar arriba no te hace mejor de igual modo que estar abajo no te dota de total incompetencia. Ni estoy arriba ni llevo tantos años en el fútbol como para sentirme rana vanidosa. Puede que a veces exprese mis ideas con expresiones cercanas a la complejidad que tanto defiendo en el fútbol, pero las mismas no tienen mayor objetivo que asentar un lenguaje común entre aquellos que nos adscribimos a esta manera de entender el juego. Podría hablar de “limitaciones” en vez de “constreñimientos”, seguramente me entendería más gente…pero considero que hay ciertos conceptos que debemos asentar …aunque a veces parezcamos prepotentes y vanidosos.
Si algo estoy seguro que intento no ser es SERPIENTE….Me gusta compartir e interactuar. Me encanta aprender de todos. Muchos son los que se han dirigido a mí para intercambiar y nunca he recelado de darles mi punto de vista sobre cualquier aspecto, pero de igual modo, son cientos las veces que yo me he acercado y he preguntado a alguien respecto algún interrogante que desconocía. No tengo miedo en decir que no tengo la respuesta de muchas cosas. Siempre digo que la interacción entre nosotros será la que haga que afloren versiones mejoradas de nosotros mismos. Podría citar a muchos amigos de facebook, twitter de los que he aprendido mucho…pero ellos ya saben quienes son….¡Interactúa, ábrete al conocimiento y la reflexión y acabarás dando con ellos!, estoy seguro.
Finalmente, no diré que soy LUCIERNAGA, aunque me encantaría poder serlo. Intento brillar por mí mismo de forma natural. No pretendo brillar para encandilar a los que están cerca de mí….., no es esa la iluminación que busco. Persigo algo más interno, algo más relacionado con mi crecimiento personal. Rodearme de los que para mí sí son luciérnagas es mi día a día ya que no siempre puedo combatir la oscuridad por mí mismo y casi siempre necesito que me echen un cable en mi peregrinaje interno. Escribo, reflexiono, comento, actúo, me equivoco, vuelvo a actuar…con este fin. ¿lo consigo? Quiero creer que sí…

¿y tú?

¿Qué animal vas a intentar ser a partir de ahora?

Un abrazo amigos!!!
Sígueme en : www.futbolcontextualizado.com

share save 171 16 LA RANA VANIDOSA ,LA SERPIENTE Y LA LUCIERNAGA….. ¿METÁFORA? EN “PROFESIONALES” DEL FÚTBOL.

Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual…

Hola amigos.

Aunque aprovechando el descanso competitivo de este semana había decidido firmemente desconectar un poco del “futbol” y su entorno, recibí poco antes de iniciar mis “minivacaciones” el email de Martí Nadal, alumno de ultimo curso del INEFC de Barcelona quien me pedia amablemente colaboración para la realización de un proyecto académico.

Lógicamente, y a pesar de mi propósito de desconexión, no pude negarme.  Es un orgullo para mí que hayan alumnos que quieran conocer mis opiniones (nunca verdades dogmáticas) sobre este mundo tan complejo que llamamos fútbol…….al final, una vez más y como siempre, me pudo la pasión.

Aquí os dejo algunos de mis puntos de vista sobre algunas de las preguntas que Martí me realizó.

ENTREVISTA A PEDRO GÓMEZ,

AUTOR DE: LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL FÚTBOL CONTEXTUALIZADA EN EL FÚTBOL.

 Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual...

La lectura del libro de Pedro Gómez, contribuyó a despertar en mí la curiosidad por la  comprensión del fútbol y el entrenamiento desde el paradigma de la complejidad y la metodología contextualizada que se propone. Decidí utilizar el proyecto del último curso de la carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte  como excusa para profundizar sobre el tema y enfocarlo hacía el entrenamiento del comportamiento táctico. Como en el interior del libro, Pedro, se muestra abierto a que el lector interactúe con él, decidí mandarle un correo para enriquecer con sus aportaciones el trabajo y que contribuyera a  mi necesidad de generar más reflexiones. ¡Al poco de mandar el correo ya había obtenido respuesta!. Resultado de esto es la magnífica entrevista que se muestra a continuación.

CONSTRUCCIÓN MODELO DE JUEGO
Partiendo de la base de que el proceso de entrenamiento se debe sustentar en el Modelo de Juego y éste ha de basarse en la individualidad de los jugadores y de sus capacidades de interacción, ¿Cómo iniciaríamos su construcción? ¿Qué situaciones de entrenamiento propondríamos inicialmente?

PEDRO GÓMEZ: El proceso de entrenamiento debe erigirse sobre la comprensión de la complejidad del contexto particular y no únicamente sobre la manera de jugar deseada para mi equipo.

Obsesionarnos con unos principios de juego a desarrollar limita a veces la visión panorámica del entorno de nuestro equipo de fútbol y nos impide tomar decisiones coherentes con las necesidades puntuales aparecidas durante el crecimiento y evolución de nuestro equipo.
Estoy de acuerdo en que el modelo de juego será una guía que integre la optimización del resto de estructuras, pero reniego de puntos de vista que enfaticen a este por encima del sistema complejo formado por jugador/entorno.
Dicho esto, en un primer momento y al llegar a un nuevo contexto de trabajo, “fomentaría” la convivencia con la complejidad del grupo intentando descifrar aquellos constreñimientos del entorno y de los miembros que impulsen al sistema hacia comportamientos autoorganizativos propios. Por ende, antes de empezar a “construir” el modelo de juego que señalas en tu pregunta, tendría que conocer las regularidades de mis jugadores, sus aspectos caóticos, su manera de interactuar y asociarse, su capacidad de flexibilidad y adaptabilidad al medio, sus intereses, sus motivaciones, ..etc.. ya que a modo de atractores, serán estos, unidos a los dinámicos constreñimientos del entorno, los que condicionen el comportamiento colectivo de mi equipo.
Conocidas estas ”fuerzas atractoras”, y nunca antes, podría a través de dinámicas de trabajo abiertas, variables y de solución múltiple, desarrollar aquellas coordinaciones organismo/contexto codiciadas por la complejidad y fomentar el acoplamiento de los comportamientos colectivos reconocidos como adecuados y óptimos de acuerdo a las necesidades de mi contexto particular.

 Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual...

• ¿Cómo estructurarías el Modelo de Juego de tu equipo?

PEDRO GÓMEZ: Conocido y analizado mi contexto y las múltiples relaciones complejas que se dan en él, establecería, dentro de una flexibilidad y en base a las posibilidades emergentes conocidas, cómo quiero que sea el comportamiento colectivo de mi equipo tanto en la fase de inicio de juego, creación y finalización, concretando estas pautas de actuación a aquellos momentos en los que el balón está en mi poder, en poder del rival y los intercambios del mismo (transiciones) y teniendo siempre muy en cuenta, que el fútbol, al desenvolverse en un contexto incierto, hace que la predictibilidad en torno a lo que le rodea sea una ilusión.
Pese a esta realidad, mi experiencia me dice que aunque el jugador a medida que el contexto ofrece nuevos panoramas ajuste sus coordinaciones con los compañeros de un modo u otro, estos deben de tener una “guía”, que sin restringir ni coartar su libertad, les muestre una solución cuando se presenten perturbaciones en el entorno y el poder autoorganizativo del rival se imponga al nuestro transportándonos al caos desorganizativo. Hay que apostar por la comprensión fenoménica del jugador, (que comprenda el por qué de ciertos aconteceres), no se trata de darles recetas que les digan lo que hacer en cada momento sino de ofrecerles caminos que generen soluciones múltiples y adaptables a la diversidad de situaciones que se dan durante un partido de fútbol.

 Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual...

En la dinámica expuesta, por ejemplo, podemos limitar el comportamiento de los jugadores en posesión mediante la inclusión de numerosos constreñimientos como podría ser el número de toques y pases necesarios para el cambio de orientación, o establecer una pauta de comprensión del juego ( necesidad de atracción de los rivales) para poder hacer un cambio de orientación, de modo que entiendan el por qué de este comportamiento y sepan como beneficiarse colectivamente del mismo cuando las perturbaciones del entorno competitivo inviten a esta como una de las soluciones autoorganizativas más eficaces para la progresión de mi equipo en zona de creación y momento de posesión.

Rafa Pol en su libro expone que el exceso de acoplamiento entre jugadores, es decir, procesos de interacción muy rígidos pueden ser tan perjudiciales como la falta total de acoplamiento. ¿Cómo gestionas este aspecto dentro del desarrollo del Modelo de Juego? ¿Cómo fomentas la aparición de comportamientos flexibles y creativos?

PEDRO GÓMEZ: Ciertamente, el punto de complejidad máxima, donde mayores sinergias y adaptaciones colectivas emergen es al borde del caos, en la zona de equilibrio entre orden y desorden.
Nuestra misión es buscar el grado de acoplamiento óptimo donde afloren las sinergias más interesantes para nuestro contexto particular y el contexto dinámico de partido. El sistema, si se le facilitan las condiciones y no se le imponen restricciones tiende a autoorganizarse, de modo que si logramos que los individuos que conforman mi equipo cooperen en el comportamiento global, este mismo comportamiento global será el que constriña los comportamientos individuales para que no cese de funcionar como unidad.
Por supuesto que en la práctica es complejo. Adscribirse a este pensamiento y ser fiel en todas tus actuaciones para mí al menos y de momento es bastante complicado. Personalmente intento descifrar dónde y cómo se generan las asociaciones más efectivas de mis jugadores y a través de las dinámicas de entrenamiento propuestas trato de potenciarlas, restringiéndolas lo más mínimo y apoyando/reforzando aquellas decisiones inesperadas tomadas por algún miembro del equipo, que debido a su lectura individual del contexto y en base a los autoconstreñimientos que este se impuso, se muestran como soluciones originales e inesperadas, pero al fin y al cabo óptimas para el acoplamiento colectivo (creatividad eficaz).

 Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual...

TAREAS

• Las metodologías basadas en la complejidad exponen que para facilitar el proceso de aprendizaje y la auto-organización del jugador se deberán plantear situaciones abiertas, que permitan la exploración de soluciones múltiples y creativas, donde el jugador será el encargado de encontrar soluciones diversas a la tarea sin necesidad de conocerlas de forma anticipada. En tu libro propones aplicar metodologías de descubrimiento guiado y de resolución de problemas. ¿Cómo las aplicas a las tareas de entrenamiento? ¿Qué información transmites a los jugadores antes, durante y después de la tarea?

PEDRO GÓMEZ: Pedagogías no lineales, constructivismo, descubrimiento y resolución de problemas..etc.. todas ellas persiguen lo que bien señalas en tu pregunta: “que el jugador descubra y construya sus propias soluciones óptimas”, de modo que al estimular su comprensión del juego, desarrollen en él un comportamiento flexible y una capacidad de adaptación a las dinámicas e irrepetibles situaciones que se dan durante un partido de fútbol.
Mi manera de actuar, debido a la complejidad del contexto (peculiaridades y percepciones de los jugadores), puede que no se asemeje paso por paso a lo que dictan estas metodologías (abogan por varias interrupciones/reflexiones con los jugadores), y me limito esencialmente a hacer una parada intermedia donde en un muy breve espacio de tiempo, a través de alguna consigna, reoriento los esfuerzos comprensivos de los implicados focalizando estos en los aspectos considerados “clave” para que se estimule la aparición de los acoplamientos colectivos esperados.
Pese a todo, la realidad de un equipo es compleja. Debes de tener en cuenta que no trabajas solo, que convives con más miembros del cuerpo técnico, con 20 jugadores, cada unos con sus intereses, sus percepciones, sus sentimientos, sus creencias…y esto desde un punto de vista sistémico ¡hay que tenerlo en cuenta!.
Amigo Martí, aunque todas tus preguntas las orientas hacia el mismo sitio (lo cual comprendo debido a tu afán por profundizar en metodologías más novedosas), no todas mis tareas y dinámicas de trabajo planteadas buscan la construcción del modelo de juego a través de acoplamientos colectivos óptimos. Son una gran parte, pero dentro del contexto también se encuentran los aspectos relativos a las demás personas de tu entorno que antes citaba, y ¡esto también es contextual!. No todos los grupos se sienten cómodos si los detienes continuamente para reflexionar (puede que con niños valga, pero en un equipo profesional te echarán a los leones), hay que manejar estos aspectos contextuales, no siempre hay que fomentar tareas complejas, también podemos extraer cosas muy útiles de otras metodologías menos “en la onda”, porque entre otras cosas ¡habrá jugadores que te las demanden!, porque toda su vida coexistieron con ellas y creen en ellas, y si no sabes hacer convivir a tus creencias metodológicas con tu realidad contextual estás perdido. El aspecto volitivo es “clave” para el pensamiento complejo, de modo que si das a un jugador algo que no quiere, no lo hará como debe o simplemente ni lo hará. Una metodología contextual no solo aboga por las líneas de pensamiento más actuales, sino que escucha al entorno y actúa.

• Dada la importancia del contexto emocional se abre la necesidad de crear emociones y sentimientos en los entrenamientos, ya que la memoria recuerda mejor los acontecimientos ligados a una alta carga emocional. ¿Cómo fomentas la creación de estos aspectos emocionales en las tareas relacionadas con el juego?

PEDRO GÓMEZ: A día de hoy, la importancia de un buen manejo psicológico/emocional por parte del deportista es irrebatible. Estamos cansados de ver jugadores que entrenan a lo largo de la semana de manera brillante y que inexplicablemente, sufren un descenso notable en su rendimiento los dias de partido. Esto no es ningún cuento, es una realidad. ¿cuantas veces se te ha acercado un jugador después de una derrota y te ha dicho que esta semana nos pasamos, le dimos mucha caña y las piernas las teniamos muy pesadas?, y del mismo modo, ¿cuantas veces te han insinuado justo lo contrario, que se encontraron muy bien de piernas cuando el resultado reflejó una victoria?. ¡A mi muchas! ¡Y eso que mis semanas son prácticamente similares en cuanto a carga sistémica!. ¿no crees que el aspecto emocional modifica sus percepciones incluso sus capacidades?, ¿no crees que un entorno que estimule las emociones positivas del jugador potenciará su rendimiento?, y al contrario, ¿no crees que si el jugador se angustia, estresa, pierde su confianza…repercutirá esto en su rendimiento?.
Nuestro trabajo debe estimular al sistema como un todo, de modo que persigamos la adaptación de coordinaciones a todos los niveles. No me vale lograr una muy buena coordinación físico/técnico/tàctica si el aspecto psicológico no evoluciona simultaneamente. Es cierto que unos jugadores ya van equipados “de casa”, y que en competición se encuentran cómodos por naturaleza, pero también los hay muchos a los que el entorno les sobrepasa. Al menos con estos hay que intervenir. Existen desde la psicología del deporte múltiples técnicas (descontextualizadas creo yo) para manejar de manera óptima las variables psicologicas implicadas, pero a mi parecer, debido a que simular condiciones idénticas (o al menos parecidas) a un partido de fútbol es imposible (ni el público, ni la tensión competitiva del momento, ni la responsabilidad serán las mismas), nuestros entrenamientos de momento seguirán cojeando, ya que seremos incapaces de entrenar lo que realmente nos vamos a encontrar el Domingo.

 Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual...

• ¿Cómo desarrollas tu microciclo semanal desde la metodología contextual que propones?

PEDRO GÓMEZ: Como bien señalas, me gusta adscribirme a lo que llamo “Metodología contextual”. No es nada novedoso ni revolucionario, simplemente atiende a un intento de desmarcarme de la que parece imperiosa necesidad decantación por un tipo u otro de metodología. En este mundo, donde priman tantos intereses y el interés por ocupar un sitio se antepone al compañerismo profesional, parece que si no trabajas de un modo, estas anticuado, y lo que haces ya no tiene valor.
Huyo encarecidamente de estas afirmaciones. Defiendo un punto de vista ecléctico que aunque prime y potencie el pensamiento sistémico complejo y se edifique sobre el aspecto táctico colectivo como guía del proceso, no reniega de la utilización de otros medios de entrenamiento que debido a determinadas peculiaridades contextuales pueden llegar a tener mayor grado de aceptación y consiguiente efecto en nuestro entorno.
Puede que si en mi equipo la media de edad es de 24 años, en determinados momentos actúe de distinta forma que si esta es de 29, también puede darse el caso de que si tengo un alto porcentaje de jugadores provenientes de países europeos, actúe de forma diametralmente opuesta a si estos proviniesen del continente americano…¿por qué?, porque puede que para ellos no “sirva” lo mismo..y yo tengo que poder adaptarme a esto. Escuchar las necesidades del contexto es clave para que las emergencias y asociaciones por las que aboga el pensamiento complejo puedan presentarse.
Dicho esto, y aunque abierto constantemente a posibles modificaciones, mi microciclo semanal tipo sería aquel en el que mediante la persecución de los principios de juego a potenciar durante el próximo partido se desarrollen de manera simultánea el resto de estructuras o subsistemas.
Concretar el día que dedicaremos a disminuir la carga sistémica con una intención regenerativa, el día que potenciaremos situaciones en espacios reducidos o en espacios más amplios para generar coordinaciones condicionales de un tipo u otro, o el día que tendremos que dejar de entrenar para que el nivel de tensión se reduzca, es quimérica tarea al menos para mí, entre otras cosas porque hasta que no llegue el momento no lo sabré, porque no sabré como están los jugadores, como influyó el último partido, la última sesión, las últimas declaraciones del entrenador o presidente, los actuales impagos en la plantilla…¡ni lo sé, ni lo puedo saber hasta que llegue el momento!…el entrenamiento es contextual, y saber adaptarnos a esta imprevisibilidad será lo que desde mi punto de vista nos convierta en buenos profesionales

MARTÍ NADAL: Agradecerte el tiempo dedicado y tu enorme disponibilidad para interactuar. Tomando una frase del libro “la interacción entre nosotros y nuestro contexto será la causa de que emerjan nuevas y mejoradas versiones de nosotros mismos”, así que gracias por contribuir a este proceso.

Martí Nadal Velasco
Twitter: Martí_Nadal

share save 171 16 Reflexiones futbolísticas desde la complejidad contextual...

¿Miramos o vemos el fútbol? ¿lo hacemos con las gafas adecuadas?

Por: Pedro Gómez

 ¿Miramos o vemos el fútbol? ¿lo hacemos con las gafas adecuadas?

Un grupo de científicos encerraron a 5 monos  en una jaula, en cuyo centro situaron una escalera y  sobre ella, un racimo de plátanos. Cuando un mono subía la escalera para coger los plátanos, los investigadores lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo. Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo sujetaban y golpeaban. Pasado algún tiempo, ningún mono subía a la escalera a pesar de la tentación de los plátanos.

Entonces, los científicos sustituyeron uno de los monos. Lo primero que hizo fue subir la escalera, pero fue rápidamente bajado a golpes por los otros. Después de algunas palizas, el nuevo integrante del grupo ya no subió más  a la escalera. Un segundo mono fue sustituido y ocurrió lo mismo. El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza al novato. Un tercero fue cambiado, y se repitió el hecho. El cuarto y, finalmente el último de los veteranos fueron sustituidos. Los científicos se quedaron entonces con un grupo de cinco monos que, aun cuando nunca recibieron un baño de agua fría, continuaban golpeando a aquél que intentase llegar a los plátanos. Si fuese posible preguntar a algunos de ellos por qué pegaban a quien intentase subir la escalera, con certeza la respuesta sería: “No sé, las cosas siempre las hemos hecho así”.

No sé si por pereza o  cabezonería,  entrenadores y preparadores físicos, convencidos de nuestro control y conocimiento absoluto sobre el juego y su desarrollo, solemos cuestionarnos muy poco o nada aquellas actuaciones que día a día, ponemos en práctica en nuestros equipos. Somos como los monos que golpean al nuevo y hambriento compañero, recelamos de aquellas corrientes de pensamiento que atentan contra la estabilidad de nuestras creencias e intentamos destruirlas sin saber si estas pueden acercarnos el racimo de plátanos y así saciar nuestro apetito futbolístico.

¡Para nada es mi intención anteponer las nuevas creencias o actuaciones del nuevo mono visitante a las del resto de compañeros que llevan experimentando durante años la dinámica de su jaula!…, pero al menos, creo que se debería respetar su presunción de inocencia y no apalearle hasta que al menos le hayamos escuchado y permitido explicarse.

Al ser humano todavía le queda algo de mono, no cabe duda. Actuamos convencidos de que aquello que decimos o hacemos es perfecto y que las cosas deben de seguir así sin preguntarnos si no es posible que exista otra perspectiva desde donde contemplar las cosas, otras gafas que además de mirar, nos permitan ver las complejas e intrincadas interacciones que se dan dentro de los sistemas dinámico complejos adaptativos como el fútbol.

“Mi equipo debe de hacer recuperación el día después del partido porque la ciencia de la fisiología dice que es lo mejor para sus sustratos metabólicos”;

“Tenemos que hacer 12 repeticiones de este ejercicio porque si no es así no estimularemos la capacidad de resistencia a la fuerza de mis futbolistas, y además, con 90 segundos de recuperación entre cada una de ellas si no queremos fatigar su sistema neuromuscular”;

“Cada vez que suba uno de mis laterales, el otro debe de quedarse estático en su posición

…pero…¿y si el equipo llegó de viaje a las 4 de la madrugada y la saturación emocional de la semana anterior fue elevada?¿recuperamos mañana?; y si el presidente del equipo está observando la sesión de entrenamiento y aquellos jugadores que finalizan contrato este año están realizando un sobreesfuerzo en cada repetición para que este considere su implicación y les renueve…¿seguimos haciendo 12 repeticiones? ¿descansamos lo mismo?; y si al subir los dos laterales simultáneamente, debido a su capacidad de interacción con jugadores de interior mi equipo se adapta perfectamente y no hace más que provocar el caos en la fase defensiva del equipo rival y su consiguiente transición..¿Seguimos restringiendo sus subidas?.

 ¿Miramos o vemos el fútbol? ¿lo hacemos con las gafas adecuadas?

Tenemos la mala costumbre de ver líneas de causa efecto en nuestras actuaciones cuando la  realidad más aproximada es que en el fútbol la monocausalidad no existe. Nada ocurre por un único motivo. Las interacciones que se dan entre todos los elementos que integran el sistema influyen de manera fractal con el resultado provocado de modo que aquello que ocurre en un nivel se refleja en otros niveles. El contexto puntual adquiere un valor fundamental para comprender el comportamiento y los procesos de adaptación acaecidos, y puesto que el contexto es dinámico y único, nunca una respuesta estará condicionada por un mismo entorno.

Lamentablemente (aunque estamos todavía a tiempo de renovar nuestras gafas), hemos estado encerrados durante muchos años dentro de una jaula mecanicista, que entiende el fútbol como un conjunto de objetos o partes separables donde sus relaciones e interacciones son secundarias o inexistentes…. Y además, si a esto le añadimos la peligrosa tendencia inconsciente que tiene el ser humano a  rechazar lo que va a contradecir sus ideas y a arropar a aquello que va en consonancia con las mimas,  nos encontramos dentro de un panorama en el que como bien señala Oscar Cano, consumimos ideas preconcebidas, recelamos de lo desconocido y los  saberes mitificados subyugan nuestras actuaciones.

Puede que el pensamiento complejo, al que muchos perseguimos, sea el colirio que nos devuelva la visión nítida de las cosas….pero también, puede que su mala comprensión o aplicación empañe todavía más nuestras gafas.

Yo me pasaré por la óptica de Morín, Balagúe, Schölhorn, Kelso…seguro que me hacen alguna buena oferta.

¿Y tú?..¿Estás dispuesto a mirar la vida y el fútbol con otras gafas?

 ¿Miramos o vemos el fútbol? ¿lo hacemos con las gafas adecuadas?

“Nunca dejes de hacerte preguntas”

 

Un Abrazo Amigos

Sígueme en : www.futbolcontextualizado.com

Pedrogomez7@hotmail.com

share save 171 16 ¿Miramos o vemos el fútbol? ¿lo hacemos con las gafas adecuadas?

CUANTIFICACIÓN SISTÉMICA DE LA CARGA DE TRABAJO

 Por Pedro Gómez

 CUANTIFICACIÓN SISTÉMICA DE LA CARGA DE TRABAJO

Una de las grandes preocupaciones (sobre todo de los preparadores físicos), ha sido y sigue siendo el control de la carga del trabajo realizado durante sus entrenamientos.

Nos hemos obsesionado con el establecimiento de puntos de carga que registrados sobre hojas de Excel desprendían al final de cada microciclo (en el mejor de los casos), o al final de la temporada, gráficas con bonitos colores y con curvas de trabajo que nos llevaban a pensar que nuestro trabajo había sido bueno.

¡Yo también lo he hecho!, pero con el paso de las temporadas y a medida que mis experiencia y capacidad de reflexión han aumentado, me he dado cuenta de que mi manera de cuantificar la carga de trabajo estaba muy alejada de la realidad multidimensional de las dinámicas de trabajo realizadas.

Mis primeras preocupaciones, al no tener pulsómetros, giraban en torno a la graduación de las diferentes capacidades condicionales, para una vez clasificadas, otorgarles puntos de intensidad que multiplicados por el tiempo efectivo de la tarea me darían como resultado referentes para la carga de trabajo. (Por ejemplo: si la predominancia en la tarea era aeróbica de baja intensidad le daremos un 2, si es trabajo coordinativo un 4 ,si es trabajo de fuerza  explosiva un 9….asi con la innumerable cantidad de capacidades que revoloteaban por mi visión reduccionista de la cuestión). No es que fuera una manera desastrosa de cuantificar, de hecho a mi me era útil ya que al ser comparada conmigo mismo, los datos que obtenía reproducían o al menos se aproximaban a la realidad condicional de los entrenamientos de mi equipo.

Pese a todo, día a día,  a la hora de registrar mis sesiones, observaba  con gran decepción y algo de incredulidad como tareas que aun habiéndose desarrollado en condiciones táctico emocionales muy distintas, derivaban en similares puntos de carga (por ejemplo: un trabajo de superioridad centrado en las continuas transiciones “valía” igual si la defensa había sido muy intensa o poco presionante) Y yo me preguntaba: ¿el grado de oposición no afecta a mis puntos de carga? ¿una misma tarea aplicada en momentos distintos de la temporada o incluso del microciclo, tiene la misma exigencia? ¿no está condicionada por el empeño y motivación de los  jugadores? ¿ y estas últimas características no están condicionadas por el contexto competitivo puntual del microciclo en el que se desarrollen, o incluso por el estado de ánimo del grupo?.

Estaba claro!, mi afán por el trabajo físico me había llevado a despreciar la interacción de estas capacidades con el resto de estructuras que conviven en una misma tarea de entrenamiento. Me di cuenta que si cuantifica solo lo “físico”, separaba lo inseparable y en consecuencia, restaba valor sistémico a mi valoración.

La propuesta que a continuación expongo surgió a partir de la lectura de un artículo de preparación física aplicada al baloncesto (citado y disponible para descarga en mi página web), el cual me atrajo mucho por partir de un punto de vista global de la exigencia  de las tareas y por considerar que era  una posible respuesta a mis quebraderos de cabeza anteriores.

Lógicamente, ni es ni pretende ser una manera ideal de “cuantificar” la carga (casi con toda seguridad la modificaré en temporadas futuras), pero a día de hoy, y tras llevar bastante tiempo utilizándola y actualizando dicho planteamiento, puedo decir que de momento, a mi me funciona en mi contexto.

Recuerdo que entiendo la cuantificación como una simple referencia del trabajo realizado, no es ni un dogma ni una receta que nos avise con exactitud de lo que podemos o  no debemos  hacer en futuras sesiones. Aporta información, pero esta debe de ser tratada con cuidado y reflexión, otorgándole su justa importancia si no queremos ser esclavos de números, abstracciones  y realidades ajenas a la dinámica del trabajo grupal.

En consecuencia, yendo al grano sin más derivaciones, mi manera de proceder a día de hoy es:

1) Establezco los tipos de intensidades que creo que condicionan una tarea: en este caso, Intensidad condicional, Táctica y Emocional.

2) Elijo aquellos parámetros propios de cada intensidad que en mi opinión mejor reflejen la solicitación a la que se verá sometido el jugador.

3) Gradúo los mismos y los relaciono matemáticamente  con el volumen de trabajo (series x repeticiones) .

La formula matemática no es relevante, puedes sumarlos, multiplicarlos…¡relaciónalos como tu consideres más apropiado!.

La graduación tampoco lo es, pero os muestro la mía para que trabajéis sobre una idea parecida si es que os convence el planteamiento.

Espacio: (1,2,3,4,5,6,7,8).  8 Sería campo completo  y 4 mitad de campo.

FCM (Frecuencia cardiaca media subjetiva): A falta de pulsómetros valoro de 1 a 4.

Táctica: (1,3,6) Individual, grupal o colectiva

Oposición: (1,2,3,4) Desde “sin oposición” a trabajo en “igualdad o inferioridad numérica”.

(Táctica y oposición podéis sustituirla por la propuesta que hago en mi libro de intensidad táctica modificada de Ramallo)

Competitivad: (1, 1,5 y 2). Sensaciones subjetivas sobre el desarrollo de la tarea a nivel de implicación y compromiso de los participantes.

Una vez relacionados tendréis un valor en mi opinión algo más sistémico que nuestros planteamientos iniciales.

 CUANTIFICACIÓN SISTÉMICA DE LA CARGA DE TRABAJO

¿Es sencillo verdad?

Prueba y experimenta.

¡Se me olvidaba!!

Esta valoración la triangulo siempre con valores de percepción subjetiva del esfuerzo tanto de los jugadores como del cuerpo técnico.

Un abrazo amigos!! Sigueme en : www.futbolcontextualizado.com

“Nunca dejéis de haceros preguntas”

share save 171 16 CUANTIFICACIÓN SISTÉMICA DE LA CARGA DE TRABAJO

¿Desarrollamos la inteligencia colectiva en nuestros entrenamientos?

 ¿Desarrollamos la inteligencia colectiva en nuestros entrenamientos?

¿Somos capaces de que nuestros jugadores actuen en interes de la colectividad?

¿Favorecemos mediante situaciones de entrenamiento que el talendo individual complemente al talento de los compañeros?

¿podemos predecir el compartimiento que nuestro colectivo desarrallorá conociendo únicamente los compartmientos individuales de nuestros jugadores?

¿Como podemos lograr que emerja una conducta global compleja en un mundo de intenciones múltiples?

¿Nuestros jugadores entrenan y juegan como robots o son capaces de concebir el sistema como un todo?

¿Damos respuesta colectiva a los comportamientos que el adversario me muestra o quiere que vea?

¿Fomentamos la consciencia colectiva del grupo para que el jugador se preocupe por sí mismo y los demas de modo que esto le lleve a buscar soluciones a los problemas complejos?

“No hay razón para que la expresión individual contradiga a la expresión colectiva. El colectivo permite que todos sus componentes alcancen su máximo nivel, limitando sus debilidades y resaltando sus dotes”.

Disfruten y reflexionen con el brillante documental que  nos deja  Jean-Christophe Ribot  (2006):

¿Desarrollamos la inteligencia colectiva en nuestros entrenamientos?

share save 171 16 ¿Desarrollamos la inteligencia colectiva en nuestros entrenamientos?

RX FÚTBOL CHARLANDO CON PEDRO GÓMEZ….

La pasada semana tuve el enorme placer de compartir un rato largo y agradable con Matias Bassi, responsable de la interesante y reconocida revista Argentina de RX Futbol.

Aquí os dejo la entrevista…:¡Espero que pueda aportaros algo!

 RX FÚTBOL CHARLANDO  CON PEDRO GÓMEZ.... RX FÚTBOL CHARLANDO  CON PEDRO GÓMEZ....

Pedro Gómez Piqueras, nacido en Albacete, España; es el autor de un gran y reconocido libro, una edición de McSports 2011 titulado: “La Preparación Física del Fútbol Contextualizada en el Fútbol”.

“Hay muchos profesionales de trayectoria dentro de los suscritos a RXFutbol, hay muchos proffesionales muy capaces que no tienen fama, trato de comunicarme con todos. Muchas veces no me responden los correos que les escribo, otras no hago tiempo de enviarles un saludo. Pedro me respondió inmediatamente, me sentí alagado, identificado”. Nos cuenta Matias Bassi, CEO de RXFutbol, quien  conversó con Gómez Piqueras sobre todos estos temas.

Pedro ha realizado estudios y continuará, él es: Lcdo en CC de la Actividad Fisica y el Deporte con especialidad en alto rendimiento fútbol, diplomado en Fisioterapia, master en Psicologia del Deporte, master en Prevención y Readaptación de Lesiones, Entrenador de fútbol nivel 2.

Una formación y una trayectoria creciente que demuestra, entre otras cosas, su gran deseo de superación, su pasión por el fútbol y su constante inquietud respecto del saber.

1.- Sos una persona que respeta el conocimiento y que lo persigue, te definís como un curioso? como una persona que busca aprender día a día?

Probablemente curioso e inquieto sean dos de los adjetivos que mejor me definan. Me encanta mi trabajo, disfruto haciéndolo cada día desde el momento en que me levanto y no tengo ningún problema en dedicar las 24 h del día al mismo. Esta pasión que me acompaña a diario me empuja constantemente a aprender cosas nuevas, a no conformarme y dar por sentado los conocimientos que creo ya poseer. La sociedad debe el progreso a las mentes inquietas ya que sin estas la evolución y el avance son inviables. Por esta razón todos debemos de aspirar a mejorar día a día en nuestro campo de actuación ¡sea el que sea!, en mi caso aspiro a dominar el mayor numero de cuestiones relativas al complejo mundo del fútbol, pero es que el panadero de mi localidad debe de aspirar a hornear el mejor pan de la comarca,…solo de esta forma mejoramos y crecemos. En relación a esto ya nos advirtió Albert Einstein de que “lo más importante es no dejar nunca de hacerse preguntas”.

 

2.- Las metodologías de entrenamiento son varias, incluso algunas aparecen como antítesis de otras. Esto significa que debemos seleccionar lo que nos parezca mejor, o que como profesionales debemos investigar todo y hacer “convivir” las corrientes de la forma más adaptada posible?

Como todos, y basándome en experiencias anteriores, tengo preferencias en cuanto al tipo de metodología a emplear en mi equipo de fútbol…no porque esté convencido de que es la única manera de lograr el éxito, sino porque creo que es la que más puede aportar y enriquecer a mi contexto momentáneo. No creo en metodologías milagro. No creo que exista una relación causa efecto imperturbable entre la metodología a emplear y el resultado competitivo. En el fútbol mandan el balón y los jugadores. Si el equipo gana, mi metodología será la mejor, si mi equipo pierde dudará de mi hasta el encargado de cortar el césped. Es importante aplicar aquello que más te atraiga y convenza, pero es un grave error dejarse llevar por modas o lo que es peor, copiar maneras de trabajar de compañeros que tuvieron éxito. Todos los contextos son diferentes. Identificar el tipo de trabajo a aplicar en cada momento es la clave metodológica más allá de decantarse por uno u otro tipo. El extremismo no es aconsejable (aunque habrá a quien le funcione), me excita más una mirada ecléctica del entrenamiento.

3.- En la dinámica e imprevisibilidad del juego vemos que suceden situaciones diversas y aleatorias. Hoy un equipo no puede jugar solo de una forma, debe ser, precisamente, dinámico. Cómo se resuelve esto desde las exigencias condicionales? y cómo las integramos a las emocionales? (te pongo un ejemplo para ser claro, Barcelona hace uso del juego de apoyos, movilidad, y coordinación colectiva. Pero hay partidos que deben definirse con un balón detenido y un golpe de cabeza)

¡Es cierto! Ya nos avisó Panzeri de que si algo caracteriza al juego del fútbol es su imprevisibilidad, ¡y es lo que lo hace tan entretenido!. Observar y abordar el contexto y las interacciones de los protagonistas colocándonos las gafas del pensamiento complejo nos invita a olvidarnos de las relaciones lineales y predecibles. Tradicionalmente hemos perseguido la comprensión de los aconteceres de la vida aplicando un paradigma simplista, mecanizado y causal en el que no nos hemos parado a tener en cuenta las influencias y peculiaridades de los sujetos inmersos, tratando así a estos como máquinas artificiales previsibles de respuesta esperada

Me inspira mucho la frase del maestro Morín: “Nuestro sistema de enseñanza nos enseña a aislar los objetos de su entorno, a separar las disciplinas, a desunir los problemas, más que a unir e integrar. Nos ordena reducir lo complejo a lo simple, a desunir los problemas, más que a unir e integrar. Nos enseña a descomponer y no a recomponer, a eliminar todo aquello que aporte desordenes o contradicciones a nuestro entendimiento”.

En consecuencia, y retomando la cuestión concreta que me planteas,  debemos de integrar aquello que queramos mejorar (sea condicional, emocional, táctico…) a dicha imprevisibilidad, contextualizando nuestra metodología al juego que queremos que nuestro equipo desarrolle. No como pautas cerradas de comportamiento, sino como patrones de comportamiento abiertos condicionados por la interacción de compañeros, adversarios y contexto competitivo momentáneo.

La idea que en un principio puede parecer compleja, se presenta bastante fácil de comprender. Si entrenamos aquello que queremos que el equipo desarrolle durante la competición, el jugador estará preparado a todos los niveles. Si planteamos situaciones abiertas que aunque persigan una idea concreta de juego estimulen diferentes comportamientos estaremos de algún modo “entrenando” la posible y más que segura variabilidad de las mismas. Por el contrario, si mis planteamientos son cerrados y favorecen un único tipo de respuesta (condicional, emocional, táctica…), el jugador se mostrará perdido cuando el complejo e impredecible contexto le demande diferentes actuaciones.

A pesar de todo, y haciendo referencia el mundo emocional, sí es cierto que hay ciertos elementos que no podemos reproducir en nuestro entrenamiento (15000 espectadores en el estadio, minutos finales con presión por victoria, necesidad de demostrar valía…) , que como sabemos, influyen y condicionan notablemente la actuación del jugador (unas veces para bien, otras para mal)….lo cual no quita, que no existan diferentes respuestas metodológicas para paliar estas deficiencias de tipo emocional, que aunque no lleguen a simular el contexto competitivo de manera ideal, sí pueden acercar a las frustraciones y vivencias acontecidas durante estos momentos (tareas para el entrenamiento de la atención y concentración, potenciación de la autoconfianza, dominio socioafectivo…etc).

 

4.- Te pido una reflexión respecto del siguiente tema: en Argentina, en muchos casos, se es tan segmentista que los objetivos físicos del entrenamiento ni se ejecutan dentro de un campo de juego reglamentario, marcado, etc. Muchos entrenadores piensan que después del trabajo del “Profe” empieza el entrenamiento de fútbol.

Es una manera de trabajar que no comparto, pero que respeto enormemente. Recuerda que como dije anteriormente, usar un tipo de metodología  u otra no te garantiza ni el éxito ni el fracaso. Pueden potenciarlo pero sin llegar a ser únicos responsables. Existen otras muchas variables a controlar (sobre todo relativas a la gestión del grupo humano) que condicionarán los devenires de nuestro equipo.

Personalmente defiendo la postura de que si nuestro deporte es el fútbol, debemos de entrenar fútbol. Y eso sólo se puede lograr utilizando un balón de fútbol, un campo de fútbol, unos rivales y unos compañeros. Es la piedra angular del entrenamiento contextualizado que propongo en mi libro..la cual repito..a mí me va bien, pero no aseguro que a todo el mundo deba de derivar en similares resultados.

Con todo, en momentos puntuales sí soy partidario de acercarme a metodologías más analíticas, más descontextualizadas. No siempre el jugador necesita aquello que tu metodología preferida dice que es mejor. Por eso, la subjetividad, el saber observar, escuchar y comprender a tu grupo se presentan como cualidades tan valorados entre los miembros de un cuerpo técnico.

La figura tradicional del preparador físico alejado del juego es un reduccionismo que personalmente ni comparto, ni defiendo, pero que respeto. Podría entenderla y defenderla en lo relativo a entrenamientos preventivo complementarios, tareas de recuperación de lesionados…que aunque se deben de seguir asentando sobre el juego específico al que nos dediquemos, pueden alejarse en mayor grado de su complejidad inherente.

 

5.- Es necesario que los preparadores físicos empiecen a involucrarse en el conocimiento táctico del juego, y que los DT hagan lo propio con los aspectos condicionales? Facilitaría la relación y la transferencia de ideas a los jugadores?

Sin lugar a dudas. Cada miembro del cuerpo técnico debe de aspirar a controlar lo máximo posible todo aquello que envuelve al juego. Lógicamente es complicado por ser tan variados los campos de actuación, pero estoy convencido de que si todos ponemos de nuestra parte para entender el punto de vista del compañero, nuestra comunicación e interacción mejorarán visiblemente.

Personalmente estoy convencido de que si mi comprensión táctica del juego aumenta, mis planteamientos condicionales serán más ricos, ya que podré integrar más eficientemente aquellos comportamientos que el entrenador desea que el equipo manifieste.

Al final, poco a poco, y a medida que todos vayamos adquiriendo conocimientos de el resto de parcelas, iremos comprendiendo que no podemos separar el fútbol, que lo que creíamos compartimentos estancos en realidad pertenecen a un ente común e inseparable. Aquí es donde radica la complejidad del juego a la que antes aludíamos.

Debemos de empezar a olvidar y eliminar de nuestro vocabulario conceptos como preparación física, táctica, técnica…todos somos preparadores de futbolistas que quieren jugar al fútbol.

6.- Hacer operativo un entrenamiento es de lo más complejo, digo, llevar a la competencia los ejercicios de la semana. Este es el principal objetivo de entrenar en contexto?

Correcto!!. De lo contrario, si aquello que hacemos durante la semana no lo observamos durante los partidos, nuestros entrenamientos se convierten en un mero parcheo, en una pérdida de tiempo.

El entrenamiento contextualizado pretende potenciar la necesidad de entrenar aquello que queramos desarrollar durante la competición. Es por esto por lo que se apoya en el pensamiento sistémico complejo, en la periodización táctica, en la búsqueda de transferencia. …no con el ánimo de que los ejercicios desarrollados sean llevados a cabo de manera exactamente similar durante el fin de semana, sino con la idea de que las situaciones planteadas potencien asociaciones e interacciones “preferidas” por nuestro modelo de juego, para que emerjan durante el juego en función de las necesidades contextuales, no como comportamientos cerrados, sino adaptativos.

7.- Qué ideas prácticas podes dejarnos respecto del entrenamiento contextual de la velocidad?

Contextualizar el entrenamiento de velocidad significa plantear situaciones en las que se persigan comportamientos de velocidad específica y útil para el juego, no sólo condicional, sino también cognitiva. El jugador debe de ser rápido pensando, decidiendo y ejecutando pero adaptándose siempre a los requisitos de la situación concreta. A veces la velocidad es frenar (por ejemplo, un delantero que temporiza el momento de su desmarque de ruptura para no caer en fuera de juego). Si en nuestro equipo contamos con un jugador con elevados valores de velocidad condicional (tiempo en recorrer un distancia), que es incapaz de discernir los momentos idóneos para utilizarla, estará desaprovechando lo que en principio debería de ser una ventaja respecto a sus rivales.

Una vez más, plantear situaciones contextualizadas y específicas de fútbol, ayudará a que el jugador se acostumbre a convivir con los estímulos relevantes del juego desde el punto de vista de la velocidad técnica, física, decisional…

8.- Si tuvieras que escribir en un papel un mensaje para un futuro entrenador, para que éste lo lea dentro de 10 años cuando inicie su carrera profesional. Qué diría ese papel?

Se humilde y nunca dejes que la envidia y mediocridad se apoderen de ti.

Ten pasión por todo lo que haces, y si no la tienes, busca otra cosa que te la proporcione.

No creas en verdades absolutas y respeta otros puntos de vista. No todo el mundo ve la vida como tú la ves.

Y por último y más importante…nunca dejes de hacerte preguntas.

9.- Cuéntanos de tu libro, de las motivaciones que llevan a un entrenador a escribir y plasmar sus ideas.

Si te soy sincero, mi objetivo no era escribir el libro. Eran ya varios años que llevaba leyendo, observando, experimentando…y anotando en mi cuaderno, lo cual, me llevó inesperadamente a un momento concreto en el que decidí que sería buena idea transmitir mis puntos de vista relativos a este deporte.

Nunca pretendí  asentar dogmas ni fundamentos, pues como creo que he dejado claro, no soy partidario de la existencia de verdades absolutas, motivo por el cual, mi principal objetivo era invitar al lector a la reflexión, al mundo de la incertidumbre, de la complejidad y de los interrogantes.

No me alegra que un lector me escriba un email y me diga que tengo razón y que todo lo que digo lo comparte con los ojos tapados, me alegra que me exponga que aunque hay  cosas que puede no compartir, leer mis páginas le hizo reflexionar tanto a nivel teórico como práctico.

La transmisión de conocimientos y experiencias es importante, tal vez imprescindible, pero la interacción entre nosotros, los profesionales de este mundo, es la principal vía de crecimiento y desarrollo que poseemos. Leer, escribir, compartir, discutir, experimentar…son ingredientes fundamentales de nuestro día a día.

10.- A muchos profesionales les es difícil transmitir sus sentimientos, se sienten vulnerables ante esta situación. Cuales son las sensaciones en tu caso?

Cuando hablas, escribes, reflexionas y opinas sobre aquello que realmente te apasiona el miedo desaparece,  la confianza florece y las palabras fluyen rápida e inconscientemente.

Escribir es un excelente ejercicio que recomiendo a todos, pues además de obligarte a profundizar en los conocimientos que creías dominar, te ayuda a conectar íntimamente con tu ser más profundo. ¡Pruébenlo!.

11.- Pensas escribir algo más?, hay algún proyecto que puedas adelantarnos?

La verdad es que llevamos unos meses recopilando material para lo que será la segunda parte de mi libro, esta con un carácter práctico más marcado (sobre todo serán dinámicas de trabajo), la cual no puedo adelantar cuando se publicará ya que son numerosos los frentes abiertos y poco el tiempo del que dispongo para escribir. De todos modos, confío y espero que a finales de 2012 pueda estar maquetada y publicada.

Además, estoy escribiendo mi Tesis Doctoral sobre la recuperación de futbolistas lesionados y en breve, lanzaremos la web del entrenamiento contextualizado, lugar de encuentro para muchos donde espero que podamos interactuar y nutrirnos mutuamente.

A nivel profesional, espero que para la próxima temporada tenga la suerte de poder volver a trabajar en algún equipo profesional, ya que durante la presente, desarrollo mi labor en la tercera división española.

Y a nivel formativo,  siendo congruente con la necesidad irrebatible de actualización constante, en breve comenzaré mis estudios de la Licenciatura en Psicología, intentando comprender un poquito mejor la conducta humana  y de los grupos sociales,..que al fin y al cabo, son nuestra materia prima.

 

12.- La última es simplemente estrecharte la mano, agradecerte por el tiempo, la humildad, y la huella que dejas en RXFútbol.

 

Te agradezco infinitamente.

Saludos, Matías.

 

El placer es mío.

Compartir un rato tan ameno con profesionales que aman este deporte tanto como yo siempre es bienvenido.

En mí siempre encontrarán opinión, apoyo, ayuda y consejo.

¡¡Un abrazo amigos!!!

“Mis amigos creen que tengo todas las respuestas cuando en realidad lo único que tengo es una lista de preguntas”

 

 

Humildad, Grandeza, Gentileza, Pasión…son infinitos los adjetivos que podríamos utilizar. Los agradecidos somos nosotros. GRACIAS PEDRO!!

share save 171 16 RX FÚTBOL CHARLANDO  CON PEDRO GÓMEZ....